Consommation de pruneaux et autres fruits secs pour la constipation et les hémorroïdes

Aujourd'hui, le problème de la constipation est commun et très commun chez les adultes et les enfants.

La maladie se manifeste par des symptômes désagréables, à se débarrasser de ce que les experts conseillent de toute urgence.

Le processus de traitement de la constipation en conformité avec toutes les règles et recommandations ne prend pas beaucoup de temps. La seule chose qui sera exigée du patient est le respect de la routine quotidienne, le régime alimentaire et l'exercice régulièrement.

De plus, le problème délicat est tout simplement éliminé par le recours à la médecine traditionnelle.

On pense que le meilleur produit pour le traitement de la constipation est le pruneau. Il est utilisé depuis l'Antiquité pour normaliser le fonctionnement des organes du tube digestif.

Quels sont les pruneaux utiles pour le corps humain?

Ce produit est non seulement très savoureux, mais utile en même temps pour tout le corps humain. C’est sur cette base que les pruneaux appartiennent assez longtemps aux baies médicinales pour une période assez longue.

Il est recommandé de l’appliquer non seulement pour décorer divers plats, mais aussi régulièrement dans le régime alimentaire de chaque personne.

Prune aide à se débarrasser de l'excès de poids, à vaincre les hémorroïdes et à se débarrasser de la constipation agaçante, ainsi qu'à stabiliser le travail des organes internes.

La composition de pruneaux comprend une énorme quantité de vitamines et d’oligo-éléments qui interviennent dans le travail des organes internes d’une personne. Outre les prunes habituelles, les pruneaux contiennent beaucoup de fructose, de glucose et de saccharose. Ce produit contient également de nombreux acides: citrique, oxalique et même acétique.

Parmi les vitamines, une place particulière est donnée à l'acide nicotinique, à l'acide ascorbique, au carotène, à la thiamine et au PP.

Les composants taniques, pectiniques et azotés du fœtus aident à faire face aux problèmes de constipation et d’hémorroïdes. Dans le même temps, les pruneaux sont riches en fibres, ce qui aide à prévenir la formation de stagnation des matières fécales dans le corps.

De plus, les pruneaux contiennent les composants suivants:

Il est recommandé de prendre des pruneaux pendant la grossesse à partir de la constipation et de prévenir le développement d’une anémie (diminution du taux d’hémoglobine dans le sang). Il est souvent beaucoup plus efficace que les préparations en comprimés conventionnelles.

En cas de perte de vitalité et d'énergie, les pruneaux aident également à fournir une assistance rapide. Il contient beaucoup de glucides et de calories, ce qui aide à maintenir un haut niveau d'énergie dans le corps humain pour remplir toutes les fonctions nécessaires.

Étant donné l'utilité de ce produit, il est raisonnable de conclure que son ingestion doit être régulière, de même que les fruits et les légumes ordinaires.

Hémorroïdes et constipation - les pruneaux vous aideront!

L'utilité particulière de ce produit est notée dans le développement de la constipation et la formation d'hémorroïdes. L'utilisation de pruneaux pour traiter ce problème délicat vous permet d'obtenir les résultats suivants:

  • l'intensité des syndromes douloureux diminue au cours de ces affections;
  • aide à ramollir les matières fécales, ce qui rend le processus des selles moins douloureux;
  • sature le corps humain avec une grande quantité de vitamines et de minéraux nécessaires pour faire face aux perturbations du processus de digestion;
  • nettoie le corps humain des toxines et des toxines accumulées.

Si pour une raison quelconque une personne n’aime pas ce produit, il peut être utilisé avec d’autres fruits frais. Il faut être aussi prudent que possible dans les doses prises.

Pour obtenir un effet positif, vous devez manger des pruneaux plusieurs fois par jour en petites quantités. Pour stimuler le péristaltisme intestinal, il est également nécessaire de mener une activité physique active et de boire le plus de liquide possible.

Recommandations pour l'utilisation de pruneaux

Il existe aujourd'hui une grande variété de recettes à base de pruneaux. De tels plats conviennent à une utilisation quotidienne et à long terme, alors qu'ils sont totalement inoffensifs pour le corps d'un adulte et d'un enfant.

Pour que le remède produise ses effets, vous devez suivre les instructions et ne pas oublier les conditions de traitement supplémentaires.

Pour vous débarrasser des hémorroïdes et de la constipation, vous pouvez utiliser les recettes suivantes à base de pruneaux:

  1. Fruits au miel. Pour la préparation de ce médicament devra prendre des pruneaux, abricots secs, raisins secs, miel, foin et huile végétale. Tous les ingrédients sont pris en une quantité de 50 grammes. Chaque fruit est bien moulu et mélangé avec du beurre. Le mélange est transféré dans un récipient en verre et stocké au réfrigérateur. Il est préférable d'appliquer le médicament la nuit (une cuillère à thé) tout en le buvant avec une petite quantité d'eau.
  2. Salade De Fruits Une délicieuse salade de pruneaux, d'abricots secs et de feijoa aide également à se débarrasser de la constipation. Pour ce faire, prendre chaque ingrédient dans 200 grammes et mélanger avec de l'huile d'olive. Le plat fini peut être mangé le matin au petit-déjeuner.
  3. Bonbons faits maison de pruneaux. Pour fabriquer des bonbons médicinaux, nous avons besoin de pruneaux et de figues. Ils sont finement moulus, puis ajoutez un peu de coriandre. Ensuite, la masse entière est divisée en petites portions et roulée en petites boules. Au cours de la journée, vous devez manger environ 4 à 5 de ces bonbons. L'effet positif sera perceptible après quelques jours d'utilisation régulière du produit.
  4. Purée pour les enfants. Pour les jeunes enfants, vous pouvez faire de la purée de fruits. Pour ce faire, les pruneaux (8 morceaux) versent 200 grammes d'eau bouillante et insistent pendant 3 heures. Ensuite, tout le liquide est drainé et les baies broyées en une masse homogène. Avec une purée de pommes de terre prête, vous pouvez manger des biscuits et boire du thé.
  5. Compote de fruits utile. Préparer une compote médicale pour la constipation est très simple. Pour ce faire, vous avez besoin de 5 baies de pruneaux et de l’eau bouillante. Après cela, le récipient est recouvert d'un couvercle et laissé infuser la boisson pendant 10 minutes. Une fois la compote refroidie, vous pouvez la boire le matin. Vous pouvez y ajouter un peu de jus de citron.
  6. Extrait de fruit de pruneau de la constipation. Pour préparer la perfusion, vous devez prendre 100 grammes de pruneaux et quelques cuillerées à thé de foin. Tous les ingrédients sont versés sur 600 ml d’eau bouillante et infusés pendant 2-3 heures. Lorsque la boisson refroidit, elle doit être consommée plusieurs fois par jour pendant 3 cuillères à soupe. De préférence avant les repas.

