Constipation chez l'adulte - traitement des remèdes populaires

La constipation chez l'adulte consiste en une vidange de l'intestin au moins une fois tous les deux jours, accompagnée d'une sensation de lourdeur et de distension dans l'estomac. Dans les cas plus graves - faiblesse, maux de tête, vertiges - cela indique déjà un empoisonnement du corps.

Causes de la constipation chez les adultes.
La constipation intestinale est due au fait que le gros intestin cesse de se contracter normalement, entraînant le déplacement des matières fécales vers le rectum. Cela se produit pour les raisons suivantes:
1. Malnutrition: rares sont les aliments contenant des fibres et les aliments à propriétés laxatives.
2. Manque de liquide dans le régime.
3. Manque de mouvement. La constipation intestinale survient presque toujours avec un style de vie sédentaire, chez les patients alités, chez les personnes âgées
4. Suppression de l'envie de déféquer, cela provoque une constipation habituelle. Si l’envie de déféquer est ignorée, la présence de masses fécales dans le rectum cesse d’être un signal pour le réflexe intestinal.
5. Maladie inflammatoire de l'intestin.
6. Obstruction mécanique - chez les patients atteints de tumeurs intestinales, avec des organes adjacents à l'intestin - les intestins sont comprimés de l'extérieur. Les cicatrices du colon peuvent également causer de la constipation.

Il existe deux principaux types de constipation: atonique (muscles faibles, intestins lents) et spastique.

Que faire avec la constipation intestinale. Selon le journal "Vestnik ZOZH"

Comment se débarrasser de la constipation avec du sel de mer
Le matin, l'estomac vide, mettez une pincée de sel de mer sous la langue, attendez qu'elle fonde et buvez 1 à 2 verres d'eau tiède. (journal "Bulletin de modes de vie sains" 2010, №15 p.30-31).

Le sel de mer peut être simplement ajouté à l'eau - 1/2 c. dans un verre d'eau. Boire le matin à jeun, un verre de cette eau salée à petites gorgées. Si vous ne pouvez pas obtenir de sel de mer alimentaire, vous pouvez utiliser du sel de table ordinaire. (2006, n ° 20, p.10).

Traitement de la constipation avec de l'eau.
Le remède le plus simple et le moins cher contre la constipation persistante est l’eau pure. Dans la matinée, vous devez boire 2-3 verres d'eau. Parmi ceux-ci, 1-2 verres d'eau à la température ambiante et 1 tasse d'eau chaude. Le processus des selles s'améliore dans 2-3 jours. (HLS 2012, №24 p.31).

Vous pouvez simplement boire de l'eau très chaude - 1 tasse, en sirotant avec une cuillère. Après cela, respirez profondément en gonflant et en tirant autant de fois que vous le souhaitez. Après 15 minutes, vous pourrez prendre votre petit-déjeuner. (HLS 2011, N ° 24 p.31-32).

Teinture de graine de lin.
Si la constipation chronique chez les personnes âgées est associée à une pression artérielle basse, l'utilisation de la teinture de lin est très efficace. Cette teinture stimule le tonus du muscle cardiaque, ralentit le rythme des contractions cardiaques et aide à éliminer la constipation. Grass verser vodka dans un rapport de 2:10, rester pendant 2 semaines dans un endroit sombre. Boire 2 à 3 fois par jour avant les repas pour 2 c. À thé., Dilué dans 50 ml d’eau. (2010, n ° 21, p. 7).

Traitement de la constipation plantain.
Lorsque la constipation aide les graines de plantain, elles ont beaucoup de mucus, ce qui améliore l'activité de l'intestin. 2 cuillères à soupe l Les graines doivent être versées dans une tasse d'eau, porter à ébullition, insister, emballées. Prendre 1 cuillère à soupe. l 1 fois par jour le matin à jeun. (2010, n ° 23 p. 40).

1 c. À table l les graines versent 1 tasse d'eau bouillante pendant 30 minutes. Prendre 1/4 tasse 3 fois par jour. (2012, №21 p. 31).

Un mélange de fruits secs pour le traitement de la constipation
Prenez 100 g d'abricots secs, de pruneaux, de raisins secs et de noix. Faites défiler le hachoir à viande. Ajoutez 100 g de poudre de semence d'herbe (à broyer dans un moulin à café) et 100 g de miel. Remuez bien. Prendre la nuit pour 1 cuillère à soupe. une cuillère Conserver au réfrigérateur, durée de vie - 1 an. (2010, №5 p.31).

Dans un autre article, il est conseillé de prendre ce mélange contre la constipation le matin à jeun. l Il est recommandé d'ajouter 100 g de graines de lin moulues dans un moulin à café au mélange (HLS 2012, n ° 19 p. 30).

Toujours dans ce mélange de fruits de constipation, les lecteurs recommandent d'ajouter de l'huile végétale - 100 ml (olive ou tournesol) (HLS 2012, №11 p. 31).

Voici une autre recette pour le mélange: 200 g d'abricots secs, 200 g de raisins secs, 200 g de pruneaux, 200 g de figues, 200 ml de sirop d'églantier, 150 g de miel, 25 g de feuille de foin moulue dans un moulin à café en poudre. Tous mélanger, stocker dans le réfrigérateur. Prendre 1 cuillère à soupe. l la nuit ou le matin sur un estomac vide, ou 1 c. 3 fois par jour. (HLS 2006, №24 p.30).

Un mélange très simple: 0,5 kg d'abricots secs, 0,5 kg de pruneaux, 50 g de sena - faites défiler dans un hachoir à viande, ajoutez du miel au goût.
L'homme a eu un tabouret rare pendant trois ans. A commencé à prendre ce mélange dans 1 cuillère à soupe. l pour la nuit - a rapidement réussi à se débarrasser de la constipation (HLS 2007, № 6 p. 30).

Il est nécessaire de tenir compte du fait que la réception continue et à long terme du sérum conduit à une mélanose intestinale, accompagnée d'une hyperpigmentation - le mucus s'assombrit et le risque de cancer augmente. Ceci s'applique également aux préparations pharmaceutiques laxatives à base de Sena. (HLS 2002, №21 p. 26, extrait d'un entretien avec le docteur en sciences médicales Rumyantsev VG).

Mélange aux figues
Une femme âgée de 74 ans, après une fracture de la hanche, n'a pas beaucoup bougé, la plupart du temps allongée. Par conséquent, elle avait des problèmes avec les intestins. Les médecins lui ont prescrit des laxatifs, mais ils n'ont pas agi. Ce que le patient ne savait pas. Ensuite, la sœur a trouvé une recette pour un mélange de constipation, et cela s’est avéré très efficace.
Prenez 100 g de raisins secs, figues, pruneaux, abricots secs, miel, huile d'olive et herbe de la Seine. Fruits secs hachés, mélanger avec les autres composants. Avant de se coucher, manger 1 c. mélanger et boire un verre d'eau tiède. (HLS 2011, №5 p.32).

Un mélange de pruneaux et de gingembre
Prenez 50 g de pruneaux, gingembre, pamplemousse, herbe de Seine et miel. Bien broyer. Prenez un mélange de 1 cuillère à dessert pour la nuit. (2011, №4 p.9).

