Scoliose 2 degrés - traitement, exercice

La scoliose de grade 2 est une courbure de la colonne vertébrale. Les changements pathologiques commencent à l'âge préscolaire et progressent au cours d'une période de croissance accrue du corps de l'enfant. Le stade initial est difficile à diagnostiquer, car les changements pathologiques ne se manifestent pas.

Scoliose du deuxième degré

L’anxiété des parents commence par l’apparence d’affaissement chez les enfants, ainsi que par leur fatigue rapide.

Les degrés I et II de la maladie peuvent être corrigés et ont un pronostic favorable. Par conséquent, des conseils d'experts et la mise en œuvre des rendez-vous médicaux sont nécessaires.

Les principaux symptômes à surveiller sont:

  1. Difformité de la colonne vertébrale, qui augmente à mesure que l'enfant grandit. Au stade initial, une légère baisse est caractéristique. L'angle des déviations de la colonne vertébrale ne dépasse pas 10 °.
  2. La scoliose de 2 degrés correspond à un angle de courbure différent de 25 °.
  3. La scoliose distingue les côtés gauche et droit. En fonction de cela, il y a des déviations des épaules par rapport au sol dans un sens ou un autre.
  4. La situation est similaire avec les plis fessiers. Ces symptômes sont bien vus chez les enfants.
  5. La scoliose à 2 degrés de la région thoracique est caractérisée par une saillie des côtes. Compte tenu de la croissance future de la colonne vertébrale des enfants, ces changements entraînent la déformation de la région thoracique et l'apparition de la bosse costale. Toutes les anomalies posturales entraînent une perturbation du fonctionnement normal des poumons, ce qui complique le système respiratoire.
  6. L'une des anomalies visibles est la rétraction du sternum d'un côté. Cela dépend de la torsion des vertèbres.

Regardez des vidéos sur ce sujet.

Scoliose en forme de S et ses conséquences

Ce type de scoliose est caractérisé par une forme particulière de courbure de la colonne vertébrale dans la projection latérale. Les sections de la colonne vertébrale au niveau de la poitrine et de la taille sont plus sensibles aux changements.

On l'observe chez les enfants d'âge scolaire, en raison du fait qu'ils sont souvent dans la mauvaise position pendant longtemps. Les violations quotidiennes de la posture conduisent à une pathologie de la colonne vertébrale dans deux services simultanément.

Ce type de scoliose est assez difficile à corriger et nécessite un effort physique systématique. Pour le stade 2, des écarts allant jusqu'à 50 ° dans la région thoracique et jusqu'à 25 ° par rapport à la norme dans la région lombaire sont caractéristiques.

Si les deux premiers stades de la maladie peuvent être corrigés, les degrés suivants de scoliose sont difficiles. La tâche principale du médecin consiste à arrêter toute pathologie ultérieure. Le traitement est principalement chirurgical.

Il est possible de diagnostiquer une scoliose en forme de S par radiographie en deux projections ou tomographie. L'imagerie par résonance magnétique et par ordinateur est prescrite dans les cas particulièrement difficiles, notamment lorsqu'un traitement chirurgical est nécessaire.

Vidéos sur ce sujet

Quoi lire

  • ➤ Quelle est la grippe nasale utilisée?

Diagnostic correct des déviations

Pour constater tous les changements de posture, vous devez effectuer une inspection visuelle en permanence.

Pour cet enfant mis droit, avec une répartition uniforme du poids sur les deux jambes. Bras le long du corps.

Lors d’une inspection approfondie, il convient de prêter attention aux aspects suivants:

  1. Intervalles libres entre le corps et les mains. S'il y a des déviations dans la posture, ces triangles sont asymétriques.
  2. La scoliose 2 degrés distingue les côtés gauche et droit, en fonction de la direction des changements pathologiques de la colonne vertébrale. Ce degré de maladie est caractérisé par des déviations au niveau des épaules et des pales par rapport au plan du sol.
  3. Une grande attention doit être accordée aux torsions. C'est un indicateur de la rotation de la vertèbre autour de son axe vertical. La probabilité d'un rouleau costal bosse et muscle dépend de la quantité de rotation.
  4. En outre, le diagnostic de la maladie peut être effectué à l'aide d'une radiographie spinale. La procédure identifie tous les changements dans le corps et vous permet de poser un diagnostic précis pour le début opportun des procédures médicales.
  5. En outre, la radiographie déterminera la scoliose à 2 degrés fixes et non fixes. La scoliose non fixée est caractérisée par une augmentation des anomalies de la colonne vertébrale avec une charge croissante. Les photos sont prises dans deux positions du corps - assis et debout.
  6. Déterminer le degré de courbure de la colonne vertébrale vous permet d'effectuer certains tests. L'un d'eux est une flexion douce en avant, avec arrondi alterné de différentes parties de la colonne vertébrale: cervicale, thoracique et lombaire.
  7. Le diagnostic de la scoliose à 2 degrés chez l'adulte est moins tragique. Cela est dû au fait que la croissance accrue de la colonne vertébrale a déjà cessé. Le risque de déformation ultérieure de la colonne vertébrale est minime.
  • Que montre le test sanguin pour le spectre lipidique?
  • ➤ Comment se développe le syndrome de mouvement obsessionnel chez l'adulte?
  • ➤ Quand commence la ménopause?

Mesures médicales et préventives

  1. La gymnastique thérapeutique est la base des procédures médicales. Un ensemble d'exercices et d'activité physique est choisi par le médecin traitant individuellement et dépend des caractéristiques de l'organisme et du degré de développement de la scoliose.

Les exercices pour la scoliose 2 degrés sont complétés par une gymnastique respiratoire corrective, qui vous permet de développer le côté en retrait de la poitrine.

La mise en œuvre constante du complexe d'exercices médicaux ralentit la courbure progressive. Dans certains cas, ils peuvent corriger les modifications déjà existantes dans la partie inférieure.

  • Parallèlement aux exercices physiques, il est recommandé de porter un corset orthopédique pendant une longue période, ce qui permettra de fixer la position de la colonne vertébrale.
  • Des cours de thérapie manuelle aideront également à corriger la position correcte de la colonne vertébrale. Avec 2 degrés de scoliose, 2-3 séances suffisent, deux fois par an. Mais gardez à l'esprit que pour consolider le résultat, il est nécessaire d'effectuer une série d'exercices physiques qui renforceront les muscles du dos.
  • La natation renforce plusieurs groupes de muscles. Il y a aussi un développement des poumons et une bonne charge respiratoire. Un effort physique prolongé renforce les muscles rachidiens, ce qui permet de maintenir la colonne vertébrale dans une position égale des deux côtés.
  • Le massage a également un effet bénéfique sur la colonne vertébrale courbée. Des mouvements relaxants ou tonifiants complètent le déroulement des mesures thérapeutiques.
  • L'électrostimulation des muscles du dos donne également des résultats positifs. Si, bien sûr, il n'y a pas de contre-indications et que la procédure elle-même ne provoque pas d'inconfort.
  • Des préparations contenant du calcium aideront à rétablir le manque de cet élément dans le corps. C'est particulièrement nécessaire pour l'organisme en croissance. Le choix du fabricant du médicament doit être pris très au sérieux.