Le traitement de la constipation avec des pruneaux est non seulement nécessaire, mais aussi un processus savoureux. Mais pour ne pas rencontrer une telle nuisance, il est préférable de prévenir la maladie.

Pour ce faire, vous pouvez manger des pruneaux tous les jours sans oublier de manger sainement et de faire de l'exercice.

Traitement de la constipation à l'aide de fruits secs. Contre-indications

La constipation est un problème que chaque personne connaît bien.

Mais cela touche surtout les jeunes enfants, les personnes âgées et les femmes enceintes. Fondamentalement, cette condition désagréable est causée par un certain nombre de raisons.

C'est un style de vie sédentaire, une alimentation malsaine qui ne fournit pas un apport suffisant en fibres dans le corps.

Il n'est pas nécessaire de recourir à des médicaments spécialisés. Les moyens de la médecine traditionnelle ont également un excellent effet.

Les fruits secs aident particulièrement bien. Ils n’ont pratiquement aucune contre-indication; s’ils sont utilisés, seules les réactions allergiques aux produits doivent être exclues.

Pruneau avec constipation

Les pruneaux ont l'effet le plus puissant sur cette maladie et sont depuis longtemps liés aux baies médicinales. Leurs caractéristiques ne sont pas inférieures à celles des prunes fraîches.

Il aide à lutter contre l'obésité, élimine la constipation et les hémorroïdes, en général, a un effet positif sur le corps humain en le saturant d'énergie.

Sa composition contient de nombreux oligo-éléments et vitamines, nécessaires au fonctionnement normal de tous les organes internes, y compris du tube digestif.
Prune est riche en:

  • le saccharose;
  • le fructose;
  • le glucose;
  • acide acétique;
  • l'acide oxalique;
  • acides citrique, ascorbique et nicotinique;
  • le phosphore;
  • la thiamine;
  • le carotène;
  • la fibre;
  • le fer;
  • magnésium et calcium, et pas seulement, d’énumérer tous les éléments utiles du fœtus, cela peut être très long.

Prune pour la constipation est recommandé d'utiliser pendant la grossesse, cela vous évitera non seulement d'un problème délicat, mais empêchera également le développement de l'anémie, qui est une complication courante dans cette période.

  1. aide à ramollir les masses fécales;
  2. élimine la douleur et son intensité;
  3. élimine les toxines et les déchets du corps;
  4. la consommation quotidienne du fœtus vous permet d'oublier la maladie pour toujours, car elle servira d'excellente prévention de la maladie.

Comment manger des pruneaux

Si vous savez comment fabriquer des pruneaux avec la constipation, vous pouvez aider efficacement votre corps à lutter contre un problème délicat.

  1. Rincer les pruneaux à l'eau chaude, pétrir à la main et rincer à l'eau froide.

Vous pouvez également faire tremper les fruits séchés dans du kéfir pendant 2-3 heures. Prendre 20-25 fruits.

  • Dans la soirée, versez 15-20 baies dans de l'eau bouillante et insistez jusqu'au matin. La boisson obtenue est prise en quantités égales trois fois par jour. Elle est également recommandée aux femmes enceintes.
  • Retirez les os des fruits séchés et laissez-les tremper dans l'eau pendant plusieurs heures. Puis broyer avec un mixeur et mélanger avec une petite quantité de miel (en l'absence de contre-indications).

    La pâte obtenue utilise une cuillère à café tous les matins.

  • Il faut comprendre que le traitement devrait également inclure l'activité physique, afin d'éviter le risque de stagnation des déchets.

    Abricots secs contre la constipation

    Les abricots secs sont utilisés efficacement comme laxatif.

    Cela est dû au contenu de pectine et de potassium, qui rétablit le niveau d'eau et le ramène à la normale.

    Une partie de la fibre améliore la motilité intestinale. Cela vous permet d’éliminer le problème en douceur, sans apparition de crampes ni de distension abdominale.

    Le produit est parfait pour les rations de tous les jours, car il n’est pas nécessaire de respecter un certain dosage.

    Dates

    Selon son effet thérapeutique, ils sont pratiquement égaux aux pruneaux. Affecter positivement:

    • fonction cérébrale;
    • augmenter le péristaltisme, ce qui contribue à l'élimination rapide et sans douleur des produits de défécation;
    • empêche la croissance de la microflore intestinale destructive et la normalise complètement. Une consommation constante de fruits, à la fois frais et secs, contribue au bon fonctionnement du tube digestif.
    • augmenter le niveau des enzymes, a un effet positif sur le foie.

    Mais en présence de certaines maladies, il est strictement interdit d’utiliser des dattes. Contre-indiqué dans:

    1. intolérance au fructose;
    2. ulcère peptique;
    3. allergies aux fruits.

    Pendant la grossesse, vous ne pouvez pas vous limiter à ce produit, mais s’il existe un risque de fausse couche, vous devez l’exclure de votre régime alimentaire.

    La présence d'ocytocine chez le fœtus peut, dans certains cas, conduire à un tonus utérin, ce qui provoque un travail prématuré. Les dates seront plus utiles avant l'accouchement et pendant l'allaitement.

    En outre, lorsque la constipation est recommandée pour utiliser des raisins secs, les plus utiles sont les variétés de raisins noirs. Mais il est nécessaire de le limiter à un certain nombre de pathologies (diabète, tuberculose, insuffisance cardiaque et ulcères de l'intestin et de l'estomac).

    Les noix comme médicament

    Les noix aident à faire face à ce problème, mais vous ne pouvez pas les utiliser en grande quantité, car des réactions allergiques sont possibles.

    Pour obtenir le meilleur effet possible, vous pouvez les utiliser avec des légumes verts, en ajoutant à la salade.

    Ne mélangez pas les noix avec du miel, cela augmenterait le temps de digestion, ce qui pourrait provoquer des ballonnements et une augmentation de la formation de gaz.

    Vous pouvez manger toutes les noix - noix, pignons de pin, noisettes, noisettes, cacahuètes, amandes, etc. N'importe lequel d'entre eux peut effectivement éliminer la constipation.
    Cela est permis sous la forme habituelle, mais il est préférable de les écraser autant que possible. De plus, vous pouvez mélanger avec des fruits secs et prendre 2 à 3 c. avant de manger.

    Recettes de fruits secs pour la constipation

    1. Prendre 50 gr. Pruneaux, abricots secs, raisins secs, senne de pharmacie (facultatif), miel et huile végétale. Tous soigneusement moudre et mélanger.

    Ce mélange est suffisant pour utiliser une fois par jour, de préférence la nuit, pendant 1 c.

  • Ajoutez des fruits secs à la salade de fruits, vous pouvez la remplir avec de l'huile d'olive ou du yaourt. Le plat est parfait comme petit déjeuner.
  • Compote de fruits secs. Vous pouvez y ajouter n'importe lequel des fruits ci-dessus en quantités égales.

    Pour les enfants, un meilleur mélange de pruneaux, raisins secs et abricots secs.