Comment se débarrasser des calculs fécaux. Que faire avec la constipation.
Les conseils donnent au candidat du miel. Sciences A.I. Vanin
Les calculs fécaux (coprolithes) sont des formations denses qui se sont formées dans les intestins avec constipation du contenu du côlon. Ils provoquent souvent la constipation, peuvent être simples ou multiples et peuvent atteindre 10-15 cm de diamètre. Les calculs fécaux sont dangereux car ils peuvent entraîner une obstruction intestinale.
Que faire pour traiter la constipation et ramollir les matières fécales? Il faut utiliser les moyens suivants:
1. Roulette peu avec la constipation - 1 cuillère à soupe. l pour la nuit Effet - après 6 heures.
2. Glycérol (glycérine) dans les bougies. Entré dans le rectum 15 minutes après le petit-déjeuner. Effet après 30 minutes.
3. Norgalaks 10 g dans des tubes jetables. effet après 20 minutes
4. Enimax 120 ml dans un lavement plastique unique. Effet après 5 minutes.
.Un lavement d'une décoction d'herbes aidera à enlever les pierres. Prendre 1 cuillère à soupe. l Highlander Bird, fleurs de camomille, herbe, deux feuilles de tilleul, verser 1 litre d’eau bouillante, faire bouillir pendant 15 à 20 minutes, refroidir. Ajoutez 2 c. l betteraves, 0,5 c. acide citrique. Faire un lavement.
Vous pouvez fabriquer et huiler des microclysters de tournesol, de lin, d’huile de chanvre (50-200 ml).
Plus la personne est âgée, plus le nombre de procédures nécessaires pour éliminer les calculs fécaux est élevé. (2010, №5 p.18).

Traitement de la constipation chez les chardons adultes.
Achetez dans la pharmacie un repas (en poudre) ou des graines de chardon-Marie, mais ils doivent ensuite être moulus dans un moulin à café. Le matin à jeun, 20 minutes avant le repas, avalez 1 c. poudre et boire 1 verre d'eau. Dans 5-7 jours, la chaise sera ajustée. Cet outil est très utile: restaure le foie, renforce les ongles. Par conséquent, il est souhaitable de le prendre pendant une longue période de 2 à 4 mois. Après un cours aussi long, la constipation ne revient pas. Il aide à se débarrasser de la constipation intestinale et du jus de chardon-Marie. (2009, №7 p.30).

Caviar de betterave contre la constipation
Râpez 2 betteraves moyennes et 1 carotte sur une râpe fine, ajoutez un oignon finement haché et faites-le revenir avec de l'huile végétale. Ajoutez 2 c. l pâte de tomate, herbes, feuille de laurier, sel Couvrir avec un couvercle, laisser mijoter 20 minutes à feu doux. Pour refroidir Étalez sur du pain et mangez. Ce jeu savoureux aidera à soigner rapidement la constipation. (2009, №24 p.33).

Comment se débarrasser de la constipation avec les tournesols
Ramassez les tiges sèches de tournesol et brûlez-les. Les cendres qui en résultent constitueront un excellent remède contre la constipation intestinale. Il doit être pris 1 fois par jour le matin à jeun, pendant 1 heure, en buvant de l'eau. Il est préférable de préparer de l'eau d'argile à ces fins: pour 1 verre d'eau 1 c. argile, remuer, défendre, pour que l'eau devienne claire, et boire. (2009, №12 p.25).

Rouge cendré
Rowan remède populaire utile et très efficace pour la constipation. Vous pouvez le prendre sous différentes formes. Voici quelques méthodes d'utilisation de rowan comme laxatif.

1. Cure constipation aidera rowan rouge. Il est nécessaire de le mélanger, de le mélanger avec du sucre et de manger 2 c. l 1 heure après, l'intestin est libéré. Namyaty rowan peut être conservé au réfrigérateur et congelé pour l'hiver. (2009, №4, p.30).

2 baies mûres, mûres au gel, verser dans un bocal vers le haut, verser le sucre sur les couches, attacher un cou avec de la gaze et mettre dans un endroit chaud. Au bout d'un moment, le sucre va se dissoudre et un sirop va se former. Ajoutez 25 ml d'alcool par 500 g de baies pour éviter la fermentation. Insister 2-3 semaines. Jusqu'à ce que la composition commence à fermenter, presser les baies.
Prenez le sirop 50 g le matin à jeun. Ce remède populaire se détend doucement et rapidement. Dès que la chaise va mieux, faites une pause. Ensuite, le cours peut être répété. (2006, n ° 19, p.30, 2004, n ° 20, p. 13).

Comment traiter la constipation avec des graines de lin
Moudre les graines de lin dans un moulin à café. Prendre 2 cuillères à soupe. l. l'eau potable. Il y a des fibres dans les graines qui nettoient parfaitement les intestins. Les graines de lin peuvent être ajoutées à toutes les céréales et autres aliments. (HLS 2013, №23 p.31).

1 cuillère à café graines de lin verser un verre d'eau bouillante, envelopper, insister 5-6 heures. Une masse gluante est formée. Buvez cette boisson la nuit, le verre entier. Continuez le traitement tous les soirs jusqu'à ce que la chaise s'améliore. Ce remède traditionnel contre la constipation était utilisé par une femme âgée qui souffrait depuis 20 ans. La chaise s'ajuste rapidement, les intestins fonctionnent toujours normalement. (2006, n ° 16, p.30).

2 c. À thé graines de lin versez 100 ml d'eau pendant la nuit. Au matin, ajoutez 1 pomme râpée, 1 carotte râpée, 1/2 tasse de raisins secs, miel. Prendre avant les repas pour 2 c. l 3 fois par jour

1,5 c. Les graines de lin coulent toute la nuit avec de l’eau froide (100 ml) le matin, avec 100 ml de yogourt, 100 ml de jus de carotte et 100 ml de miel. Conservez au réfrigérateur, prenez une demi-tasse à jeun, 1/2 tasse 2 à 3 fois par jour. (2002, n ° 21, p. 26).

Bardane dans le traitement des remèdes populaires de constipation
Une femme âgée restée paralysée pendant 4,5 ans était très tourmentée par la constipation constante. Sa fille lui a fabriqué des betteraves, lui a donné de l'huile végétale, mais cela n'a pas beaucoup aidé. Puis elle se souvint de la bardane. Elle a ramassé des bâtons collants, 5 à 6 bâtons ont versé 400 g d'eau bouillante, ont bouilli 10 minutes et ont arrosé la mère pendant la journée. Le problème a été rapidement résolu. (2013, №4 p.41).

Aloès avec constipation.
La femme souffrait de constipation persistante sévère jusqu'à ce qu'on lui conseille un remède très simple et fiable: deux fois par jour, avant de manger, elle mangeait 2 à 3 feuilles d'aloès pendant un mois. La chaise est devenue normale et l'intestin fonctionne bien depuis 2 ans. (HLS 2012, №14 p.30).

Vous pouvez simplement prendre du jus d'aloès frais de 2 c. l 3 fois par jour 30 minutes avant les repas, tous les jours pendant 2 mois. (HLS 2012, №19 p.30).

Vous pouvez fabriquer un remède national contre la constipation des intestins à partir d'aloès, que vous pouvez conserver longtemps au réfrigérateur: mélangez 300 g de miel et 150 g de jus d'aloès. Prendre 1 cuillère à soupe. l 2 fois par jour - le matin à jeun et le soir avec de l'eau tiède. (HLS 2012, №3 p.30, 2004, №20, p. 13).
Vous pouvez mélanger miel et aloès dans un rapport 1: 1 (2002, n ° 23, p. 21).

Aloe est également utilisé comme une bougie. Coupez un morceau de feuille, coupez les épines, coupez-les en deux, pliez les deux tranches de pulpe d’aloès et insérez-les dans l’anus. (HLS 2006, n ° 7, p. 29).

Herbes pour la constipation
Mélangez 100 g de graines de lin, d'écorce de nerprun, de racine d'Althea, 75 feuilles de plantain et de graines de lin. 3 cuillères à soupe l ramassez les herbes que vous mettez le soir dans un thermos et versez 3 tasses d'eau bouillante. Dans la matinée Prendre 4 fois par jour, 150 g pour 1 heure avant les repas. (2010, №5 p.31).

Mélangez 100 g de racines de pissenlit, d'althée et de rhubarbe. Prenez et préparez ce mélange, comme le mélange précédent d'herbes de la constipation.

Mélangez 100 g de racine de bardane, de pissenlit et d'écorce de nerprine. Brew le même.