    De nombreuses préparations de calcium ne conduisent qu'à la déposition de sels dans les os et les reins. Étudiez l'annotation aux médicaments et écoutez les commentaires des consommateurs.

    Mais vous devez vous rappeler que vous n'obtiendrez pas un résultat rapide tout de suite. Comme pour tout traitement de la scoliose à 2 degrés, la prise de complexes vitaminiques nécessite un certain temps.

  • Certaines des activités ci-dessus peuvent être effectuées à la maison. La scoliose 1 - 2 degrés peut être corrigée et vous permet de suspendre d'autres modifications pathologiques. Il est nécessaire d'être observé chez le médecin traitant et d'effectuer tous les rendez-vous médicaux.

    Courbure fixe de la colonne vertébrale de la deuxième étape

    Le deuxième degré de scoliose est le résultat de la progression de la maladie. La principale différence de cette maladie, selon les experts, est que la maladie se manifeste sous la forme de signes fiables, qui, dans ce cas, sont illustratifs. Les médecins déterminent assez facilement ces signes lors d'un examen externe du patient.

    Il y a une scoliose fixe et non fixe.

    En présence d'une scoliose fixe, le processus de rotation. En d'autres termes, il s'accompagne d'une torsion dans le plan vertical des vertèbres avec leur déformation ultérieure. Une telle scoliose peut survenir à la fois dans une phase stable et dans une phase instable. Les stades de la scoliose fixée sont clarifiés par les symptômes cliniques. En fonction de cela, les tactiques de traitement sont également déterminées. Avec une forme stable, un trait caractéristique est la présence d'un arc scoliotique de type résistant. Pendant la radiographie pendant un certain temps, l'angle de courbure est visible pendant la déformation.

    Afin de déterminer la scoliose fixée, il est généralement nécessaire de créer des conditions standard pour l'examen d'une personne, dans lesquelles les symptômes de la maladie apparaîtront.

    Lors de l'examen du patient, les médecins font attention aux signes suivants de ce type de scoliose:

    1. Le soi-disant triangle à la taille. Il s’agit de l’espace libre formé entre la taille dans le cas des bras le long du corps. Si une personne a un deuxième stade de cette maladie, ils ne seront pas symétriques. Ceci est trouvé dans 90% des cas.
    2. Avec cette maladie, compte tenu de la région de la poitrine, vous pouvez faire attention au fait que le niveau par rapport au sol des omoplates et des épaules sera inégal. Tout dépend de la scoliose du côté droit ou gauche. Il convient également de noter que ce symptôme est caractéristique de la maladie, mais il est toujours impossible de dire avec certitude que le patient passe à un deuxième stade.
    3. Pendant l'inspection, ils font également attention à la symétrie dite des plis sur les fesses. En présence de cette maladie, les plis seront déséquilibrés. C'est particulièrement fréquent chez les enfants. Dans le même temps, les experts disent que ce n'est pas un signe suffisant.
    4. La caractéristique la plus importante lors de l'inspection est la présence d'une torsion dite significative. En soi, le concept de torsion implique une rotation près de l’axe de l’épine du type longitudinal. Dans ce cas, en présence d'une scoliose, il y aura une bosse en forme de côte et une crête musculaire. C’est en fait une caractéristique spécifique de la scoliose du deuxième degré.

    Quels exercices sont recommandés à faire à la maison

    Les experts recommandent le traitement de la scoliose du deuxième degré avec un certain nombre d'exercices physiques pouvant être effectués par le patient et de manière autonome à la maison.

    1. Il est nécessaire que ce degré de scoliose effectue des exercices, du type dit correctif. Ils vous permettent de vous détendre et d’étirer la tension qui se forme dans les muscles. En conséquence, les muscles deviennent moins tendus. Simultanément, des exercices permettent de renforcer les groupes musculaires étirés dans la zone de concavité de l'arc. C'est donc sur eux que le principal degré de charge devrait tomber.
    2. Il est nécessaire de mener des activités liées à la gymnastique respiratoire. Cela éliminera le déséquilibre existant lié au fait qu'un côté respire plus que celui dont les muscles sont moins sollicités.

    Les exercices les plus couramment recommandés pour le traitement de cette maladie sont les suivants:

    1. Exercice appelé vélo. Pour ce faire, posez votre dos sur le sol et mettez les deux mains sous la tête. Ensuite, vous devriez lever les jambes et les faire dans un mouvement circulaire. Ces mouvements ressemblent à un jeu de jambes lorsque vous faites du vélo.
    2. Ciseaux d'exercice. Cet exercice est recommandé de faire pendant la courbure de la thoracique. Pour l'exécuter, il est recommandé de s'allonger sur le côté du corps du côté de la courbure de la colonne vertébrale. Les pieds devront être légèrement surélevés au-dessus de la surface du sol. Maintenant, il est nécessaire de faire des mouvements avec les pieds en avant et en arrière. Cela devrait être fait dans la quantité recommandée par les experts.
    3. Hirondelle d'exercice. Avant de le faire, vous devez d'abord poser votre dos sur le sol. Après cela, les paumes doivent être placées autour des épaules. Un exercice sur le compte. Il est nécessaire, tout d'abord, à quelques reprises de relever les épaules avec sa tête. En même temps, respirer. Ensuite, on effectue une descente en douceur des épaules et de la tête. Dans le même temps, il est nécessaire d'expirer en douceur.

    Les experts recommandent d'effectuer ces exercices en combinaison. Cette approche permettra avec le temps, si ce n’est pour se débarrasser de la maladie, de réduire considérablement ses manifestations.

    Le nombre d'exercices effectués par le patient est sélectionné individuellement par le médecin. Parallèlement, lors de la détermination du nombre d'approches, un spécialiste prend en compte les caractéristiques individuelles du corps humain, ses données anthropométriques et le degré de scoliose.

    Après le premier traitement à l'aide d'exercices, le patient est examiné par un médecin et, en fonction de ses résultats, il effectue un ajustement de l'activité physique.

    Une fois l'exercice terminé, il est conseillé aux patients de réaliser des exercices préventifs pour éliminer l'apparition des symptômes de la maladie.

    L'efficacité du massage pour la scoliose du deuxième degré et comment l'exercer

    Avant le massage pendant le traitement de la scoliose du deuxième degré devrait consulter un médecin. Vous devez également savoir que cette procédure est recommandée comme traitement adjuvant pendant le traitement principal.

    Avant de commencer une séance de massage, vous devez vous familiariser avec le cercle de spécialistes qui proposent leurs services. Tout d'abord, le massothérapeute doit avoir une vaste expérience de cette catégorie de patients. Vous devez également demander aux patients qui ont déjà pris le massage de ce spécialiste leurs sentiments après le cours. Il est nécessaire de prendre en compte qu'après la séance, il ne devrait y avoir aucune douleur dans la région du dos.

    Le cours de ce massage dure généralement entre 10 et 15 séances. Après cela, il est recommandé de faire une pause de six mois. Ensuite, vous pouvez répéter le massage.

    En guise de recommandation pour un massage, il est à noter qu'il ne peut être effectué qu'après plusieurs exercices physiques de gymnastique thérapeutique. C'est alors que les muscles peuvent accumuler de la fatigue, qu'il vaut mieux éliminer uniquement avec l'aide d'un massage.