  • Les pruneaux et les figues hachées, vous devez mélanger et ajouter un peu de coriandre. Rouler les petites boules (bonbons) du mélange résultant. Boire un jour 7 - 8 pièces avec de l'eau ou du thé.
  • Vidéo intéressante

    Il est recommandé de regarder des informations supplémentaires dans la vidéo suivante:

    Abricots secs contre la constipation: propriétés utiles, prévention de la constipation avec les fruits secs

    Chaque personne, confrontée à une violation de la chaise sous forme de constipation, voudra apprendre toutes les méthodes pour l'éliminer. Cela peut parfaitement aider les abricots secs. Ce produit a une composition riche, qui contient de nombreuses substances utiles.

    Comment les abricots secs aident-ils à lutter contre la constipation? Mécanisme d'action

    Les abricots secs normalisent la digestion

    Pour éliminer la constipation, vous devez entrer des fibres dans votre menu, car leur absence affecte la digestion des aliments. Les abricots secs, à leur tour, ont suffisamment de cette substance dans sa composition.

    Lorsqu'elles sont libérées dans le corps humain, les fibres ne sont pas absorbées comme les autres aliments. Elles pénètrent dans l'intestin jusqu'au rectum, où elles ramollissent les matières fécales et améliorent le péristaltisme. En raison du fait que la fibre absorbe le liquide le long du trajet de l'estomac à l'intestin, il y a un soulagement doux sans douleur.

    En outre, les abricots secs contribuent à l'absorption normale du liquide, en raison de la violation dont il existe une constipation dans une forme chronique.

    Les abricots secs aideront à lutter contre la constipation

    Les abricots secs contribuent à la normalisation du tube digestif avec constipation. Il peut être utilisé en conjonction avec d'autres fruits séchés.

    Si vous incluez quotidiennement ce produit utile dans votre alimentation, vous pouvez oublier les problèmes de défécation.

    L'efficacité des abricots secs testée et prouvée. De nombreuses personnes souffrant de constipation étaient satisfaites après le traitement avec de l'abricot séché, en raison de ses qualités gustatives et nutritionnelles.

    L'action des abricots secs atteints de constipation se produit doucement. Le produit contribue au travail actif de l'intestin, condition essentielle à l'élimination de la pathologie en question.

    Le principal avantage de ce produit est un petit nombre de contre-indications. Les abricots séchés peuvent être consommés par les enfants à partir d'un an, ainsi que par les femmes pendant la grossesse.

    Propriétés utiles des abricots secs

    Le produit en question est une source réelle de substances utiles. Il contient des vitamines du groupe B, du fer, du cuivre, de l'acide ascorbique et du manganèse. L'utilisation d'abricots secs aide l'ensemble du corps à fonctionner correctement. Pour normaliser suffisamment les selles pour ne manger que 150 grammes de fruits secs par jour. Pour la constipation, ce produit doit être consommé au dîner ou avant le coucher.

    Seulement 100 g d’abricots secs contribueront à combler les besoins quotidiens en potassium (50%), en vitamines A et E (35%), en magnésium (25%), en vitamine PP, en phosphore, en fer et en calcium (15%). Avec l'utilisation systématique de ce produit, la digestion est normalisée, le système immunitaire est renforcé, le gonflement disparaît.

    L'abricot séché peut être utilisé pour prévenir l'anémie, l'anémie. Il aide à renforcer les systèmes musculaires et cardiaques. Les personnes qui consomment régulièrement les fruits séchés en question ne se débarrassent pas seulement de la constipation, mais aussi d'une dépression, d'un sommeil agité, d'un changement d'humeur systématique.

    Les abricots secs ont un goût agréable et contiennent une grande quantité de saccharose, de glucose.

    Les abricots secs contiennent de nombreuses substances utiles.

    Contre-indications à l'utilisation d'abricots secs

    Malgré le fait que les abricots secs ont une énorme quantité de propriétés positives, les abricots et autres fruits, y compris les fruits secs, ne sont strictement pas recommandés pour certaines personnes. Les contre-indications sont les suivantes:

    • intolérance individuelle aux fruits, fruits secs et composants contenus dans leur composition;
    • l'obésité;
    • n'importe quel type d'allergie alimentaire ou d'inclination à cela;
    • indigestion sous forme aiguë.

    Seulement avec le respect des contre-indications peut être séchée thérapie d'abricots sans crainte.

    Recettes avec des abricots secs pour la constipation pour adultes et enfants

    Les revues de thérapie d'abricot sont ambiguës. Une personne peut utiliser plusieurs fruits secs pour éliminer la constipation, une autre ne peut contribuer à l'infusion ou à la décoction de ce produit, et d'autres encore notent une augmentation de l'effet laxatif seulement après avoir utilisé des abricots secs avec des figues, des pruneaux et des raisins secs. Par conséquent, il est nécessaire d'essayer différentes recettes pour choisir celle qui vous convient.

    Décoction d'abricots secs

    Pour préparer le liquide de cicatrisation, il est nécessaire de verser de l'eau bouillie sur les abricots secs dans un récipient propre, de couvrir avec un couvercle et une serviette, de laisser infuser pendant la nuit.

    Après le réveil, buvez 0,5 verre du bouillon obtenu et, pendant la journée, utilisez le reste du liquide et les abricots secs en petites portions. La durée recommandée de traitement est de 2 à 3 semaines.

    Fruits secs

    Bonbons aux fruits secs - savoureux et sain

    Pour la fabrication, il faudra:

    • pruneaux et abricots secs en proportions égales;
    • chérie;
    • eau bouillie à la température ambiante;
    • les noix;
    • un peu d'huile végétale (pour lubrifier les mains);
    • copeaux de noix de coco;
    • poudre de cacao (facultatif).
    1. Trempez les fruits séchés dans de l'eau préparée.
    2. Laissez un moment avant de gonfler.
    3. Après le temps, égouttez l'eau, hachez les fruits secs. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un hachoir à viande ou un mélangeur.
    4. Ajoutez du miel et des noix au goût.
    5. Badigeonnez vos mains d'huile et roulez de petites boules. Vous pouvez rouler les bonbons obtenus dans de la noix de coco ou de la poudre de cacao.

    La délicatesse obtenue peut être utilisée par les adultes et les enfants de plus de 2 ans.

    Fruits secs assortis

    Fruits secs assortis

    Préparez des abricots secs, des pruneaux, des figues, des raisins secs dans les mêmes proportions, du miel et de l'eau bouillie tiède. En plus des ingrédients énumérés, vous pouvez utiliser du foin séché et des feuilles d'aloès broyées (facultatif).

    Faire tremper les fruits secs jusqu'à gonflement. Puis égouttez l'eau, broyez la masse résultante dans un mélangeur. Ajouter le miel pour les bonbons au mélange. Les feuilles d’aloès et de sena séchée peuvent être ajoutées pour renforcer l’effet laxatif (peuvent être achetées en pharmacie).

    Le jour, vous devez manger trois cuillères à soupe de friandises (une par réception). Au fil du temps, vous pouvez augmenter la dose à trois cuillères à soupe à la fois.