Le cours de traitement de la constipation chronique avec des herbes - 20 jours. (2011, № 4 p. 8-9).

Traitement de la constipation chez l'adulte
Dans une cuillerée de confiture, avale et boit avec de l'eau environ la résine fraîche de pois. Après 2 jours, répétez. Ce remède contre la constipation aidera à guérir et à traiter les hémorroïdes. (2011, №9 p.33).

La résine doit être prise uniquement à l'état frais - coulant d'un trou ou d'une encoche sur un pin, jusqu'à ce qu'il ait eu le temps de se durcir. La femme a mangé seulement 1 pois avec une cuillère de confiture, après 2 jours répétés. La constipation chronique est passée de deux procédures et avant cela, elle la tourmentait pendant 10 ans. (HLS 2005, №18 p.23).

Comment se débarrasser de la constipation avec les algues
Prendre 2 fois par jour pendant 1 / 2-1 c. algues séchées (vendues en pharmacie), eau de boisson. La durée du traitement est d'un mois. (HLS 2008, №1 p.24).

Comment se débarrasser de la constipation avec la décoction d'avoine
Prenez 0,5 kg d'avoine, rincez et versez 3 litres d'eau bouillante, ajoutez une poignée de flocons d'avoine. Cuire à feu doux pendant 2 à 3 heures. Mieux vaut mettre au four russe pendant 8 heures. Si l'eau bout, complétez au niveau précédent. Infuser pendant 5-6 heures, puis filtrer. Bouillon boire quotidiennement sur un estomac vide et 1 verre. Après la décoction, vous devez boire 1 tasse de thé chaud et, après une heure et demie, prendre votre petit-déjeuner. Avant d'aller au lit, mangez une pomme ou une poire - il n'y aura pas de constipation (2009, №16 p.33).

Les graines de pomme et de tournesol nettoient les intestins
Une femme âgée de 79 ans est sauvée de la constipation à l'aide du remède suivant: le matin, elle boit un verre d'eau, puis mange une pomme avec des graines de citrouille grillées. Vous pouvez boire de l'eau. (2009, №16 p.33).

Traitement de saindoux
Un bon laxatif pour la constipation est vieux gras salé. Prenez un morceau de bacon, grattez le sel, coupez-le en bâtonnets, épais comme un doigt et de 3-4 cm de long, placez-les dans du polyéthylène et dans un congélateur. Si nécessaire, prenez une telle baguette magique et. sans dégivrage, insérer dans l'anus. Après 15-30 minutes, le processus ira. Il est souhaitable de nettoyer les intestins en même temps. (HLS 2008, №17, p. 25)

Jus de pomme de terre
Une femme dans la quarantaine a souffert de constipation chronique. On lui a dit comment traiter la constipation.
Le matin, prenez une grosse pomme de terre, lavez-vous bien et râpez-la avec la pelure. Pressez le jus pour obtenir un peu plus d'une demi-tasse. Immédiatement boire ce jus sur un estomac vide. Après cela, 30 minutes ne sont rien. Cette procédure doit être effectuée 40 jours de suite. La femme n'a même pas remarqué comment la chaise est revenue à la normale. Depuis, il n'y a eu aucun problème. (HLS 2006, №12, p. 31)

Thé laxatif
Un homme a souffert de constipation chronique pendant de nombreuses années. J'ai acheté beaucoup de médicaments de cette maladie, mais le résultat est l'un: une douleur abdominale intense. Herboriste leur a offert une recette de thé, et c'était la solution.
Mélangez 5 c. l Herbe de Seine et 1 cuillère à soupe. l la racine de valériane, la racine de réglisse, l'herbe de millefeuille, ainsi que la collection de collection gastrique et cholérétique. Toutes ces herbes et les frais peuvent être achetés à la pharmacie.
1 cuillère à soupe l Mélanger le mélange avec 1 tasse d'eau froide, porter à ébullition et laisser bouillir pendant 3 minutes, laisser reposer pendant 20 minutes. Filtrer et boire tiède 100-200 mm. Tout le monde doit déterminer la dose. Un homme, sur les conseils d'un médecin, a bu ce bouillon 2 fois par jour - à 16 heures et avant de se coucher. La constipation chronique était guérie. (2005, n ° 14 p.25).

Traitement de la constipation selon Bolotov
Une femme adolescente souffrait de constipation. Dans la vieillesse, ce problème s'est intensifié. Lire dans une méthode de mode de vie sain Bolotov. Elle commença à mettre sur la langue le sel et l'hirondelle salée. Ensuite, elle a décidé de chercher des acides chlorhydrique et sulfurique dans les pharmacies pour fabriquer de la «vodka royale», mais il n’existait pas de tels médicaments dans sa pharmacie de village. Le pharmacien lui a donné "Acidin-Pepsin" sous forme de pilules contenant 1 partie d'acide chlorhydrique et 4 parties d'acidine. Il est utilisé avec une faible acidité de l'estomac. Elle a commencé à boire 2 comprimés de 0,25 g, dissous dans 100 ml d'eau froide, 3 fois par jour après les repas. Le résultat est excellent, les selles se produisent 1 à 2 fois par jour, une légèreté inhabituelle est apparue dans le corps. (HLS 2004, №7 p.17).

Un remède populaire simple pour la constipation intestinale
La femme du travail sédentaire avait des problèmes constants avec la chaise. Pas même le cercle Esmarkh. En outre, une colite, une dysbactériose et des hémorroïdes ont été découverts. Un voisin lui a dit comment se débarrasser de la constipation. Il est nécessaire de prendre 500 g de bons pruneaux, verser 3,5 litres d'eau et laisser bouillir pendant 25 minutes, puis refroidir. Ajoutez ensuite 50 g d'écorce d'argousier et laissez bouillir encore 25 minutes. Cool, la souche. Ajoutez 150 à 200 g d’holosa (extrait des hanches). Buvez 100 ml avant le coucher.
Après l'application de ce remède, la femme avait un meilleur tabouret, les problèmes intestinaux avaient disparu et un épais dépôt gris avait disparu de la langue. (HLS 2003, №1 p.20-21).

Traitement de la constipation bardane
Sécher les racines de bardane (ou les acheter en pharmacie) et les réduire en poudre. 2 cuillères à soupe l poudre de racine sèche versez 500 ml d'eau bouillante et insistez jusqu'au lendemain. Boire 3/4 tasse 3 fois par jour pendant 10-15 minutes avant les repas. Vous pouvez utiliser racine brute: grille et 2 c. l masse frottée versez 500 ml d'eau froide, insister la nuit.

Les fruits de bardane avec péricarpe, séchés à l'ombre et pilés sont versés avec de l'eau bouillante: 2 c. l 0,5 litre d'eau bouillante. Insister sur la nuit. Buvez un verre le matin à jeun et le soir avant les repas. (HLS 2003, N ° 12 p. 16-17).

Remède traditionnel mongol pour la constipation
Remuer 1 cuillère à soupe. l huile végétale avec un verre de kéfir, boire avant le coucher. Faites-le 5 à 7 nuits consécutives. Intestin de travail aller mieux. (HLS 2003, n ° 20, p. 14).

Traitement de la constipation intestinale chez l'adulte au brandy
L'homme a commencé une inflammation du tube digestif, une flatulence sévère dans les intestins, une constipation. Il s'est retrouvé entre les mains du livre "Les moyens de guérir" avec des recettes de différentes maladies. Il aimait le cognac et le sel. Il faut prendre un bon cognac, au moins 5 étoiles. Remplissez la bouteille de demi-litre 3/4 de cognac, ajoutez 2 c. l sel peu profond, agiter dans quelques minutes et après 30 minutes la teinture est prête. Boire la teinture le matin à jeun, en le diluant avec de l'eau bouillante, sur 1 partie de teinture et 3 parties d'eau bouillante. L'homme a pris 2 c. l eau bouillante salée avec 6 cuillères d'eau bouillante. Pour chaque personne, la dose peut être sélectionnée individuellement.
Une semaine plus tard, l'homme se sentait mieux: les gaz ont disparu, les selles se sont normalisées, le métabolisme s'est amélioré. (HLS 2002, n ° 15, p. 19).