    Il est également nécessaire de prendre en compte l'avis du médecin lors du choix d'un masseur pour les procédures.

    Est-ce qu'ils prennent à l'armée dans cette pathologie?

    Assez souvent, la question se pose de savoir si un jeune sera enrôlé dans l'armée si cette maladie est présente. Il convient de noter qu'en présence de cette maladie, conformément à la législation en vigueur dans le pays, le jeune homme est totalement exempté du service militaire accompli dans l'armée. Dans le même temps, il ne bénéficie même pas d'un délai. Juste dans le billet militaire est marqué qu'il est inapte au service militaire.

    Il faut également garder à l'esprit que pour que ce diagnostic soit établi sur une carte militaire, vous devez passer par une commission médicale directement au commissariat militaire. Par conséquent, très souvent, la formulation de ce diagnostic dépend de l'opinion subjective des membres de la commission médicale. Sur la base de leur expérience et de leurs opinions, ils établissent un diagnostic.

    Scoliose en forme de S de 2 degrés

    La scoliose en forme de S est une courbure latérale combinée de la colonne vertébrale avec deux arcs tournés dans des directions opposées. Le deuxième degré de cette scoliose est caractérisé par l'angle de courbure le long de l'arc principal de 10 à 25 degrés. Pour le traitement de la maladie utilisé méthode corset selon Chenot, la physiothérapie et la physiothérapie.

    Nous proposons une correction des scolioses du deuxième degré à l'aide d'une gymnastique spéciale. En deux mois de traitement, vous réduirez la déformation une fois et demie et vous obtiendrez un retour à plat.

    Comment se développe la scoliose en forme de S

    Les arcs peuvent être équivalents ou différer par leur ampleur et leurs périodes d'occurrence. Par exemple, la courbure spinale a été initialement constatée dans la région thoracique, puis à mesure que la progression progressait, une deuxième déformation compensatoire apparaît dans la région lombaire et dans la région thoracique, elle devenait plus grossière. Cette variante du déroulement du processus scoliotique est considérée comme favorable, mais le risque de progression est plus élevé chez les filles, en particulier avec les arcades thoracique droite et lombaire gauche.

    La deuxième option peut être la présence de deux arcs équivalents chez le patient, qui apparaissent indépendamment l'un de l'autre. Cette option est plus difficile et, dans la plupart des cas, passe au grade 3-4.

    La scoliose en forme de S de 2e année est principalement diagnostiquée chez les enfants d'âge scolaire lors de visites de contrôle annuelles. Cette forme de scoliose est plus commune.

    Symptômes de la scoliose en forme de S 2 degrés

    Symptômes chez les enfants

    Les enfants se plaignent rarement, les adolescents s'inquiètent pour leur apparence. Mais parmi les enfants, rares sont ceux qui abordent consciemment le traitement de la scoliose et suivent toutes les instructions du médecin. Le traitement des enfants est le travail de leurs parents! Les adolescents suivent les recommandations du médecin, mais ont constamment besoin de motivation et du soutien de leurs parents et de leurs amis.

    Symptômes chez l'adulte

    En cas de scoliose en forme de S de grade 2, les patients adultes s'inquiètent d'un défaut esthétique, de la fatigue lors de toute activité vigoureuse. Il peut y avoir des douleurs dans le bas du dos, entre les omoplates, des douleurs dans les mains, une sensation d’engourdissement du bout des doigts.

    Avec l'âge, la scoliose peut aggraver l'évolution d'autres maladies, telles que l'asthme bronchique, la bronchite, l'arythmie cardiaque, la névralgie, provoquer une hernie intervertébrale.

    Traitement de la scoliose en forme de S du deuxième degré

    Le traitement principal de la scoliose en forme de s de grade 2 est le corset orthopédique selon Chenot et une thérapie physique spéciale. Les méthodes de traitement correctives supplémentaires sont le massage, la physiothérapie et la natation.

    Pour que la maladie ne progresse pas et que le traitement produise un résultat positif, les recommandations du médecin doivent être disciplinées. Cela est particulièrement vrai pour les enfants, qui sont souvent gênés de porter un corset Sheno à l'école, qui sont trop paresseux pour effectuer des exercices thérapeutiques quotidiens.

    Méthode de corset Chenot

    C'est la méthode non chirurgicale la plus efficace et la plus éprouvée pour traiter la scoliose chez les patients présentant une croissance osseuse incomplète. Il est prescrit lorsque l'angle de courbure a atteint 20 degrés. Avec une scoliose en forme de S 2 degrés, cette méthode donne de bons résultats, car le corset travaille activement à corriger les deux arcs de courbure dans le processus de croissance de l'enfant ou de l'adolescent.

    Un corset est fabriqué pour chaque patient individuellement après un examen instrumental ou à l'aide de la technologie informatique. Ensuite, le médecin réalise un plâtre et modélise le corset de Chenot en matière thermoplastique.

    La Corset selon la méthode de Chenot avec une scoliose en forme de S de 2–3 degrés permet d’atteindre la symétrie du corps en éliminant la rotation vertébrale pathologique, la courbure des côtes et du bassin par une pression sur certaines zones du dos.

    Gymnastique thérapeutique

    Gymnastique thérapeutique sur le ballon avec scoliose

    Elle peut être réalisée selon la méthodologie classique d'auteurs tels que N.A. Gukasova, A.F. Kaptelin, I.I. Kon. Vous devez d’abord faire face à un coach, puis à la maison. La gymnastique thérapeutique permet d’obtenir le résultat voulu 5 à 6 fois par semaine, en passant de 40 à 60 minutes. Les exercices pour la scoliose en forme de S sont différents des exercices conçus pour corriger une scoliose simple en forme de C!

    La gymnastique de K. Schroth est une excellente technique pour corriger la courbure de la colonne vertébrale. Mais il est difficile de trouver un spécialiste compétent possédant cette technique et capable de l'appliquer pour le traitement de la scoliose.

    Les exercices thérapeutiques sont bien combinés ou remplacés pour une variété de natation, Pilates, yoga (méthode A. Lukash), massage.

    Nage thérapeutique avec une scoliose

    Natation thérapeutique

    La nage thérapeutique est recommandée pour toutes les personnes atteintes de scoliose, car elle décharge la colonne vertébrale, renforce les muscles du dos, contribue à la formation d'une posture correcte et améliore le fonctionnement des organes circulatoire et respiratoire.

    Les cours dans la piscine se déroulent sous la supervision d'un instructeur de kinésithérapie ou d'un entraîneur de natation et comprennent la natation, des exercices physiques dans l'eau, des jeux d'équipe en plein air pour les enfants. Il est préférable de visiter la piscine 2 à 3 fois par semaine. Si vous manquez une leçon, remplacez-la à la maison par des exercices thérapeutiques ou du Pilates.

    Physiothérapie

    Ici, la préférence devrait être donnée à la thérapie par impulsions magnétiques, à la thérapie magnétique paramétrique par ions, à la thérapie UHF. Cette physiothérapie aidera à affaiblir ou à éliminer temporairement le syndrome douloureux, à améliorer les processus métaboliques, à détendre les muscles soumis à une tension constante, à renforcer la fonction des glandes endocrines pendant la cause hormonale de la scoliose.