    Abricots secs et abricots secs

    La compote d'abricots secs est un bon remède contre la constipation

    Vous devez d’abord faire bouillir l’eau dans une casserole, puis ajouter les fruits séchés parfaitement lavés à l’eau bouillante. Couvrir la casserole avec un couvercle et laisser mijoter à feu doux pendant 60 minutes. Vous pouvez adoucir la compote obtenue avec du sucre.

    Les abricots secs n'ont pas d'effet laxatif rapide. L'effet arrive en fin d'après-midi ou le matin après le réveil.

    Comment utiliser les abricots secs chez les enfants?

    Les abricots secs trempés peuvent être ajoutés aux enfants dans les aliments complémentaires à partir de 7 mois

    Lorsque les enfants sont constipés, les abricots secs ne doivent être administrés qu’en toute confiance que l’enfant n’est pas allergique à ce produit. Les nourrissons ont souvent des réactions allergiques aux fruits séchés. L'enfant peut utiliser une décoction d'abricots secs (d'après la recette numéro 1) 1 fois par jour le matin. Après cela, surveillez l'état général du bébé et de sa peau jusqu'au lendemain matin. En l'absence de changements dans la couleur de la peau, l'humeur, l'apparition de diverses éruptions cutanées, vous pouvez entrer progressivement une boisson de guérison dans le régime alimentaire des enfants.

    Cette décoction peut être administrée aux bébés entre les repas de la nourriture principale. Les enfants âgés de plus de sept mois peuvent utiliser l'abricot séché lui-même, en le trempant préalablement pour le gonfler.

    À l’âge de deux ans pour le traitement de la constipation, vous pouvez utiliser une décoction d’abricots secs (numéro de recette 1), de compote (numéro de recette 4), de bonbons (numéro de recette 2) ou de fruits séchés sous leur forme habituelle. Il convient de garder à l'esprit qu'il est recommandé de boire les boulettes de fruits secs avec du thé non sucré ou de l'eau. L'utilisation de grandes quantités d'eau est une condition importante pour la normalisation de la digestion.

    Prévention de la constipation avec les abricots secs

    Les abricots secs sont parfaits pour la prévention de la constipation. Pour ce faire, entrez-le dans votre alimentation quotidienne. Il est nécessaire de manger des abricots secs tous les jours le matin, des adultes - cinq fruits secs, des enfants - deux. Il est nécessaire de laver le produit avec un verre d'eau ou de thé vert.

    L'utilisation d'abricots secs peut être utilisée dans le traitement des troubles digestifs et à titre préventif. L'utilisation de ce produit peut non seulement normaliser l'indigestion chronique, mais également prévenir l'apparition de constipation. Cette méthode convient aux adultes, aux enfants et aux femmes enceintes.

    Bien utilisés, les abricots secs contribueront grandement à éliminer les violations de la chaise, qui gênent beaucoup les gens.

    Les avantages des fruits confits peuvent être trouvés dans la vidéo.

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    Quels fruits séchés aident à la constipation: recettes à base de fruits séchés

    La constipation est l’un des problèmes de digestion les plus courants, dû à une violation de la motilité intestinale. Cette maladie est dangereuse, car une stagnation prolongée des matières fécales peut provoquer une intoxication du corps et des efforts constants entraînent souvent des lésions rectales.

    Action fruits secs

    Heureusement, dans un grand nombre de cas, le problème peut être résolu sans recourir à des laxatifs. L'essentiel en cas de retard dans les matières fécales est de normaliser la microflore intestinale, ainsi que la nutrition et la consommation de liquides. À cette fin, il existe également un nombre considérable de remèdes populaires contre la constipation des fruits secs.

    Les fruits et les légumes contiennent une grande quantité de fibres végétales, dont la consommation a un effet positif sur la consistance des matières fécales et stimule également la motilité intestinale. Dans certains cas, ils sont mélangés avec une petite quantité d'herbes laxatives.

    Un mélange de fruits séchés et de séné de constipation agit comme suit:

    • amélioration de la motilité intestinale, ce qui contribue à une selle plus efficace;
    • effet cholérétique, qui permet d'adoucir les masses fécales, facilitant ainsi leur circulation dans le côlon;
    • l'apport d'oligo-éléments essentiels et de vitamines.

    Un avantage important, en particulier pour les personnes âgées, est que les fruits secs provenant de la constipation ont un effet léger sur le corps sans exposer les intestins à des baisses soudaines de pression. Les effets négatifs des abricots secs et des pruneaux ne sont pas observés, sauf en cas d'intolérance et d'allergie individuelles.

    Recettes

    Il existe de nombreuses recettes pour un mélange de fruits secs provenant de la constipation, qui sont utilisées pour résoudre ce problème délicat. Fondamentalement, cet assortiment de fruits secs comprend des pruneaux, des figues, des raisins secs et des abricots secs trempés dans de l’eau pure et mélangés à une petite quantité de miel pour plus de douceur.

    Dans certains cas, des jus ou des feuilles d’aloès assortis, de l’herbe de foin laxative séchée, vendue dans toutes les pharmacies, peuvent être ajoutés. Le mélange obtenu doit être consommé trois fois par jour après les repas, en augmentant progressivement la dose unique de 1 à 3 cuillerées à soupe.

    Aussi souvent utilisé pour la constipation et la compote de fruits secs, également appelé Uzvar. En règle générale, il est préparé à partir d'abricots secs et d'abricots secs et il existe de nombreuses façons de le préparer. Aussi pour sa production peuvent être utilisés des pruneaux, du jus d'orange, des pommes séchées, de l'extrait d'églantier et des épices au goût

    Si vous ne voulez pas cuisiner la compote, vous pouvez simplement faire une décoction. La composition des fruits secs provenant de la constipation peut également varier. Dans tous les cas, il faut les verser avec de l'eau bouillante, et les mettre la nuit dans un endroit sombre, après quoi le bouillon obtenu peut être bu pendant 2 à 3 semaines, jusqu'à ce que son effet apparaisse.

    Pour les enfants âgés de deux ans et plus, fabriquer des bonbons naturels à partir de fruits secs et de miel constituera une excellente alternative au bouillon acidulé. Tout d'abord, ils doivent tremper, puis égoutter l'eau et hacher les fruits secs eux-mêmes. Des noix et du miel sont ajoutés au mélange, à partir duquel des délicieux bonbons sont moulés. En outre, ils peuvent être recouverts de copeaux de noix de coco ou de poudre de cacao.

    Conclusion

    En conclusion, il convient de noter que, malgré le fait que les fruits secs aident à la constipation chez les adultes, ils ne sont pas toujours suffisamment efficaces. La cause de la constipation peut être non seulement une violation de la motilité intestinale, mais également une invasion bactériologique et une dysbactériose de la membrane muqueuse, et peut nécessiter un traitement médical.