Constipation chez l'adulte - traitement des remèdes populaires

La constipation chez l'adulte consiste en une vidange de l'intestin au moins une fois tous les deux jours, accompagnée d'une sensation de lourdeur et de distension dans l'estomac. Dans les cas plus graves - faiblesse, maux de tête, vertiges - cela indique déjà un empoisonnement du corps.

Causes de la constipation chez les adultes.
La constipation intestinale est due au fait que le gros intestin cesse de se contracter normalement, entraînant le déplacement des matières fécales vers le rectum. Cela se produit pour les raisons suivantes:
1. Malnutrition: rares sont les aliments contenant des fibres et les aliments à propriétés laxatives.
2. Manque de liquide dans le régime.
3. Manque de mouvement. La constipation intestinale survient presque toujours avec un style de vie sédentaire, chez les patients alités, chez les personnes âgées
4. Suppression de l'envie de déféquer, cela provoque une constipation habituelle. Si l’envie de déféquer est ignorée, la présence de masses fécales dans le rectum cesse d’être un signal pour le réflexe intestinal.
5. Maladie inflammatoire de l'intestin.
6. Obstruction mécanique - chez les patients atteints de tumeurs intestinales, avec des organes adjacents à l'intestin - les intestins sont comprimés de l'extérieur. Les cicatrices du colon peuvent également causer de la constipation.

Il existe deux principaux types de constipation: atonique (muscles faibles, intestins lents) et spastique.

Que faire avec la constipation intestinale. Selon le journal "Vestnik ZOZH"

Comment se débarrasser de la constipation avec du sel de mer
Le matin, l'estomac vide, mettez une pincée de sel de mer sous la langue, attendez qu'elle fonde et buvez 1 à 2 verres d'eau tiède. (journal "Bulletin de modes de vie sains" 2010, №15 p.30-31).

Le sel de mer peut être simplement ajouté à l'eau - 1/2 c. dans un verre d'eau. Boire le matin à jeun, un verre de cette eau salée à petites gorgées. Si vous ne pouvez pas obtenir de sel de mer alimentaire, vous pouvez utiliser du sel de table ordinaire. (2006, n ° 20, p.10).

Traitement de la constipation avec de l'eau.
Le remède le plus simple et le moins cher contre la constipation persistante est l’eau pure. Dans la matinée, vous devez boire 2-3 verres d'eau. Parmi ceux-ci, 1-2 verres d'eau à la température ambiante et 1 tasse d'eau chaude. Le processus des selles s'améliore dans 2-3 jours. (HLS 2012, №24 p.31).

Vous pouvez simplement boire de l'eau très chaude - 1 tasse, en sirotant avec une cuillère. Après cela, respirez profondément en gonflant et en tirant autant de fois que vous le souhaitez. Après 15 minutes, vous pourrez prendre votre petit-déjeuner. (HLS 2011, N ° 24 p.31-32).

Teinture de graine de lin.
Si la constipation chronique chez les personnes âgées est associée à une pression artérielle basse, l'utilisation de la teinture de lin est très efficace. Cette teinture stimule le tonus du muscle cardiaque, ralentit le rythme des contractions cardiaques et aide à éliminer la constipation. Grass verser vodka dans un rapport de 2:10, rester pendant 2 semaines dans un endroit sombre. Boire 2 à 3 fois par jour avant les repas pour 2 c. À thé., Dilué dans 50 ml d’eau. (2010, n ° 21, p. 7).

Traitement de la constipation plantain.
Lorsque la constipation aide les graines de plantain, elles ont beaucoup de mucus, ce qui améliore l'activité de l'intestin. 2 cuillères à soupe l Les graines doivent être versées dans une tasse d'eau, porter à ébullition, insister, emballées. Prendre 1 cuillère à soupe. l 1 fois par jour le matin à jeun. (2010, n ° 23 p. 40).

1 c. À table l les graines versent 1 tasse d'eau bouillante pendant 30 minutes. Prendre 1/4 tasse 3 fois par jour. (2012, №21 p. 31).

Un mélange de fruits secs pour le traitement de la constipation
Prenez 100 g d'abricots secs, de pruneaux, de raisins secs et de noix. Faites défiler le hachoir à viande. Ajoutez 100 g de poudre de semence d'herbe (à broyer dans un moulin à café) et 100 g de miel. Remuez bien. Prendre la nuit pour 1 cuillère à soupe. une cuillère Conserver au réfrigérateur, durée de vie - 1 an. (2010, №5 p.31).

Dans un autre article, il est conseillé de prendre ce mélange contre la constipation le matin à jeun. l Il est recommandé d'ajouter 100 g de graines de lin moulues dans un moulin à café au mélange (HLS 2012, n ° 19 p. 30).

Toujours dans ce mélange de fruits de constipation, les lecteurs recommandent d'ajouter de l'huile végétale - 100 ml (olive ou tournesol) (HLS 2012, №11 p. 31).

Voici une autre recette pour le mélange: 200 g d'abricots secs, 200 g de raisins secs, 200 g de pruneaux, 200 g de figues, 200 ml de sirop d'églantier, 150 g de miel, 25 g de feuille de foin moulue dans un moulin à café en poudre. Tous mélanger, stocker dans le réfrigérateur. Prendre 1 cuillère à soupe. l la nuit ou le matin sur un estomac vide, ou 1 c. 3 fois par jour. (HLS 2006, №24 p.30).

Un mélange très simple: 0,5 kg d'abricots secs, 0,5 kg de pruneaux, 50 g de sena - faites défiler dans un hachoir à viande, ajoutez du miel au goût.
L'homme a eu un tabouret rare pendant trois ans. A commencé à prendre ce mélange dans 1 cuillère à soupe. l pour la nuit - a rapidement réussi à se débarrasser de la constipation (HLS 2007, № 6 p. 30).

Il est nécessaire de tenir compte du fait que la réception continue et à long terme du sérum conduit à une mélanose intestinale, accompagnée d'une hyperpigmentation - le mucus s'assombrit et le risque de cancer augmente. Ceci s'applique également aux préparations pharmaceutiques laxatives à base de Sena. (HLS 2002, №21 p. 26, extrait d'un entretien avec le docteur en sciences médicales Rumyantsev VG).

Mélange aux figues
Une femme âgée de 74 ans, après une fracture de la hanche, n'a pas beaucoup bougé, la plupart du temps allongée. Par conséquent, elle avait des problèmes avec les intestins. Les médecins lui ont prescrit des laxatifs, mais ils n'ont pas agi. Ce que le patient ne savait pas. Ensuite, la sœur a trouvé une recette pour un mélange de constipation, et cela s’est avéré très efficace.
Prenez 100 g de raisins secs, figues, pruneaux, abricots secs, miel, huile d'olive et herbe de la Seine. Fruits secs hachés, mélanger avec les autres composants. Avant de se coucher, manger 1 c. mélanger et boire un verre d'eau tiède. (HLS 2011, №5 p.32).

Un mélange de pruneaux et de gingembre
Prenez 50 g de pruneaux, gingembre, pamplemousse, herbe de Seine et miel. Bien broyer. Prenez un mélange de 1 cuillère à dessert pour la nuit. (2011, №4 p.9).