    Prévisions

    Avec un traitement conservateur complexe de la scoliose en forme de S de grade 2 chez l'enfant, vous pouvez corriger la posture, empêcher la progression de la maladie et réduire le degré de malformation de la colonne vertébrale.

    Pour les patients adultes avec des prescriptions compétentes et des efforts du patient, vous pouvez obtenir un effet cosmétique et arrêter la progression de la maladie. Mais corriger complètement la déformation de la colonne vertébrale ne fonctionnera évidemment pas.

    Nous proposons une correction des scolioses du deuxième degré à l'aide d'une gymnastique spéciale. En deux mois de traitement, vous réduirez la déformation une fois et demie et vous obtiendrez un retour à plat.

    Comment traiter une scoliose 2 degrés

    La scoliose est la pathologie la plus courante de la colonne vertébrale, qui affecte plus de 40% de la population totale. Le stade initial de la maladie ne se manifeste pas. La scoliose du deuxième degré est le plus souvent diagnostiquée, dans laquelle des signes visuels externes sont déjà visibles. Selon la période, la scoliose peut être congénitale et acquise.

    Causes de la maladie

    La scoliose de grade 2 est la progression de la maladie de grade 1. Les exceptions sont la scoliose congénitale, qui résulte d'une mauvaise pose et du développement de disques vertébraux et de ligaments encore dans l'utérus et d'une scoliose, causés par des pathologies infantiles (rachitisme, paralysie cérébrale, polio).

    Le type acquis de la maladie se développe dans l'enfance et l'adolescence, en particulier pendant la période de croissance active de l'organisme. Les causes, provoquant une scoliose de 2 degrés, incluent:

    • Muscles du dos faibles et style de vie passif;
    • Mauvaises carences nutritionnelles;
    • Classes sportives "asymétriques";
    • Mauvaise position assise au bureau;
    • Porter un sac sur une épaule.

    La scoliose a une énorme quantité de conditions préalables à son développement. Par conséquent, lors du diagnostic de la courbure vertébrale, celle-ci est le plus souvent attribuée au groupe idiopathique. Cela signifie que la véritable cause de la maladie ne peut être établie.

    Les symptômes

    La courbure de la colonne vertébrale entraîne des désagréments psychologiques et certains inconvénients esthétiques. La scoliose à 2 degrés est difficile à dissimuler, on peut la voir à l'œil nu:

    • Le patient est visiblement affaissé, son asymétrie de la ligne des omoplates, des épaules et du bassin augmente;
    • Debout, un bras apparaît plus long que l'autre;
    • Quand une personne se penche, une bosse de côtes du côté droit ou gauche est clairement visible, une différence nette entre les triangles de la taille;
    • Après un long séjour dans la même position et un même effort physique, des douleurs apparaissent dans la région dorsale de la colonne vertébrale.
    • La fatigue des muscles du dos devient chaque jour de plus en plus importante.

    Dans la plupart des cas, la scoliose de la colonne vertébrale progressera activement et des problèmes bien réels peuvent s'ajouter aux symptômes mentionnés ci-dessus - dysfonctionnement de la fonction respiratoire, dysfonctionnement des organes internes et ostéochondrose. Les personnes atteintes de scoliose sont plus sensibles à l'asthme bronchique, à la pneumonie et aux problèmes du système cardiovasculaire.

    Types de scoliose

    Le traitement de la maladie ne peut commencer sans déterminer sa forme exacte. Scoliose de 2 degrés - un écart assez important des vertèbres par rapport à la norme de 10-25 degrés.

    La forme de la courbure de la maladie est divisée en une scoliose en forme de C (un arc de courbure), en forme de S (deux courbure de l'arc) et en forme de Z (trois courbure de l'arc).

    La scoliose en forme de S la plus courante est la deuxième année, en particulier chez les enfants d'âge scolaire. Avec le grade 1, ce type de maladie est presque impossible à retracer, mais il entre assez rapidement dans une phase plus difficile, lorsque les vertèbres tournent et que des irrégularités du tissu musculaire du dos sont visibles.

    Selon le lieu de localisation, une scoliose à 2 degrés est divisée en:

    Affecte la déformation des 4-5 premières vertèbres les plus mobiles.

    La courbure spinale thoracique est formée sur la vertèbre 7-8. Le niveau des omoplates et des épaules par rapport au sol sera différent. Selon la scoliose droite ou gauche du grade 2, on observe une augmentation ou une diminution de l'omoplate droite / gauche et de l'épaule.

    Probablement la déformation de la poitrine, et donc perturbe le fonctionnement des organes internes de la moelle épinière et la formation de la bosse thoracique n'est pas exclue.

    Le plus souvent, la scoliose de la colonne lombaire de grade 2 présente un angle de déviation vers la gauche, mais la déformation du côté droit n'est pas exclue. Lors de l'examen à domicile, il est impossible de remarquer le stade initial, seul un chirurgien orthopédiste expérimenté est capable de l'identifier. La maladie progresse très lentement. On peut retracer la dynamique des événements quand une personne souffrant de douleur dans la section lombaire et suspectée d'ostéochondrose qui se tourne vers la clinique apprend qu'il existe une courbure rachidienne à 2 degrés.

    Au point le plus élevé, l’arc de courbure affecte les 10 à 11 vertèbres. Ce type de scoliose est difficile à traiter et constitue l’une des principales causes du développement précoce de l’ostéochondrose, du spondylolisthésis, de la protrusion discale et de la hernie intervertébrale. La scoliose thoraco-lombaire gauche ne se développe pas aussi rapidement que la droite, elle est moins prononcée et ressemble à la courbure lombaire de la clinique.

    Est-il possible de guérir la scoliose

    Plus le diagnostic est diagnostiqué tôt, plus il est facile de le corriger. Au cours de l'enfance et de l'adolescence, la scoliose de deuxième année progresse activement, car le processus de croissance de la colonne vertébrale est toujours en cours. Dans le même temps, la colonne vertébrale a perdu la souplesse qui lui était propre avant l’âge de 20 ans. Par conséquent, la correction des défauts sera également plus longue et plus laborieuse.

    Parallèlement à la colonne vertébrale, des modifications de la forme de la poitrine commencent, conduisant à la formation d'une bosse costale et au développement d'une scoliose de la colonne thoracique. C'est le danger de la scoliose de grade 2.

    La scoliose à 2 degrés chez l'adulte semble moins déprimante - la colonne vertébrale cesse de croître, les disques intervertébraux complètent leur formation et la probabilité de développer une pathologie sous une forme plus complexe diminue. Par contre, le traitement est plus long et moins efficace que chez les patients enfants et adolescents.

    Traitement de la scoliose 2 degrés

    Pendant la période de croissance active du corps, la probabilité d'éliminer complètement la courbure de la colonne vertébrale est énorme et, dans 90% des cas, cela est possible pour les patients. Mais comment guérir la scoliose à 2 degrés, si elle se trouve après 18-20 ans? Malheureusement, résoudre complètement la situation ne fonctionnera pas. Mais ce n’est pas une raison pour abandonner et permettre à la maladie de progresser.