    En général, pour prévenir la constipation, il suffit de manger correctement, d’ajouter plus de fibres et de fibres à l’alimentation, de bouger plus souvent et de passer moins de temps en position assise. Si une obstruction intestinale est suspectée, vous devez contacter immédiatement le proctologue pour obtenir des conseils et un examen.

    Fruits secs - traitement de la constipation douce

    Une bonne idée - abandonner les bonbons et les remplacer par des fruits secs. Les fruits secs donneront non seulement au corps des oligo-éléments précieux, des vitamines, mais aideront également à faire face en douceur à la constipation.

    Comment les fruits séchés produisent-ils un effet laxatif?

    Premièrement, à cause du sorbitol qu'ils contiennent. Le sorbitol est un substitut de sucre naturel qui n'augmente pas le taux de glucose dans le sang. C'est un cholagogue qui stimule le péristaltisme intestinal et est utilisé comme remède traditionnel pour nettoyer le foie, les intestins des toxines et les scories.

    Il est clair que le meilleur pour le traitement de la constipation sera les fruits, le maximum contenant du sorbitol et des fibres. Vous trouverez ci-dessous des exemples de fruits secs et de recettes délicieuses, dans lesquels vous pouvez ajouter des herbes pour éliminer la cause de la constipation. À propos des herbes dans le traitement des causes de la constipation dans l'article, lisez les remèdes populaires pour la constipation.

    Pruneau pour la constipation

    Pruneaux (prunes séchées) - bon goût, laxatif efficace, idéal pour traiter la constipation chez les personnes âgées.

    Les pruneaux peuvent être utilisés à la place des bonbons, par exemple pour le thé. Mais vous pouvez en faire une boisson thérapeutique, en améliorant les ingrédients supplémentaires.

    Décoction de pruneaux pour la constipation - une recette

    • pruneaux - 500 g versez trois à quatre litres d’eau et faites bouillir pendant une demi-heure à feu doux;
    • Dans le bouillon, ajoutez 50 g d'écorce de nerprine et laissez bouillir pendant une demi-heure. L'argousier est une plante souvent utilisée pour traiter la constipation en médecine traditionnelle.
    • Ajoutez 150-200 g d’holosas. Cholosas - Concentré de rose musquée au sirop.

    Prenez un demi-verre avant de vous coucher, la nuit.

    Une cuillère à soupe de raisins secs verser un verre d'eau bouillante. Insister dans un thermos (ou rincer au bain-marie pendant 10 minutes). Presser.
    Prenez un demi-verre avant de vous coucher et le matin avant le petit-déjeuner.

    L'infusion de raisins secs aidera non seulement à la constipation, mais également aux hémorroïdes et aux arythmies. Renforce le muscle cardiaque.

    Groseille à maquereau

    La décoction de groseilles à maquereau se prépare de la même manière que la décoction de raisins secs. Buvez 100 ml matin et soir.

    Rowan

    1. Remplissez les baies de sucre et laissez reposer 2-3 semaines dans un endroit chaud. Jusqu'à ce que la composition commence à fermenter, presser les baies. Ajoutez 25 ml d’alcool pour 500 ml de sirop.
      Prendre 25 à 50 ml le matin avant les repas. Sur un estomac vide Vous pouvez boire de l'eau.
    2. Broyer les framboises avec du sucre et manger 2 c. l

    Le rowan sucré peut être conservé au réfrigérateur ou congelé pour l'hiver.

    Restaure le travail indépendant des intestins.

    Airelles

    Il est fabriqué et accepté de la même manière que la teinture et le mélange sucré de cendres de montagne.

    Rose Musquée

    Teinture de rose musquée - diner bateau baies écrasées dans un verre d'eau bouillante. Boire le soir Vous pouvez acheter du concentré de rose musquée. Et ajoutez quelques gouttes - selon le concentré de prescription.

    Et la préparation pharmaceutique - Holosas - extrait de dogrose sur sirop fonctionne bien avec la constipation.

    Les figues

    Les figues - l’ingrédient principal du laxatif pharmaceutique - kafiol et frutolaks. Pour le traitement de la constipation chronique, vous devez inclure les figues dans votre alimentation.

    Vous pouvez utiliser des fruits frais et séchés.

    Bonne utilisation et mélange avec d'autres fruits séchés (recette ci-dessus).

    Ou essayez le mélange d'amandes:

    1. 2-3 morceaux d'amandes et de figues sèches trempées dans l'eau pendant plusieurs heures. Amande pelée. Tout broyer. Prenez une cuillerée à thé pendant la nuit.

    Un mélange de fruits secs pour le traitement de la constipation

    Il est possible et nécessaire de prendre des fruits séchés non pas séparément, mais en mélange. Un tel médicament, selon les critiques, fonctionne parfaitement. Savoureux et utile dans sa composition signifie - fonctionne très bien pour le traitement de la constipation.

    Tous les ingrédients de la liste ci-dessous sont pris dans les mêmes proportions - par exemple, 100 g:

    Faites attention - il n'est pas nécessaire de prendre tout ce qui précède, mais le mélange doit contenir au moins 4 ingrédients.

    • 100 g de poudre ou d'herbe moulue de la Seine.
    • 100 ml de miel.

    Faites défiler le hachoir à viande. Conserver au réfrigérateur.

    Prendre 1 cuillère à soupe. l la nuit ou le matin à jeun. Ou quelques cuillerées à thé pendant la journée.

    Les abricots secs aident-ils à la constipation et comment peuvent-ils être utilisés?

    Abricots secs pour la constipation. Quelle est son efficacité dans ce dossier sensible? De nombreuses personnes souffrent de constipation et recherchent immédiatement les moyens les plus bénins de s'en débarrasser. Les abricots séchés peuvent être attribués à des produits qui aident à éliminer les malaises intestinaux dus à la malnutrition. En cas de constipation, le corps manque de fibres. Par conséquent, pour éviter ce problème, il suffit d'enrichir votre régime alimentaire avec ce composant.

    Abricots secs comme remède contre la constipation

    Tout le monde sait qu'il vaut mieux prévenir la constipation que de la combattre longtemps.

    Pour cela, de nombreux experts recommandent:

    • il existe des produits à base de farine fabriqués exclusivement à partir de farine grossière;
    • inclure dans le régime des plats cuits au four, des pommes de terre, du riz et des légumineuses;
    • manger plus de fruits avec des légumes, de préférence frais;
    • le repas du matin doit être composé de céréales saines.

    Dans la société moderne, il est rare de rencontrer une personne qui respecte systématiquement toutes les recommandations. La fréquence des visites chez les proctologues augmente chaque jour.

    Pour la normalisation du tube digestif, ainsi que pour la constipation, l’utilisation d’abricots secs, qui peuvent être complétés par d’autres fruits secs, sera une bonne solution. Si vous mangez ces aliments sains tous les jours, vous pouvez oublier la constipation pour toujours, son efficacité est testée et prouvée. Compte tenu du goût et de la qualité nutritionnelle des abricots secs, de nombreux patients sont très satisfaits de ce traitement.