Comment se débarrasser des calculs fécaux. Que faire avec la constipation.
Les conseils donnent au candidat du miel. Sciences A.I. Vanin
Les calculs fécaux (coprolithes) sont des formations denses qui se sont formées dans les intestins avec constipation du contenu du côlon. Ils provoquent souvent la constipation, peuvent être simples ou multiples et peuvent atteindre 10-15 cm de diamètre. Les calculs fécaux sont dangereux car ils peuvent entraîner une obstruction intestinale.
Que faire pour traiter la constipation et ramollir les matières fécales? Il faut utiliser les moyens suivants:
1. Roulette peu avec la constipation - 1 cuillère à soupe. l pour la nuit Effet - après 6 heures.
2. Glycérol (glycérine) dans les bougies. Entré dans le rectum 15 minutes après le petit-déjeuner. Effet après 30 minutes.
3. Norgalaks 10 g dans des tubes jetables. effet après 20 minutes
4. Enimax 120 ml dans un lavement plastique unique. Effet après 5 minutes.
.Un lavement d'une décoction d'herbes aidera à enlever les pierres. Prendre 1 cuillère à soupe. l Highlander Bird, fleurs de camomille, herbe, deux feuilles de tilleul, verser 1 litre d’eau bouillante, faire bouillir pendant 15 à 20 minutes, refroidir. Ajoutez 2 c. l betteraves, 0,5 c. acide citrique. Faire un lavement.
Vous pouvez fabriquer et huiler des microclysters de tournesol, de lin, d’huile de chanvre (50-200 ml).
Plus la personne est âgée, plus le nombre de procédures nécessaires pour éliminer les calculs fécaux est élevé. (2010, №5 p.18).

Traitement de la constipation chez les chardons adultes.
Achetez dans la pharmacie un repas (en poudre) ou des graines de chardon-Marie, mais ils doivent ensuite être moulus dans un moulin à café. Le matin à jeun, 20 minutes avant le repas, avalez 1 c. poudre et boire 1 verre d'eau. Dans 5-7 jours, la chaise sera ajustée. Cet outil est très utile: restaure le foie, renforce les ongles. Par conséquent, il est souhaitable de le prendre pendant une longue période de 2 à 4 mois. Après un cours aussi long, la constipation ne revient pas. Il aide à se débarrasser de la constipation intestinale et du jus de chardon-Marie. (2009, №7 p.30).

Caviar de betterave contre la constipation
Râpez 2 betteraves moyennes et 1 carotte sur une râpe fine, ajoutez un oignon finement haché et faites-le revenir avec de l'huile végétale. Ajoutez 2 c. l pâte de tomate, herbes, feuille de laurier, sel Couvrir avec un couvercle, laisser mijoter 20 minutes à feu doux. Pour refroidir Étalez sur du pain et mangez. Ce jeu savoureux aidera à soigner rapidement la constipation. (2009, №24 p.33).

Comment se débarrasser de la constipation avec les tournesols
Ramassez les tiges sèches de tournesol et brûlez-les. Les cendres qui en résultent constitueront un excellent remède contre la constipation intestinale. Il doit être pris 1 fois par jour le matin à jeun, pendant 1 heure, en buvant de l'eau. Il est préférable de préparer de l'eau d'argile à ces fins: pour 1 verre d'eau 1 c. argile, remuer, défendre, pour que l'eau devienne claire, et boire. (2009, №12 p.25).

Rouge cendré
Rowan remède populaire utile et très efficace pour la constipation. Vous pouvez le prendre sous différentes formes. Voici quelques méthodes d'utilisation de rowan comme laxatif.

1. Cure constipation aidera rowan rouge. Il est nécessaire de le mélanger, de le mélanger avec du sucre et de manger 2 c. l 1 heure après, l'intestin est libéré. Namyaty rowan peut être conservé au réfrigérateur et congelé pour l'hiver. (2009, №4, p.30).

2 baies mûres, mûres au gel, verser dans un bocal vers le haut, verser le sucre sur les couches, attacher un cou avec de la gaze et mettre dans un endroit chaud. Au bout d'un moment, le sucre va se dissoudre et un sirop va se former. Ajoutez 25 ml d'alcool par 500 g de baies pour éviter la fermentation. Insister 2-3 semaines. Jusqu'à ce que la composition commence à fermenter, presser les baies.
Prenez le sirop 50 g le matin à jeun. Ce remède populaire se détend doucement et rapidement. Dès que la chaise va mieux, faites une pause. Ensuite, le cours peut être répété. (2006, n ° 19, p.30, 2004, n ° 20, p. 13).

Comment traiter la constipation avec des graines de lin
Moudre les graines de lin dans un moulin à café. Prendre 2 cuillères à soupe. l. l'eau potable. Il y a des fibres dans les graines qui nettoient parfaitement les intestins. Les graines de lin peuvent être ajoutées à toutes les céréales et autres aliments. (HLS 2013, №23 p.31).

1 cuillère à café graines de lin verser un verre d'eau bouillante, envelopper, insister 5-6 heures. Une masse gluante est formée. Buvez cette boisson la nuit, le verre entier. Continuez le traitement tous les soirs jusqu'à ce que la chaise s'améliore. Ce remède traditionnel contre la constipation était utilisé par une femme âgée qui souffrait depuis 20 ans. La chaise s'ajuste rapidement, les intestins fonctionnent toujours normalement. (2006, n ° 16, p.30).

2 c. À thé graines de lin versez 100 ml d'eau pendant la nuit. Au matin, ajoutez 1 pomme râpée, 1 carotte râpée, 1/2 tasse de raisins secs, miel. Prendre avant les repas pour 2 c. l 3 fois par jour

1,5 c. Les graines de lin coulent toute la nuit avec de l’eau froide (100 ml) le matin, avec 100 ml de yogourt, 100 ml de jus de carotte et 100 ml de miel. Conservez au réfrigérateur, prenez une demi-tasse à jeun, 1/2 tasse 2 à 3 fois par jour. (2002, n ° 21, p. 26).

Bardane dans le traitement des remèdes populaires de constipation
Une femme âgée restée paralysée pendant 4,5 ans était très tourmentée par la constipation constante. Sa fille lui a fabriqué des betteraves, lui a donné de l'huile végétale, mais cela n'a pas beaucoup aidé. Puis elle se souvint de la bardane. Elle a ramassé des bâtons collants, 5 à 6 bâtons ont versé 400 g d'eau bouillante, ont bouilli 10 minutes et ont arrosé la mère pendant la journée. Le problème a été rapidement résolu. (2013, №4 p.41).

Aloès avec constipation.
La femme souffrait de constipation persistante sévère jusqu'à ce qu'on lui conseille un remède très simple et fiable: deux fois par jour, avant de manger, elle mangeait 2 à 3 feuilles d'aloès pendant un mois. La chaise est devenue normale et l'intestin fonctionne bien depuis 2 ans. (HLS 2012, №14 p.30).

Vous pouvez simplement prendre du jus d'aloès frais de 2 c. l 3 fois par jour 30 minutes avant les repas, tous les jours pendant 2 mois. (HLS 2012, №19 p.30).

Vous pouvez fabriquer un remède national contre la constipation des intestins à partir d'aloès, que vous pouvez conserver longtemps au réfrigérateur: mélangez 300 g de miel et 150 g de jus d'aloès. Prendre 1 cuillère à soupe. l 2 fois par jour - le matin à jeun et le soir avec de l'eau tiède. (HLS 2012, №3 p.30, 2004, №20, p. 13).
Vous pouvez mélanger miel et aloès dans un rapport 1: 1 (2002, n ° 23, p. 21).

Aloe est également utilisé comme une bougie. Coupez un morceau de feuille, coupez les épines, coupez-les en deux, pliez les deux tranches de pulpe d’aloès et insérez-les dans l’anus. (HLS 2006, n ° 7, p. 29).

Herbes pour la constipation
Mélangez 100 g de graines de lin, d'écorce de nerprun, de racine d'Althea, 75 feuilles de plantain et de graines de lin. 3 cuillères à soupe l ramassez les herbes que vous mettez le soir dans un thermos et versez 3 tasses d'eau bouillante. Dans la matinée Prendre 4 fois par jour, 150 g pour 1 heure avant les repas. (2010, №5 p.31).