    Tout d’abord, il est fortement recommandé de contacter le spécialiste traitant, qui diagnostique correctement la maladie et explique comment la traiter avec des méthodes complexes. La correction de la courbure dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme et du désir du patient.

    Il existe de nombreux cas où des personnes motivées avec un désir persistant ont non seulement arrêté le développement de la maladie, mais ont également réduit la courbure de 2 degrés à 1.

    Gymnastique thérapeutique

    L'une des principales méthodes de traitement de la scoliose est un complexe sportif et sportif qui doit être pratiqué tous les jours. Après avoir visité la salle physique et expliqué toutes les nuances des exercices, vous pouvez également les pratiquer à la maison, quotidiennement ou matin. Vous devez commencer avec une charge légère sur la colonne vertébrale. L'entraînement graduel des muscles nécessitera une transition vers des exercices plus complexes et plus longs.

    Option gymnastique lors de la scoliose du deuxième degré:

    • Nous marchons sur place avec la posture la plus égale, pour la contrôler, vous pouvez mettre un livre sur votre tête;
    • Tenez-vous à quatre pattes et penchez-vous vers l'avant de manière à ce que les bras et les jambes soient à la largeur des épaules. Pliez votre dos en essayant de toucher votre poitrine avec votre menton, puis penchez-vous en soulevant légèrement votre tête;
    • Position de départ - couché sur le ventre, les bras croisés derrière la tête dans le château. Soulevez lentement la tête et pliez le dos, fixez-le dans cette position pendant quelques secondes.

    Chacun des exercices doit être exécuté 7 à 10 fois, augmentant chaque jour le nombre de répétitions et d'approches. Elles visent à étirer les muscles longitudinaux du dos et à leur donner un tonus, renforçant le système musculaire, élargissant les espaces intervertébraux et développant la flexibilité de la colonne intervertébrale. La thérapie par l'exercice a un double effet si, lors de son exécution, elle permet de contrôler l'exactitude de la respiration. En cas de diagnostic de scoliose thoracique, une attention particulière est accordée à la gymnastique respiratoire.

    Massages

    La combinaison de méthodes d’effets mécaniques et réflexes sur une scoliose à 2 degrés a ses propres caractéristiques; le massage thérapeutique doit donc être effectué par un spécialiste expérimenté. Pour la scoliose du côté gauche, le côté droit est malaxé et pour le côté droit, une plus grande attention est accordée au côté gauche du dos. Le massage doit être effectué par cours de 10 à 15 séances pas plus d'une fois tous les six mois.

    Corset et lits inclinables

    Pour soigner la scoliose, dont le degré de courbure est supérieur à 10, les médecins insistent sur l'utilisation de divers appareils orthopédiques. Jusqu'à 18 ans, portant des corsets correcteurs et de soutien. Les plus efficaces sont les corsets Abbot-Chenot, qui sont fabriqués individuellement pour chaque patient à l'aide d'un modèle 3D informatisé et d'un moulage en plâtre du corps.

    L'utilisation de ces appareils pour adultes est considérée comme peu pratique. Une fois la période de croissance active des muscles et des ligaments de la section vertébrale terminée, il est préférable de dormir sur des matelas semi-rigides. Il ne pourra pas affecter la déformation des os du lit mais aidera à arrêter très efficacement le développement ultérieur de la maladie.

    Physiothérapie

    Avec l'aide de la thérapie au laser magnétique, de l'électrophorèse, de l'UHF et d'autres méthodes de physiothérapie, la scoliose peut être corrigée à son stade initial. Malheureusement, avec 2 degrés de la maladie, ils sont inefficaces et ne sont pratiquement pas inclus dans la liste des traitements prescrits. Les douches et les bains de contraste avec l'addition de sel de mer, les décoctions de camomille, de calendula et de sauge produisent un effet tonique. Ils donnent une charge importante de vivacité et d’énergie, mais ils ne peuvent en aucun cas affecter le déséquilibre musculaire.

    Natation

    La natation thérapeutique est différente du sport et de l'amateur. Le traitement de la natation est un ensemble d'exercices spéciaux dans l'eau visant à renforcer les muscles squelettiques du dos et à corriger le déplacement de la colonne vertébrale. Les cours sont planifiés individuellement, en fonction des caractéristiques individuelles de l'organisme, de la direction de la déformation scoliotique, de l'âge et de la forme physique du patient. Avec une scoliose, la nage à 2 degrés agit positivement, mais il existe de graves contre-indications à la visite de la piscine: il s’agit de l’instabilité de la colonne vertébrale en position debout ou allongée.

    Hippothérapie

    Tous les patients souffrant de problèmes de dos pour diverses raisons n’ont pas la possibilité de pratiquer des sports équestres. Cependant, l'équitation complète bien le traitement conservateur de la courbure de la colonne vertébrale. Une scoliose généralisée des degrés gauche et droit de grade 2 est plus facile à corriger en pratiquant l'hippothérapie.

    Pendant l'hippothérapie au niveau réflexe, l'inclusion de tous les groupes musculaires dans le travail est assurée, le fonctionnement du système musculo-squelettique s'améliore, un corset musculaire puissant est créé autour de la colonne vertébrale et l'habitude de maintenir la posture de manière uniforme se forme.

    En plus de la nage et de la nage, les patients atteints de scoliose ont recommandé des sports préventifs - ski de fond, vélo.

    Thérapie manuelle

    Lorsqu'ils décident comment corriger une scoliose de grade 2, les patients se tournent souvent vers des spécialistes en thérapie manuelle. Cette méthode de traitement de la colonne vertébrale gagne en popularité et donne de bons résultats. Mais il ne faut pas oublier que les thérapeutes manuels expérimentés sont moins nombreux que les marcheurs d'os autodidacte qui essaient de se faire passer pour des spécialistes. Par conséquent, avant de confier à votre médecin, posez des questions sur son expérience et ses qualifications.

    Intervention chirurgicale

    La scoliose à 2 degrés est traitée par des méthodes conservatrices, mais dans certains cas, un traitement chirurgical peut être prescrit par des médecins. L’indication absolue de la chirurgie est un deuxième degré de scoliose qui progresse rapidement et met la vie en danger. Ces cas sont des unités.

    Prévention

    En tant que mesure préventive contre la courbure de la colonne vertébrale, vous devez suivre une liste d'instructions simples:

    • Organiser correctement la routine quotidienne;
    • Prenez des pauses lorsque vous êtes assis;
    • Évitez les charges asymétriques;
    • Surveillez la qualité de la nutrition, prenez des complexes de vitamines et de minéraux;
    • Promenade quotidienne au grand air;
    • Prenez le temps de faire du sport de manière proactive (natation, ski, cyclisme);
    • Entraînez-vous à maintenir une posture correcte et à développer une belle démarche.

    Et rappelez-vous, en cas de suspicion de scoliose, il est nécessaire de consulter un médecin - la maladie a tendance à progresser!

    Scoliose au deuxième degré ou - courbure en forme de S de la colonne vertébrale

    La scoliose de 2 degrés est caractérisée par un déplacement latéral de l'axe de la colonne vertébrale avec un angle de déplacement caractéristique de 11 à 25 degrés. Il existe de nombreuses causes à cette maladie, mais le plus souvent les provocateurs de courbure de degré 2 sont des facteurs combinés.