    Les abricots secs atteints de constipation agissent avec douceur. Il fait fonctionner les intestins activement, ce qui est très important dans cette affaire. Le plus important est l'absence de contre-indications. Les abricots secs peuvent être donnés aux enfants dès la première année, ainsi qu'aux femmes enceintes.

    Les fruits secs utiles sont riches en:

    • Vitamines B;
    • acide ascorbique;
    • le cuivre;
    • le fer;
    • manganèse, etc.

    Abricots secs - C’est un véritable réservoir d’éléments nutritifs qui aident l’ensemble du corps à fonctionner correctement. Pour normaliser les selles, il suffit de 150 grammes de fruits secs par jour.

    Recettes utiles pour la constipation à l'aide d'abricots secs

    Il existe plusieurs recettes qui aident à faire face à la constipation:

    1. Il est nécessaire de prendre des quantités égales d'abricots secs, de figues et de pruneaux. Total devrait obtenir 900 grammes de fruits séchés, qui sont défilés dans un hachoir à viande. Il est également ajouté 100 grammes de miel et un peu d'aloès. Le mélange est pris dans 15 ml deux fois par jour, vous pouvez boire de l'eau.
    2. Pour la préparation du prochain outil, vous aurez besoin d’abricots secs, de figues et de pruneaux, cueillis à 250 grammes. Tous les fruits séchés méritent également de figurer dans le hachoir à viande et ajoutez-leur un verre de miel, de feuilles d’Alexandrie et de séné. Ce médicament contre la constipation est utilisé dans la même quantité que le précédent. Mais il est impossible d'en faire trop.
    3. 10 morceaux d'abricots secs rincer soigneusement la saleté existante et les placer dans 200 ml d'eau bouillante. La meilleure option est de le faire du jour au lendemain pour que les abricots secs puissent brasser. Le matin, avant le petit-déjeuner, buvez la moitié de la boisson et mangez des baies pendant le goûter. La moitié restante de la perfusion est bue la nuit. Le traitement devrait durer jusqu'à trois semaines, malgré le fait que des résultats positifs seront observés après une consommation de boisson de guérison pendant sept jours.
    4. Pour la préparation du prochain mélange, vous aurez besoin d'une livre d'abricots secs et de pruneaux, qui doivent être hachés soigneusement et mélangés à de l'huile de tournesol (15 ml). Ajoutez au miel (une cuillère à thé) et au séné. Dans cet état, retirez le mélange pendant dix jours dans un endroit froid. Après le délai spécifié, le remède à la normalisation des intestins sera prêt. La dose est progressivement augmentée à partir d'une cuillère à soupe.

    Ces recettes n'ont pratiquement aucune contre-indication, mais il est toujours préférable de consulter votre médecin.

    Conseils pour choisir des abricots secs et des boissons saines avec son addition

    Pour obtenir autant de substances utiles d'abricots secs, il est nécessaire de bien choisir son choix, à savoir:

    • Tout d'abord, vous devriez faire attention à la couleur des abricots secs. Ce n'est pas brillant, mais le fruit séché est dur;
    • vous ne pouvez pas inclure trop d'abricots secs dans votre menu, la consommation doit être modérée, vous ne devriez donc pas l'acheter pour une utilisation future;
    • ne faites pas cuire les fruits secs, mais mangez frais;
    • le produit doit être stocké dans un endroit sec et sombre;
    • Avant de faire sécher les abricots, il vaut la peine de les garder un peu dans de l’eau tiède pour les mouiller.

    Voici quelques recettes qui seront utiles à de nombreux patients souffrant de constipation fréquente. Ils peuvent être bus tous les jours, ils diversifient parfaitement le menu.

    1. Cette compote est appréciée des adultes et des enfants. Les abricots secs (150 grammes), les pruneaux (100 grammes), le sucre cristallisé (100 grammes) et une casserole de trois litres sont nécessaires. Rincez les fruits secs et mettez tous les ingrédients dans le récipient de cuisson. Versez de l'eau et allumez un feu modéré. Après l'ébullition, laissez bouillir encore dix minutes et éteignez. Laissez-le reposer pendant une heure.
    2. La compote suivante est composée uniquement d'abricots secs, ce qui nécessitera environ 500 grammes. Pour ce faire, les fruits séchés ne doivent pas être bouillis plus de 20 minutes. Dès que la boisson est refroidie, elle peut être consommée.
    3. En plus des compotes, les abricots secs sont utilisés pour préparer des cocktails. Prenez des abricots secs (250 grammes) et faites-les bouillir 15 minutes dans deux litres d'eau. Séparez les fruits séchés du bouillon obtenu et hachez-les, puis remettez-les dans la casserole. A ce mélange, ajoutez du miel à votre goût et mélangez le tout dans un mélangeur.

    Les boissons aux abricots séchées énumérées ci-dessous sont non seulement savoureuses, mais également très utiles. Ils sont les premiers secours dans la lutte contre la constipation. Mais les diabétiques doivent se méfier de ce produit.

    Abricots secs contre la constipation: aspects importants d'une alimentation saine

    Abricots secs contre la constipation - une méthode bien connue de médecine alternative. En cas de constipation régulière, il est important d’établir la cause fondamentale, car l’efficacité de tout traitement sera temporaire.

    Quand la constipation épisodique est associée à des habitudes alimentaires temporaires, les abricots secs agissent en douceur sur les intestins, aident à ramollir les matières fécales et à les faire ressortir rapidement.

    Abricots séchés en tant que produit alimentaire précieux

    La principale raison de la violation de la chaise réside dans l'inactivité physique et le manque de fibres dans les aliments. Dans l'élimination de la constipation chez les enfants, pendant la grossesse, chez les personnes âgées, le traitement médicamenteux est extrêmement indésirable, la médecine alternative vient donc à la rescousse.

    Les abricots secs sont souvent confondus avec des abricots secs ou du kaisa. Cependant, les abricots secs présentent un certain nombre de différences par rapport aux autres produits:

    • abricots secs - abricots secs sans os;
    • abricot sec - abricot séché à petits fruits avec un os (en raison de la difficulté à se séparer de la pulpe);
    • kaisa - fruit entier, séché sans pierre, a une forme plus large comparée à l'abricot séché.

    Abricots secs - fruits secs utiles obtenus en faisant sécher les abricots pendant 4 à 10 jours. On obtient 1,2 kg de produit séché à partir de 5 kg d’abricots. La valeur nutritionnelle et l'effet laxatif dépendent de l'aspect du produit. Les abricots secs doivent avoir une agréable teinte jaune doré, aucun signe de pourriture, une densité modérée.

    Faites attention! Dans le cadre des abricots secs, de nombreuses vitamines vous permettent de saturer le corps en substances utiles pour prévenir le développement de l'hypovitaminose. Une poignée par jour suffit pour compenser la perte de vitamines A, K, C, E. En raison de l'abondance de vitamines, les abricots secs sont un fruit sec indispensable dans l'alimentation des enfants et des hôpitaux.