Mélangez 100 g de racines de pissenlit, d'althée et de rhubarbe. Prenez et préparez ce mélange, comme le mélange précédent d'herbes de la constipation.

Mélangez 100 g de racine de bardane, de pissenlit et d'écorce de nerprine. Brew le même.

Le cours de traitement de la constipation chronique avec des herbes - 20 jours. (2011, № 4 p. 8-9).

Traitement de la constipation chez l'adulte
Dans une cuillerée de confiture, avale et boit avec de l'eau environ la résine fraîche de pois. Après 2 jours, répétez. Ce remède contre la constipation aidera à guérir et à traiter les hémorroïdes. (2011, №9 p.33).

La résine doit être prise uniquement à l'état frais - coulant d'un trou ou d'une encoche sur un pin, jusqu'à ce qu'il ait eu le temps de se durcir. La femme a mangé seulement 1 pois avec une cuillère de confiture, après 2 jours répétés. La constipation chronique est passée de deux procédures et avant cela, elle la tourmentait pendant 10 ans. (HLS 2005, №18 p.23).

Comment se débarrasser de la constipation avec les algues
Prendre 2 fois par jour pendant 1 / 2-1 c. algues séchées (vendues en pharmacie), eau de boisson. La durée du traitement est d'un mois. (HLS 2008, №1 p.24).

Comment se débarrasser de la constipation avec la décoction d'avoine
Prenez 0,5 kg d'avoine, rincez et versez 3 litres d'eau bouillante, ajoutez une poignée de flocons d'avoine. Cuire à feu doux pendant 2 à 3 heures. Mieux vaut mettre au four russe pendant 8 heures. Si l'eau bout, complétez au niveau précédent. Infuser pendant 5-6 heures, puis filtrer. Bouillon boire quotidiennement sur un estomac vide et 1 verre. Après la décoction, vous devez boire 1 tasse de thé chaud et, après une heure et demie, prendre votre petit-déjeuner. Avant d'aller au lit, mangez une pomme ou une poire - il n'y aura pas de constipation (2009, №16 p.33).

Les graines de pomme et de tournesol nettoient les intestins
Une femme âgée de 79 ans est sauvée de la constipation à l'aide du remède suivant: le matin, elle boit un verre d'eau, puis mange une pomme avec des graines de citrouille grillées. Vous pouvez boire de l'eau. (2009, №16 p.33).

Traitement de saindoux
Un bon laxatif pour la constipation est vieux gras salé. Prenez un morceau de bacon, grattez le sel, coupez-le en bâtonnets, épais comme un doigt et de 3-4 cm de long, placez-les dans du polyéthylène et dans un congélateur. Si nécessaire, prenez une telle baguette magique et. sans dégivrage, insérer dans l'anus. Après 15-30 minutes, le processus ira. Il est souhaitable de nettoyer les intestins en même temps. (HLS 2008, №17, p. 25)

Jus de pomme de terre
Une femme dans la quarantaine a souffert de constipation chronique. On lui a dit comment traiter la constipation.
Le matin, prenez une grosse pomme de terre, lavez-vous bien et râpez-la avec la pelure. Pressez le jus pour obtenir un peu plus d'une demi-tasse. Immédiatement boire ce jus sur un estomac vide. Après cela, 30 minutes ne sont rien. Cette procédure doit être effectuée 40 jours de suite. La femme n'a même pas remarqué comment la chaise est revenue à la normale. Depuis, il n'y a eu aucun problème. (HLS 2006, №12, p. 31)

Thé laxatif
Un homme a souffert de constipation chronique pendant de nombreuses années. J'ai acheté beaucoup de médicaments de cette maladie, mais le résultat est l'un: une douleur abdominale intense. Herboriste leur a offert une recette de thé, et c'était la solution.
Mélangez 5 c. l Herbe de Seine et 1 cuillère à soupe. l la racine de valériane, la racine de réglisse, l'herbe de millefeuille, ainsi que la collection de collection gastrique et cholérétique. Toutes ces herbes et les frais peuvent être achetés à la pharmacie.
1 cuillère à soupe l Mélanger le mélange avec 1 tasse d'eau froide, porter à ébullition et laisser bouillir pendant 3 minutes, laisser reposer pendant 20 minutes. Filtrer et boire tiède 100-200 mm. Tout le monde doit déterminer la dose. Un homme, sur les conseils d'un médecin, a bu ce bouillon 2 fois par jour - à 16 heures et avant de se coucher. La constipation chronique était guérie. (2005, n ° 14 p.25).

Traitement de la constipation selon Bolotov
Une femme adolescente souffrait de constipation. Dans la vieillesse, ce problème s'est intensifié. Lire dans une méthode de mode de vie sain Bolotov. Elle commença à mettre sur la langue le sel et l'hirondelle salée. Ensuite, elle a décidé de chercher des acides chlorhydrique et sulfurique dans les pharmacies pour fabriquer de la «vodka royale», mais il n’existait pas de tels médicaments dans sa pharmacie de village. Le pharmacien lui a donné "Acidin-Pepsin" sous forme de pilules contenant 1 partie d'acide chlorhydrique et 4 parties d'acidine. Il est utilisé avec une faible acidité de l'estomac. Elle a commencé à boire 2 comprimés de 0,25 g, dissous dans 100 ml d'eau froide, 3 fois par jour après les repas. Le résultat est excellent, les selles se produisent 1 à 2 fois par jour, une légèreté inhabituelle est apparue dans le corps. (HLS 2004, №7 p.17).

Un remède populaire simple pour la constipation intestinale
La femme du travail sédentaire avait des problèmes constants avec la chaise. Pas même le cercle Esmarkh. En outre, une colite, une dysbactériose et des hémorroïdes ont été découverts. Un voisin lui a dit comment se débarrasser de la constipation. Il est nécessaire de prendre 500 g de bons pruneaux, verser 3,5 litres d'eau et laisser bouillir pendant 25 minutes, puis refroidir. Ajoutez ensuite 50 g d'écorce d'argousier et laissez bouillir encore 25 minutes. Cool, la souche. Ajoutez 150 à 200 g d’holosa (extrait des hanches). Buvez 100 ml avant le coucher.
Après l'application de ce remède, la femme avait un meilleur tabouret, les problèmes intestinaux avaient disparu et un épais dépôt gris avait disparu de la langue. (HLS 2003, №1 p.20-21).

Traitement de la constipation bardane
Sécher les racines de bardane (ou les acheter en pharmacie) et les réduire en poudre. 2 cuillères à soupe l poudre de racine sèche versez 500 ml d'eau bouillante et insistez jusqu'au lendemain. Boire 3/4 tasse 3 fois par jour pendant 10-15 minutes avant les repas. Vous pouvez utiliser racine brute: grille et 2 c. l masse frottée versez 500 ml d'eau froide, insister la nuit.

Les fruits de bardane avec péricarpe, séchés à l'ombre et pilés sont versés avec de l'eau bouillante: 2 c. l 0,5 litre d'eau bouillante. Insister sur la nuit. Buvez un verre le matin à jeun et le soir avant les repas. (HLS 2003, N ° 12 p. 16-17).

Remède traditionnel mongol pour la constipation
Remuer 1 cuillère à soupe. l huile végétale avec un verre de kéfir, boire avant le coucher. Faites-le 5 à 7 nuits consécutives. Intestin de travail aller mieux. (HLS 2003, n ° 20, p. 14).

Traitement de la constipation intestinale chez l'adulte au brandy
L'homme a commencé une inflammation du tube digestif, une flatulence sévère dans les intestins, une constipation. Il s'est retrouvé entre les mains du livre "Les moyens de guérir" avec des recettes de différentes maladies. Il aimait le cognac et le sel. Il faut prendre un bon cognac, au moins 5 étoiles. Remplissez la bouteille de demi-litre 3/4 de cognac, ajoutez 2 c. l sel peu profond, agiter dans quelques minutes et après 30 minutes la teinture est prête. Boire la teinture le matin à jeun, en le diluant avec de l'eau bouillante, sur 1 partie de teinture et 3 parties d'eau bouillante. L'homme a pris 2 c. l eau bouillante salée avec 6 cuillères d'eau bouillante. Pour chaque personne, la dose peut être sélectionnée individuellement.
Une semaine plus tard, l'homme se sentait mieux: les gaz ont disparu, les selles se sont normalisées, le métabolisme s'est amélioré. (HLS 2002, n ° 15, p. 19).