    Lorsque la scoliose, l’épine incurvée à 2 degrés devient en forme de S, en raison de l’ajout à la courbure du 1 degré d’un autre arc "compensatoire". Chez les enfants se développe plus souvent dans les régions lombaires et thoraciques. Ce facteur s'explique par la déviation de l'axe vertébral dans la direction opposée au bras d'écriture.

    Caractéristiques et causes

    Pour une étude plus détaillée des causes du développement d'une courbure en forme de S, il convient d'étudier la formation biochimique d'une pathologie similaire. La colonne vertébrale fait partie de l'unité fonctionnelle ainsi que des organes internes de la personne. Une telle stabilité uniforme d'une structure semi-rigide présente une résistance caractéristique à l'effet de la gravité, allant du haut vers le bas.

    Malgré cela, sous l'influence de charges extérieures, un renflement central, appelé «genou», se forme. L'angle de courbure dans cette zone est égal au rapport puissance / force de contraction musculaire. Pour la stabilité de la structure, un impact externe d'une force opposée sur la zone de convexité est nécessaire. Ce sont les muscles du dos qui stabilisent la courbure, c'est-à-dire que la courbure pathologique se forme lorsque la masse musculaire de la région dorsale est faible.

    Sur la partie du segment moteur vertébral, une scoliose en forme de S de grade 2 se développe en raison des facteurs suivants agissant à différents niveaux:

    • Déformation des corps vertébraux, accompagnée du raccourcissement de la colonne antérieure de la colonne vertébrale;
    • Le développement d'une instabilité segmentaire dans la colonne antérieure de la colonne vertébrale;
    • La formation de fibrose sur les ligaments longitudinaux antérieurs;
    • La présence d'une cyphose anormale dans la colonne vertébrale thoracique;
    • Tension des muscles longs et courts de la colonne vertébrale;
    • Augmentation de la lordose des reins;
    • La déformation des vertèbres.

    La douleur et le resserrement du dos et des articulations au fil du temps peuvent avoir des conséquences désastreuses - limitation locale ou complète du mouvement dans l'articulation et la colonne vertébrale, pouvant aller jusqu'à l'invalidité. Les personnes qui ont appris de l'expérience amère utilisent un remède naturel recommandé par l'orthopédiste Bubnovsky pour soigner les articulations. Lire plus »

    Symptômes de courbure en forme de S

    La scoliose de grade 2 se manifeste par les symptômes suivants:

    1. La survenue d'un syndrome vertébral, due à des modifications pathologiques des vertèbres et d'autres éléments du segment musculo-squelettique de la colonne vertébrale. Dans ce cas, il est probable que le syndrome de compression se développe suite à une atteinte des terminaisons nerveuses;
    2. L'émergence de symptômes extra-vertébraux, qui sont formés en raison du déplacement et des désordres d'innervation dans la région des organes internes. Le plus souvent, des troubles pathologiques sont observés dans des organes tels que le cœur, les reins et les intestins.

    Traitement

    Le traitement de la scoliose à 2 degrés doit être effectué sous la supervision d'un spécialiste expérimenté et inclure les principes suivants pour l'élimination du déplacement frontal:

    • Orthèses et traitement conservateur, éliminant la difformité;
    • Correction de l’axe des vertèbres, neutralisant les facteurs d’instabilité;
    • Orthèses, arrêt du processus de déformation.

    Sur la base des principes considérés, il apparaît clairement que la difformité de la colonne vertébrale est traitée à l'aide des éléments techniques suivants:

    • Constructions distantes utilisées sur la zone touchée;
    • Produits orthopédiques qui assurent la compression;
    • Structures multi-axes fixant la colonne vertébrale;
    • Différenciation entre l’ampleur de la déformation et l’effort correctif.

    Exercice de gymnastique

    Avez-vous déjà eu des douleurs constantes au dos et aux articulations? À en juger par le fait que vous lisez cet article, vous connaissez déjà personnellement l’ostéochondrose, l’arthrose et l’arthrite. Vous avez sûrement essayé une série de médicaments, de crèmes, de pommades, d'injections, de médecins et, apparemment, rien de ce qui précède ne vous a pas aidé. Et il y a une explication à cela: il n'est tout simplement pas rentable pour un pharmacien de vendre un outil de travail, car il va perdre des clients! Néanmoins, la médecine chinoise connaît depuis des milliers d'années la recette pour se débarrasser de ces maladies, et elle est simple et directe. Lire plus »

    La thérapie par l'exercice pour la scoliose à 2 degrés est une méthode très efficace pour éliminer la maladie. Il est important que les exercices structurels complexes soient sélectionnés par un spécialiste expérimenté pour chaque patient individuellement. Des éléments simples d'exercices de gymnastique peuvent être effectués quotidiennement, sans consulter un médecin, à condition qu'il n'y ait pas de syndrome douloureux.

    La grande efficacité de la thérapie physique due à la charge sur les zones affaiblies des muscles symétriques. La gymnastique aide également à soulager la tension dans la zone de surcharge musculaire, ce qui vous permet d'atteindre l'équilibre dans la colonne vertébrale. Chaque exercice thérapeutique vise à renforcer le système musculaire supportant la colonne vertébrale, ce qui assure la position naturelle du dos et contribue à la restauration de la posture.

    Massages

    Le massage est certes une méthode thérapeutique mineure, mais sans elle, la restauration complète de la courbure est impossible. Après ces procédures, la circulation sanguine augmente et le stress est éliminé des muscles en bonne forme. Après plusieurs séances de massage effectuées par un spécialiste qualifié, l'état du patient s'améliore considérablement, surtout si vous combinez ce type d'effets sur la maladie avec la culture physique médicale.

    Le massage le plus efficace consiste en une scoliose en forme de S, qui s'accompagne d'un déplacement de l'os pelvien ou des articulations intervertébrales. Effectuer indépendamment des mouvements de massage complexes n'est pas recommandé, et simple même recommandé.

    Technique de massage pour auto-traitement:

    1. La vibration douce - est effectuée dans le lieu de la localisation de l'innervation pathologique et est effectuée par les parties latérales des paumes;
    2. Forage - décalage et frottement de la peau, effectué par 2 et 4 doigts;
    3. La commotion est réalisée avec la forme latérale de la colonne vertébrale dans la région lombaire et implique un impact puissant mais modéré sur la partie affectée de la colonne vertébrale du côté opposé au renflement.

    Important à savoir! Un moyen efficace pour se débarrasser efficacement de l'ostéochondrose et des maux de dos, recommandé par le principal chirurgien orthopédiste du pays! Lire plus loin.

    En présence du syndrome de la douleur, les effets de gymnastique thérapeutique et de massage sur le dos ne sont pas recommandés. Avant de commencer un traitement de cette manière, vous devriez consulter votre médecin, qui vous recommandera la bonne approche pour éliminer le mal, ce qui réduira considérablement le temps passé en traitement. La scoliose chez l'enfant ne doit être traitée que sous la surveillance d'un spécialiste, car l'auto-traitement peut provoquer une transition de la maladie de 2 à 3 degrés sur 3 ou 4, nécessitant une intervention chirurgicale.