    Principaux bénéfices intestinaux

    Sur la base de fruits secs, préparez de délicieuses compotes, salades fraîches, desserts. Une caractéristique des abricots secs est une concentration élevée de fibres grossières et un rapport idéal de potassium et de sodium. Considérant que le potassium est 300 fois plus élevé que la teneur en sodium, le gonflement est réduit, le travail du cœur est amélioré, les processus digestifs sont restaurés. Les effets bénéfiques suivants pour les intestins sont distingués:

    • ramollissement et évacuation des matières fécales;
    • le nettoyage des parois intestinales, dû à la fibre grossière;
    • absorption d'eau, liaison des toxines;
    • la normalisation de la chaise après 4-7 jours après une utilisation régulière.

    Les abricots secs sont des aliments alcalins. Son utilisation régulière dans les aliments réduit l’acidité accrue de l’ulcère gastroduodénal, la gastrite. La teneur en fer des abricots secs dépasse même les abricots frais. La composition en vitamines enrichies est nécessaire pour les patients ayant des antécédents graves de la maladie.

    Les abricots secs renforcent ou les intestins faibles? Il est important de respecter la posologie quotidienne. La constipation persiste si la constipation est insuffisante, mais la diarrhée est souvent le cas. Les abricots secs sont des produits d’action laxative douce.

    Cependant, en cas de diabète sucré, la consultation d'un spécialiste est nécessaire car le sucre disponible peut provoquer des complications de la maladie sous-jacente.

    L'effet laxatif est dû à l'abondance de pectine et de fibres. Les fibres grossières stimulent la motilité intestinale, normalisent l'équilibre hydrique dans les parties inférieures du système digestif.

    Faites attention! La défécation après traitement avec des abricots secs est régulière, indolore, sans complication de distension abdominale ni de bouillonnement. L'absence d'effets agressifs vous permet de prendre des abricots secs en tout lieu et à tout moment, sans crainte d'une forte envie de déféquer.

    Recettes efficaces

    Le composant le plus courant pour l'ajout d'abricots secs est le pruneau. Les abricots secs et les pruneaux soulagent efficacement la constipation et contribuent à la normalisation rapide du fauteuil.

    Quoi de mieux de la constipation - abricots secs ou pruneaux? Les cliniciens et les guérisseurs traditionnels recommandent de combiner les deux composants pour améliorer l'effet thérapeutique. Les pruneaux faiblissent davantage, mais provoquent souvent une diarrhée persistante. L'abricot stabilise les selles, équilibre l'action agressive des pruneaux.

    Les abricots secs peuvent être consommés sous forme d'infusions et de décoctions, de compotes, d'additifs pour salades. Il est bon de manger des abricots secs tous les jours sous forme pure ou en combinaison avec d'autres fruits secs, des noix.

    • Recette 1. Les abricots secs, les pruneaux et les raisins noirs sont pris en proportions égales, bien lavés et passés dans un hachoir à viande. Dans le mélange, ajoutez un peu de miel fondu, des noix et du jus d'aloès. Il doit être pris l'estomac vide et toute la nuit, 3 heures après le dernier repas. Cette salade est recommandé de boire du thé vert, de l'eau tiède au citron. Prenez le mélange peut être pendant une longue période. La première défécation survient déjà après 12 heures.
    • Recette 2. Abricots secs, figues, feuilles de séné (2 c. À soupe de cuillères), faites défiler les moulins à viande, ajoutez un peu d'eau pour améliorer le mélange et placez-les dans un bocal en verre. La composition est recommandée pour manger le matin l'estomac vide et la nuit. Améliore l'effet laxatif de la feuille de séné. Déjà après 6 heures, la première défécation aura lieu. Un tel nettoyage devrait être effectué le week-end.
    • Recette 3. Infusion d'abricots secs. Les fruits séchés (une poignée) sont soigneusement lavés à l'eau courante, versez de l'eau bouillante et laissez reposer pendant la nuit. Pour améliorer la cuisson à la vapeur, il est préférable de couper le fruit en 3-4 parties. Dans la matinée, buvez le liquide obtenu et prenez votre petit déjeuner avec des baies. Une nouvelle portion peut être mise au repos toute la journée pour boire un verre le soir. Les premiers résultats de l'effet sur les intestins seront perceptibles après quelques jours. La durée du traitement est de 14 à 21 jours.
    • Recette 4. Abricots secs hachés avec du beurre. 0,5 kg d'abricots secs sont soigneusement lavés à l'eau courante, coupés finement au couteau, ajoutés à la composition de 3 c. cuillères d'huile végétale (graines de lin, sésame, olive, tournesol). Après avoir bien mélangé, pruneaux hachés et 2 c. cuillères de feuilles de séné. Cette composition est placée dans un réfrigérateur pour perfusion. Après une semaine, vous pouvez manger le matin à jeun, augmentant chaque jour le volume à 5 cuillères à soupe par jour.
    • Recette 5. Compote de fruits secs (recette pour la constipation à base de pruneaux et d'abricots secs). Boisson préférée pour toutes les générations et tous les temps. Les fruits des pruneaux et des abricots secs dans des proportions égales sont lavés à l'eau courante, placés dans une casserole et remplis d'eau (2 l d'eau suffisent pour deux poignées). La compote est bouillie pendant 30 minutes, une fois l’incendie éteint et laisser infuser jusqu’à refroidissement complet. La compote qui en résulte boit à volonté. Le nombre de fois est illimité. Les enfants peuvent ajouter du sucre ou du miel.
    • Recette 6. Compote d'abricots secs. 0,5 kg de fruits séchés, pelés et lavés, sont versés dans 2 litres d’eau et dans une casserole avec de l’eau. La compote est bouillie pendant une demi-heure, puis laissée à brasser jusqu'à ce qu'elle refroidisse. Pour améliorer le goût, il est recommandé d'ajouter du jus de citron et du miel à la compote. Les abricots secs non cuits peuvent être consommés comme collation complète.


    Toutes les recettes sont très savoureuses et saines. Parmi les contre-indications, on ne peut identifier que le diabète sucré, les réactions allergiques ou l’idiosyncrasie.

    Peut-il y avoir une constipation causée par des abricots secs? Lors du choix des abricots secs, il est très important de faire attention à sa nuance, sa structure et sa densité. Le volume quotidien ne doit pas dépasser 300 grammes. Si vous observez une immodération et avez des abricots secs plus de 0,5 kg par jour, vous pouvez provoquer des brûlures d'estomac, des ballonnements, une diarrhée persistante. Avant de manger, les fruits séchés doivent être lavés et trempés dans de l’eau chaude.

    Lorsque vous évitez la constipation après un nettoyage intensif de l'intestin avec des abricots secs, vous devriez faire appel à des spécialistes pour diagnostiquer et éliminer davantage la cause des troubles de l'intestin.

    Sur les avantages des abricots secs dans le programme sur la santé "Sur le plus important":

    Mais peut-être est-il plus correct de ne pas traiter l’effet, mais la cause?