Remèdes populaires efficaces contre la constipation chez l'adulte: recettes

La difficulté de vider les intestins est un problème si délicat qui vous oblige parfois à différer votre visite chez le médecin et à rechercher des remèdes simples à la maison. Ce n’est un secret pour personne qu’il existe un sentiment selon lequel il est très facile de faire face à la constipation sans l’aide de médecins. C'est le cas Nous parlerons des remèdes populaires les plus efficaces, inoffensifs et faciles d'accès pour le traitement de la constipation chez l'adulte. Comme le problème n’est pas nouveau, les recettes sont pour la plupart assez anciennes.

Si vous rencontrez des difficultés dans les toilettes, vous n’avez pas besoin de passer toutes les méthodes proposées dans cet article. Le corps humain est un mécanisme complexe qui nécessite une approche individuelle et réfléchie. Une consommation excessive de faiblesses peut avoir un résultat opposé: la diarrhée. Et ce n’est pas un problème moins débilitant. Vous devez vous écouter avec sensibilité, pour que le corps sache ce qu'il lui manque: nourriture pour les plantes ou effort physique. Le problème est peut-être beaucoup plus grave.

Problèmes avec le fauteuil - cause d'alarme

Si la cause de ce problème n’est pas une tumeur du gros intestin, il n’est pas difficile de trouver des informations sur les laxatifs traditionnels efficaces pour la constipation. Ceux qui ont des difficultés avec les selles rêvent qu'ils ne se reproduiront plus. Après tout, l’accumulation de masses fécales et le blocage des produits du métabolisme canalisant entraînent un empoisonnement général de tout l’organisme. Et la conséquence de cela est le développement de nouvelles maladies, qui sont aussi faciles que la constipation, ne peuvent pas faire face.

Les premiers signes d'intoxication par des aliments en décomposition se manifestent dans la peau sèche, les rides, en particulier dans la partie inférieure du visage et la chute des cheveux, leur couleur terne et malsaine. La composition du sang change, s'épaissit, les processus métaboliques ralentissent, il y a une grave contamination de tous les tissus et organes. Une simple constipation entraînera une série de conséquences désagréables et difficiles à résoudre. La constipation fréquente doit alerter et obliger à reconsidérer son mode de vie et le régime alimentaire de chaque personne sensée.

Constipation et ses causes

La médecine officielle fait référence à trois signes de constipation. Premièrement, il s’agit d’une chaise de moins de trois jours. Deuxièmement, la chaise est sèche et dure, appelée mouton. Troisièmement, la gêne, la douleur et le besoin de pousser fortement pendant les selles. En présence d'au moins un de ces éléments, vous pouvez reconnaître en toute sécurité la présence de constipation. Ces problèmes surviennent le plus souvent avec une mauvaise alimentation et un mode de vie sédentaire.

Les femmes souffrent plus souvent que les hommes de cette maladie, mais le sexe faible, contrairement au sexe fort, amène rarement la maladie à une forme chronique. Peut-être parce que la nécessité de rechercher des remèdes traditionnels contre la constipation chez les femmes apparaît beaucoup plus tôt que chez les hommes. Cela est dû à la grossesse et à l'accouchement. Traditionnellement, les femmes se soucient davantage de la beauté de leur apparence que les hommes, et une bonne chaise est une peau belle et jeune, des yeux radieux, des cheveux luxueux, des ongles solides et une bonne humeur.

Le problème de la défécation chez les femmes enceintes et allaitantes

Une autre situation où il est difficile de faire ses besoins est la période post-partum. Les médecins ou les membres de la famille doivent en informer la femme. Au cours de la journée qui suit l'accouchement, vous devez absolument essayer d'aller beaucoup aux toilettes. En règle générale, cela pose des problèmes. Par conséquent, à la maternité, la femme en travail devrait emporter avec elle les produits, bougies et onguents appropriés. Si le médecin n’a pas donné d’instruction à ce sujet, nous espérons que notre article sauvera la jeune mère inexpérimentée des ruptures des tissus mous et des autres maux liés au retard et au durcissement des matières fécales.

Les femmes enceintes et les mères allaitantes doivent faire particulièrement attention à leur santé et discuter de la question de la défécation avec un bon médecin. Il est préférable d’utiliser les remèdes traditionnels contre la constipation pendant la grossesse sous forme de pruneaux obligatoires dans l’alimentation quotidienne, de salades de betteraves bouillies, de puddings aux carottes et au fromage blanc et de céréales complètes de sarrasin, d’épeautre, d’avoine, de laitue, de légumes et de fruits frais. Dans des cas extrêmes, très rarement, vous pouvez boire de l'huile de vaseline. C'est un bon remède populaire contre la constipation. Il n'est pas absorbé dans le sang. Afin d'aller aux toilettes en toute sécurité, il suffit d'une cuillère à soupe.

Nourriture nuisible

Quelle nourriture rend les matières fécales sèches et dures? Manger principalement des aliments à base de viande et des aliments contenant de grandes quantités de glucides faciles à digérer et peu de fibres est le premier moyen de créer des problèmes de transit intestinal. Les produits nocifs pour le fauteuil sont la viande, les produits de boulangerie à base de céréales raffinées et tous les autres aliments raffinés. La restauration rapide, si elle ne peut pas être complètement exclue du régime, devrait être l'invité le plus rare de votre menu. Fumé, frit, cuit au four, plats à base de farine, thé fort, chocolat, riz poli, semoule, myrtilles et soupes gluantes - aussi.

Produits utiles

Qui ne connait pas de problèmes de défécation? Ce sont bien sûr ceux qui consomment des aliments végétaux contenant de grandes quantités de fibres. Le meilleur remède populaire contre la constipation chez les adultes est une nutrition adéquate, c'est-à-dire que les aliments à base de viande devraient être réduits et alternés avec des céréales complètes, il y a plus de salades de légumes et de légumes verts. Dans les premier et deuxième cours devrait être ajouté son. Ne pas oublier les huiles végétales, eau pure, compotes, décoctions de fruits secs, groseilles, canneberges, jus à base de pulpe et produits laitiers. Légumineuses - haricots, pois, lentilles et soja - plantes qui affectent efficacement le péristaltisme. Cependant, ces remèdes populaires contre la constipation chez les adultes entraînent une augmentation de la flatulence, qui provoque un inconfort considérable. Après une assiette de soupe aux haricots ou de bouillie de pois, vous devez manger deux ou trois comprimés de charbon actif.

La combinaison de produits quittant rapidement les intestins

Concombres frais avec du lait - un excellent remède populaire contre la constipation à la maison. Pas moins rapidement, ils quittent l'estomac et les champignons se précipitent dans le tube digestif et, sous n'importe quelle forme, bouillis, salés, marinés et frits. Le hareng avec du lait détend les intestins et adoucit les selles dures. L'huile de ricin est un autre remède traditionnel contre la constipation chez les adultes, éliminant rapidement les matières fécales.

L'eau des cornichons sans épices et épices est très utile dans la libération des intestins. Seuls les concombres doivent être infusés dans cette eau avec du sel pendant au moins un mois.

Le remède suivant: le son de blé moulu doit être versé dans de l'eau bouillante et cuit à la vapeur sous un bonnet chaud. Filtrer, verser de l'eau et ajouter du son à tous les plats. Une cuillère à soupe sur chaque assiette suffit.