    Surtout, ces problèmes commencent à se manifester après 45 ans. Quand on se retrouve face à une faiblesse physique, on assiste à une panique infernale et déplaisante. Mais il ne faut pas avoir peur, il faut agir! Quels moyens utiliser et pourquoi - dit le chirurgien orthopédique de premier plan, Sergey Bubnovsky. Lire plus »

    Scoliose en forme de S 2 degrés

    Diagnostic et traitement des scolioses en forme de S et de C

    La scoliose est une maladie qui cause beaucoup de problèmes. En plus de la courbure directe de la colonne vertébrale, toute une montagne de pathologies associées tombe sur le corps du patient. Ainsi, il est assez difficile de traiter la scoliose, il est beaucoup plus facile de la prévenir. Cependant, pour cela, il est nécessaire de bien comprendre ce que c'est et comment il évolue. Dans cet article, les scolioses en forme de S et de C seront décrites plus en détail, car ce sont ces formes-là qui surviennent le plus souvent.

    La définition

    La scoliose est une lésion du système musculo-squelettique humain, dans laquelle la courbure de la colonne vertébrale se développe dans le plan latéral (frontal). Dans le même temps, les vertèbres se déploient autour de leur axe. En conséquence, le fonctionnement normal de la poitrine est perturbé et des défauts esthétiques importants apparaissent.

    Classification

    Il existe plusieurs classifications de la scoliose, qui sont basées sur les causes et le moment du développement, ainsi que sur le degré et la forme.

    Selon la durée de développement de la maladie:

    • Scoliose chez l'adulte;
    • Scoliose infantile;
    • Scoliose congénitale.

    La classification suivante est basée sur les causes de la maladie. Il existe deux groupes principaux de patients:
    1. Avec des anomalies congénitales
    En règle générale, il est associé à une dysplasie ou au sous-développement des vertèbres. Cette scoliose est détectée principalement dans la petite enfance.

    2. Avec pathologie acquise. Dans ce cas, les options suivantes sont possibles:

    • Scoliose idiopathique;
    • Scoliose rachitique;
    • Scoliose habituelle;
    • Scoliose paralytique;
    • Scoliose nodulaire réflexe;
    • Scoliose statique.

    La classification par forme comprend:

    • Scoliose en forme de C;
    • Scoliose en forme de S;
    • Scoliose stigmatique.

    La localisation de la maladie peut aussi être très différente. Sont touchés:

    • Colonne vertébrale cervicothoracique;
    • Thoracique;
    • Lombaire;
    • Lombo-thoracique.

    L'une des classifications les plus pratiques est celle qui prend en compte le degré de développement de la maladie:

    1. 1 degré de scoliose. Il y a une torsion de la taille, des épaules et du bassin. Angle d'inclinaison ne dépassant pas 10 degrés;
    2. 2 degrés. Angle d'inclinaison de 10 à 25 degrés. Elle se caractérise par des modifications prononcées de la forme de la colonne vertébrale. S'il s'agit d'une scoliose en forme de S de 2 degrés, des arcs compensatoires sont observés.
    3. 3 degrés. L'angle est d'environ 20-50 degrés. Déformation sévère et persistante de la poitrine;
    4. 4 degrés. Angle supérieur à 50 degrés. Une bosse costale apparaît et les épaules se voilent - le corps est complètement défiguré.

    Symptomatologie

    Les symptômes de la scoliose sont très divers. Tout dépend du degré de courbure de la colonne vertébrale. Ainsi, des formes bénignes de la maladie surviennent souvent et sont complètement asymptomatiques, alors qu’à 3–4 degrés de symptômes, elles sont plus que suffisantes.

    Les symptômes les plus courants sont:

    • Stoop;
    • Asymétrie des épaules: le niveau de l’un est sensiblement différent de celui de l’autre;
    • Maux de dos après une longue marche ou après plusieurs heures debout.

    Diagnostics

    Si vous soupçonnez une scoliose (quelle que soit la forme envisagée), vous devriez faire appel à un chirurgien orthopédiste. Après tout, seul un spécialiste peut diagnostiquer avec précision et aider à faire face à la maladie.

    Cependant, avant de consulter un médecin, une personne peut essayer de détecter de manière indépendante les signes de scoliose chez elle-même ou chez ses proches:

    1 méthode

    Il est nécessaire de déshabiller une personne, de la redresser et d'examiner son dos. Chez les personnes en bonne santé, la colonne vertébrale sera située dans une ligne droite sans aucune anomalie. Dans ce cas, les épaules et les omoplates doivent être au même niveau.

    2 méthode

    La personne doit se pencher en avant pour essayer de toucher le bout des orteils. Dans une telle position chez les personnes en bonne santé, les omoplates seront disposées symétriquement.

    Cependant, ce sont des méthodes subjectives. Afin d'établir avec précision le diagnostic, les médecins utilisent la méthode de visualisation aux rayons X de la colonne vertébrale. Cette étude vous permet d'examiner en détail les vertèbres, de déterminer l'angle de courbure et de retracer la gravité de la maladie.

    Traitement

    Nous vous conseillons de lire:
    Les principaux signes de la scoliose

    Beaucoup pensent que tout le monde a une scoliose et qu'il n'y a aucun besoin de la traiter. Cependant, ceci est une idée fausse absolue. Même le degré minimal de courbure de la colonne vertébrale conduit progressivement non seulement à l'apparition de maux de dos, mais également au développement de maladies chroniques des organes internes.

    Un pronostic plus favorable pour le traitement de la scoliose en forme de C, dans la mesure où les violations commises dans de tels cas ne sont généralement pas significatives et totalement réversibles. Mais le traitement de la scoliose en forme de s est toujours assez difficile.

    Les objectifs principaux de la thérapie:

    • Élimination du déplacement des vertèbres et des côtes;
    • Élimination du syndrome radiculaire.

    Le traitement est effectué à la fois par des méthodes conservatrices et chirurgicales.
    Toutes les méthodes conservatrices sont basées sur le déchargement de la colonne vertébrale et la correction systématique de la courbure. À cette fin, on prescrit au patient un régime du jour économe, il est recommandé de porter un corset et d'utiliser un style orthopédique spécial. De telles méthodes sont assez efficaces avec les scolioses en forme de C, mais avec les formes en S, elles ne donnent pas le résultat souhaité.

    Avec une maladie plus commune et en développement rapide, la stimulation électrique des muscles de la colonne vertébrale, des vitamines et de la physiothérapie est utilisée. En outre, il est recommandé aux patients de réaliser des exercices spéciaux pour la scoliose en forme de S, visant à renforcer les muscles de la colonne thoracique et lombaire.

    En cas de maladie grave, le traitement principal est chirurgical. Pendant l'opération, un endocorrecteur mécanique est installé dans le patient, corrigeant la courbure de la colonne vertébrale.

    Il convient de noter que la chance de se débarrasser complètement de la scoliose est plus grande chez les patients présentant un développement à 1-2 degrés de la maladie. Avec un processus plus avancé dans le corps humain (plus précisément dans la colonne vertébrale), des changements irréversibles se produisent. Cependant, dans de telles situations, une opération réussie empêche la poursuite du développement d'une pathologie aussi désagréable que la scoliose.

    Le traitement de la maladie décrite ci-dessus dépend en grande partie du patient lui-même, de sa diligence et de sa persévérance.