    Nous vous recommandons de lire l'histoire d'Olga Kirovtseva, comment elle a guéri son estomac. Lire l'article >>

    Abricots secs pour la constipation - nous traitons les intestins

    Le problème du fonctionnement stable de l'intestin, en particulier de la constipation, a toujours été et sera pertinent, sans distinction de sexe, d'âge et de nationalité.

    Dans cet article, nous examinerons les méthodes traditionnelles de traitement de la rétention des selles, en particulier la raison pour laquelle les abricots secs sont utilisés pour la constipation. Le mécanisme d'action de ce fruit séché, les règles de sélection de ce fruit et certaines des recettes les plus populaires pour la préparation de médicaments à base de divers fruits séchés atteints de constipation.

    Nous essaierons de vous offrir des conseils pratiques, qui utilisent souvent des abricots secs pour la constipation.

    Qu'est-ce que l'abricot et comment le manger?

    Abricots secs, abricots secs. Ce fruit, pour sa qualité, a également été noté par les déesses olympiques, l'appelant la «pomme d'or».

    Les fruits séchés possèdent presque toutes les qualités d'abricot frais - un goût, un riche ensemble de vitamines, de micro-nutriments et de macronutriments, ainsi que des fibres pures, indispensables à tout intestin.

    La composition des abricots secs

    • Vitamines - A, C, PP, B1, B2, B5
    • Oligo-éléments - K, Ca, Fe, Co, P, Cu, I.
    • Macronutriments - fructose, glucose, certains acides organiques.
    • Pectine, Fibre.

    Propriétés des abricots secs

    Une composition chimique aussi riche indique que les abricots secs sont utiles contre la constipation, les maladies cardiovasculaires, endocriniennes, le système immunitaire, les maladies du sang et des yeux. Une propriété très importante des fruits séchés est leur effet adsorbant, qui permet d’éliminer les toxines et les scories du corps.

    Il est à noter que les médicaments traditionnels contenant des abricots secs et d'autres fruits secs peuvent être utilisés non seulement pour les adultes. En l'absence de contre-indications, ils peuvent être préparés pour les femmes enceintes, les bébés et les enfants plus âgés.

    En outre, la grossesse n'est pas une maladie, mais en raison de la restructuration physiologique du corps, une femme enceinte peut avoir des problèmes avec le tractus gastro-intestinal.

    Les personnes qui sont déjà devenues parents et qui ont déjà un bébé savent à quel point il est difficile pour un enfant d'aller aux toilettes, surtout si le supplément a été introduit tôt.

    "Effet abricot"

    Si vous examinez spécifiquement le problème de la constipation, l'effet positif des abricots secs sur les intestins est fourni par son état d'agrégation. Les abricots secs sont des fibres presque pures, ils sont donc très utiles contre la constipation.

    La présence de vitamines hydrosolubles, de micro et de macronutriments, stimule le métabolisme intercellulaire, nourrit la paroi intestinale, normalisant ainsi le peresaltiku dans l’intestin.

    Contre-indications à l'utilisation

    Malgré le grand nombre de propriétés positives, les abricots secs contre la constipation et certains autres fruits et les fruits secs sont contre-indiqués pour les personnes aux prises avec les problèmes suivants:

    • Diverses allergies alimentaires, ou une tendance à cela.
    • Intolérance individuelle aux fruits, aux fruits secs (figues, pruneaux) et aux substances qu’ils contiennent.
    • Troubles aigus des intestins et du tractus gastro-intestinal (diarrhée, gastrite en phase aiguë, ulcères gastriques et intestinaux, etc.).
    • Étant donné que les abricots secs contiennent de grandes quantités de glucose et de fructose, ces fruits séchés avec constipation sont contre-indiqués pour les personnes souffrant de diabète.

    Tout n'est pas or qui brille

    Il est clair que les abricots secs contre la constipation ne sont généralement pas utilisés dans leur état d'agrégation. Séché besoin de cuisiner. Vous trouverez ci-dessous certaines des recettes les plus populaires, parmi lesquelles les fruits séchés dont nous avons besoin. Il est à noter que les abricots secs doivent être choisis correctement.

    Sur les étagères, on voit souvent des abricots secs juteux, orange et collants, mais ce n’est pas le meilleur produit. Nous avons tous vu des fruits secs naturels, et ils n'ont rien à voir avec ceux vendus dans les magasins et sur les marchés.

    Pour obtenir un effet aussi éclatant, les abricots secs sont traités au soufre et à la paraffine. Ce fruit séché de la constipation ne peut pas être utilisé. Les abricots secs les plus utiles, qui doivent être utilisés pour la constipation, ressemblent à des abricots secs ordinaires. Il est indéfinissable, sec au toucher, de couleur gris-orange foncé, au maximum de couleur orange foncé.

    Recettes

    Liste de recettes avec des abricots secs qui aident avec des problèmes intestinaux:

    Mélange de

    • Abricots secs (50 gr)
    • Pruneaux (50 g)
    • Miel (100 ml)
    • Raisins secs (50 gr)
    • Senna grass (2 c. À thé)
    • Huile végétale (100 ml)
    1. Tout d'abord, hachez finement les ingrédients
    2. Après dans un mortier, broyer les fruits secs avec l'herbe de séné
    3. Mélanger avec du miel et de l'huile végétale.
    4. Incorporer le mélange entier jusqu'à consistance lisse.
    5. Prenez une demi-cuillère à thé avant le coucher, buvez 150 ml d'eau tiède.

    Candy

    1. Couper les fruits secs en morceaux égaux.
    2. Avec le miel, nous roulons les fruits secs en boulettes de taille moyenne et nous obtenons quelque chose comme des bonbons.
    3. Vous pouvez manger de 3 à 5 par jour.

    Décoction

    • Avoine (200 gr)
    • Abricots secs (50 gr)
    • Pruneaux (50 g)
    1. Broyer les fruits secs et les ajouter à l'avoine
    2. Versez deux verres d'eau bouillante.
    3. Insister 30 à 40 minutes après le filtrage.
    4. Buvez un verre 3 fois par jour.

    Les abricots secs sont souvent utilisés pour la constipation dans les bouillons, les sucreries, les mélanges, mais parfois, lorsque le problème n’est pas grave mais périodique, les fruits séchés peuvent être consommés tels quels, mais ne dépassent pas 100 à 150 grammes par jour.

    Important: Recettes pour le traitement et la prévention de la constipation, y compris les abricots secs. L'essentiel est que presque tous travaillent.

    Il est conseillé, avant d'utiliser des remèdes populaires pour le traitement de la constipation, de consulter votre médecin afin d'éviter les complications.

    S'il n'y a pas de contre-indications, alors le meilleur moyen sera d'abricots secs pour la constipation. Vous pouvez en toute sécurité aller au marché le plus proche et acheter des fruits secs. Nous vous souhaitons bonne chance et bonne santé.