Les graines de fenouil, de cumin et d’anis des livres de médecine traditionnelle occupent depuis longtemps des pages consacrées aux problèmes de constipation. Toutes les graines dans la quantité d'une cuillère à soupe par tasse d'eau sont brassées de la manière la plus simple. Par exemple, dans un thermos ou dans un bain-marie. Buvez trois ou quatre fois pendant toute la journée avant chaque repas.

Pas moins efficace décoction de graines de bardane. Ils en boivent une fois, de préférence le soir. Puis, du jour au lendemain, les intestins et son contenu vont devenir harmonieux et, se levant tôt le matin et buvant un verre d'eau, l'infortuné ressent très vite le désir d'aller aux toilettes. Là, il a immédiatement, très facilement et en toute sécurité résolu du fardeau de la charge. Un verre d'eau - une cuillère à soupe de graines.

Il est très utile de préparer une décoction de grains d’avoine entiers non raffinés et de boire plusieurs fois par jour. Dans quelques jours, les selles s'amélioreront et les entrailles seront libérées. Environ le même effet d’une décoction de prunes.

Huile de ricin

Il faut boire deux cuillères à soupe d’huile de ricin avant de se coucher la nuit. Au bout de six heures environ, c'est-à-dire le matin, l'envie se fait sentir et le jour commence par les selles. En l'absence de contre-indications sous forme de maladies chroniques, vous pouvez effectuer un lavement aux castors une fois par mois en combinaison avec une prise d'huile par voie orale. À l'avenir, il est nécessaire d'inclure dans le régime des produits qui augmentent la quantité de matières fécales, c'est-à-dire le rendent plus doux.

L'huile de ricin est contre-indiquée dans la cholélithiase.

Klistir

Klistir, en d'autres termes, un lavement, ne devrait pas être un "invité" fréquent du rectum. Cependant, il nettoie très bien les intestins obstrués. Il peut être recommandé de ne l'utiliser que si le corps est si faible qu'il n'est pas capable de réguler les processus musculaires de manière indépendante. Comment s’appelle-t-on quand le régime n’aide plus?

Pour la procédure, vous avez besoin d'une tasse d'Esmarkh, d'huile de ricin (environ 60 ml) et d'un litre d'eau pure. Longue attente la solution ne fonctionnera pas. C'est une caractéristique de cette huile.

Les lavements petits, 30 à 40 ml, sont plus sûrs. Par exemple, du bouillon mélisse. Il suffit de prendre une cuillerée à thé de mélisse sèche, de verser un verre d'eau bouillante et d'insister sous un bonnet chaud pendant une demi-heure. Souche et au cours de la journée plusieurs fois injecter la solution dans le rectum. La chaise se ramollit et sort sans entrave.

Cependant, il est toujours préférable d'activer le péristaltisme intestinal, en utilisant des remèdes oraux pour la constipation. Les personnes âgées de la maison devraient toujours avoir une bouteille d’huile de ricin. C'est un médicament absolument inoffensif, mais vous ne devez pas vous laisser emporter. L'habitude peut se développer plus rapidement que souhaité. Il est préférable d'utiliser des laxatifs osmotiques.

Laxatifs osmotiques

L'écorce d'argousier, les feuilles de la Seine, la magnésie - sont tous des laxatifs traditionnels de la constipation à action rapide, prouvés par le temps et l'expérience de plusieurs générations. Ils sont référés au type osmotique pour une action spécifique. Ils ne blessent pas les intestins et ne l'irritent pas. Ils diluent les matières fécales, augmentent son volume, le rendent plus doux. La seine et l'argousier peuvent être bues dans le cadre d'herbes. Le mécanisme d'action est que le liquide est extrait du sang et du plasma qui, pénétrant dans l'intestin, se mélange à la masse fécale et la dilue, augmentant ainsi le volume. Lors du traitement de laxatifs osmotiques, même d'origine végétale, afin d'éviter la déshydratation du corps, il est nécessaire de boire le plus de liquide possible. Adulte - au moins trois litres. Il peut s’agir simplement d’eau potable, de jus, de décoctions ou d’infusions.

Problèmes avec la chaise chez les personnes âgées

Les remèdes populaires pour la constipation chez les personnes âgées doivent être présents dans la trousse de premiers soins à domicile. Il peut s'agir de teintures sèches à base de plantes et d'alcool. À l'automne, avant le gel, vous devriez vous approvisionner en rowan rouge. Rincez les baies, séchez-les et mettez-les dans un bocal en versant le sucre. Nouez la gaze, pliée en plusieurs couches, et placez un mois dans un endroit sombre et chaud. Pendant ce temps, les baies feront du jus. Il doit être égoutté et ajouter de l'alcool. Un verre de sirop - une cuillère à soupe d'alcool. Buvez des cours pendant dix jours. Prenez une cuillère à café, diluée dans un verre d'eau tiède avec du miel.

Une autre bonne recette pour la constipation est un verre d'eau tiède avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude, bu une demi-heure avant le premier repas.

Une ou deux cuillères à soupe d'huile végétale, bue le matin à jeun, soulage rapidement la constipation.

Jus d'aloès avec pulpe depuis longtemps et appartient avec succès à la catégorie des "remèdes populaires les plus populaires pour la constipation chez les adultes". La plante doit avoir au moins cinq ans, des feuilles épaisses, juteuses et charnues. Avant de fabriquer un médicament, vous devez le mettre au réfrigérateur et le maintenir à une température inférieure à zéro pendant 14 jours. Quatre feuilles sont écrasées, ajoutez le jus d'un citron entier, du miel à votre goût et prenez le matin à jeun, dix grammes. Il est souhaitable de prendre le médicament pendant au moins trois semaines. Ensuite, faites une pause d'au moins un mois et recommencez le cours. Au cours de l'année, il est souhaitable de répéter trois fois.

Nature atonique de la maladie

Les remèdes populaires contre la constipation chez l’adulte, qui résultent de l’atonie, c’est-à-dire qui abaissent le tonus de l’intestin, contiennent de l’écorce de nerprun (1 part), des graines de lin et de fenouil (1 part), de la racine de réglisse (1 part) et 2 parts de racine d’althée. Ce mélange doit être broyé, mélangé et plié dans un bocal en verre. L'infusion est faite à partir du calcul d'une cuillère à soupe du mélange pour 1 tasse d'eau bouillante. Au bain-marie, faites bouillir environ une demi-heure. Le même temps d'insister dans un endroit chaud. Filtrer et compléter avec de l'eau bouillante jusqu'à un volume de 250 ml. Buvez tous les jours après le dîner pour un demi-verre.

Nature neurogène de la maladie

Les remèdes populaires contre la constipation chez les femmes, si la cause de la constipation est neurogène, sont des collections d’herbes médicinales à partir d’écorce de nerprun ou de feuilles de seine, de valériane ou d’agripaume comme apaisantes et relaxantes, ainsi que de feuilles de menthe. Les herbes à la menthe, apaisantes et laxatives sont prises à parts égales. Eau bouillante versée: trois cuillères à soupe d’herbe sèche - un verre d’eau. Infusé dans un bain d'eau pendant un quart d'heure. Le bouillon est refroidi dans des conditions naturelles à la température ambiante.

Filtrer le bouillon refroidi et boire avant le coucher, en étalant un quart de tasse de la boisson de guérison avec une demi-tasse d'eau tiède et du miel. Pour éviter la dépendance, la durée du traitement ne doit pas dépasser 21 jours.

Exercice

Quoi d'autre est un remède populaire efficace pour la constipation? Ceci, curieusement, l’éducation physique. Une marche vigoureuse au grand air, la natation, le ski, le cyclisme, etc., aideront à garder vos muscles en forme et à prévenir la constipation. Accélérer la promotion de la nourriture aidera un exercice comme "vélo". Vous devez vous allonger sur le dos, lever les jambes et faire des mouvements qui simulent le cyclisme. Puis accroupissez immédiatement à quelques reprises. L'envie ne tarde pas à venir.