    Et rappelez-vous toujours! La scoliose est beaucoup plus facile à prévenir qu'à soigner.

    Scoliose de grade 2 et son traitement

    La scoliose (scoliose grecque - courbe) est une courbure de la colonne vertébrale dans le plan transversal (frontal). Toute courbure latérale de la colonne vertébrale est une pathologie. En effet, avec la scoliose, elle affecte non seulement la colonne vertébrale, mais également tout le système musculo-squelettique et même les organes internes. Plus l'angle de courbure est grand, plus les modifications structurelles et fonctionnelles de la colonne vertébrale et des organes internes sont prononcées. À cet égard, il existe 4 degrés de scoliose. Et le plus remarquable d’un point de vue clinique est la scoliose à 2 degrés.

    Raisons

    Les causes du développement de la scoliose, en particulier des scolioses vertébrales du deuxième degré, sont diverses. À cet égard, plusieurs classifications de cet état pathologique ont été développées. La plus commune de ces divisions divise la scoliose en structurelle et non structurelle. Les premiers, structurels, se retrouvent dans la grande majorité des cas et se caractérisent par des modifications anatomiques des vertèbres et des côtes, le sternum.

    La scoliose structurale peut être:

    • Dysplasie congénitale (sous-développement) d'arcs ou de corps vertébraux, absence de côtes, côtes supplémentaires
    • Neurogène - en raison de la violation de l'innervation en raison d'une pathologie des nerfs périphériques, du cerveau ou de la moelle épinière (paralysie cérébrale, poliomyélite, polio, hernie spinale)
    • Statique - ostéomyélite, ostéoporose, blessures, tumeurs de la colonne vertébrale.

    Ainsi, la scoliose structurelle peut être non seulement congénitale, mais également acquise. En revanche, les scolioses non structurelles sont acquises dans la plupart des cas, mais pas toujours. Ils se développent souvent à la suite de malformations traumatiques ou congénitales du bassin ou des membres inférieurs. En outre, le syndrome douloureux unilatéral accompagné de myosites fréquentes ou de maladies chroniques des organes internes peut entraîner des distorsions non structurelles.

    Une partie importante de la scoliose est idiopathique, à savoir tel, dont la cause, malgré des études de diagnostic approfondies, reste inexpliquée. Ces courbures se retrouvent principalement à l'adolescence. De plus, une scoliose à 2 degrés est généralement diagnostiquée, car Le premier, 1 degré, passe souvent inaperçu de l’enfant ou de ses parents. Apparemment, plusieurs facteurs sont responsables du développement de la scoliose idiopathique juvénile. Parmi eux - une mauvaise posture systématique, une alimentation déséquilibrée avec une carence en calcium avec une croissance rapide et un manque d'activité physique.

    Signes de

    Rappelons que le deuxième degré de scoliose est caractérisé par la présence de l'angle de courbure de l'arc scoliotique de 110 à 250. Dans de nombreux cas, l'arc scoliotique du deuxième degré est un et l'épine incurvée est en forme de C. Cependant, à ce stade, un arc compensatoire supplémentaire peut être formé, grâce auquel la colonne vertébrale scoliotique acquiert une forme de S. Dans ce cas, le degré est calculé par le plus grand angle scoliotique. À cet égard, la scoliose en forme de S du deuxième degré peut être compensée et décompensée. Dans le premier cas, l’arc secondaire résultant compense complètement la courbure primaire. Dans le même temps, la ligne abaissée strictement verticalement à partir de la vertèbre cervicale passe entre les plis fessiers. Avec une scoliose décompensée, cette ligne se déplace latéralement.

    De plus, l'angle de la voûte scoliotique peut rester inchangé ou changer - diminuer en position ventrale, ou augmenter avec la position verticale du corps ou au cours de l'effort physique. À cet égard, la scoliose peut être stable ou instable. Déjà au deuxième degré, un tel symptôme apparaît comme un déplacement torsion-torsion des vertèbres autour de leur axe longitudinal. Car le deuxième degré est caractérisé par le fait que la courbure de la colonne vertébrale n'est pas encore visible dans les vêtements. Et uniquement lors de l'examen d'un patient déshabillé, des symptômes tels qu'un niveau différent d'épaules et omoplates debout, une courbure arquée de la colonne vertébrale, une asymétrie des plis fessiers et des triangles lombaires - les espaces entre les membres supérieurs, la taille et les hanches attirent l'attention.

    La localisation de l’arc de courbure distingue les scolioses:

    • Thoracique supérieure (cervicothoracique);
    • Thoracique;
    • Thoracique inférieure (lombo-thoracique);
    • Lombaire;
    • Combiné.

    Lisez aussi:
    Symptômes de la scoliose de la colonne vertébrale

    Selon la direction de l'arc de courbure convexe, on distingue les scolioses droite et gauche. De plus, le déplacement du côté droit est plus caractéristique du côté thoracique et du côté gauche - pour la colonne lombaire. Dans la scoliose thoracique, due à la torsion des vertèbres, une asymétrie secondaire du thorax se développe, une manifestation de celle-ci est la bosse thoracique, qui devient plus prononcée lorsque le corps se penche en avant. L'asymétrie de la colonne vertébrale est à l'origine du tonus irrégulier des muscles du dos - du côté convexe, ils sont plus tendus, un rouleau musculaire se forme ici.

    Au deuxième degré de scoliose, il n’existe toujours pas de troubles décompensatoires graves des organes internes. Mais déjà à ce stade, des troubles du travail du cœur et des poumons dans la scoliose thoracique et dans l’estomac, les intestins et la vésicule biliaire - sous la forme lombaire peuvent se former. La scoliose gauche du côté lombaire, qui se forme le plus souvent dans les vertèbres lombaires I-II, conduit souvent à une ostéochondrose (dégénérescence des disques intervertébraux) et à une spondylose (l'apparition de croissances marginales du tissu osseux des corps vertébraux). À leur tour, ces processus pathologiques sont à l'origine des hernies discales et de la sciatique avec l'avènement de la douleur unilatérale et de troubles sensibles. Cependant, le principal danger de la scoliose à 2 degrés n’est même pas cela. En l'absence de traitement, la courbure peut progresser jusqu'au troisième degré. Et plus l'arc de courbure est élevé, plus ce processus est rapide.

    Traitement

    Les médicaments (anti-inflammatoires, analgésiques, suppléments de calcium, chondroprotecteurs) n'éliminent que les symptômes de la douleur et de l'inflammation et, dans une certaine mesure, améliorent les processus métaboliques. Mais ils ne restaurent pas la colonne vertébrale et ne jouent donc qu'un rôle de soutien dans la scoliose. Le traitement de la scoliose est principalement axé sur les exercices de physiothérapie (physiothérapie), les massages et la physiothérapie. En général, la thérapie par l'exercice pour les scolioses à 2 degrés joue un rôle prépondérant. Le fait est qu'avec ce degré, à l'aide d'exercices physiques, il est possible non seulement de réduire l'angle de courbure, mais également d'aligner complètement la colonne vertébrale, ce qui est impossible avec des troubles plus graves de 3-4 degrés.

    Par conséquent, plus la gymnastique de santé commence tôt, plus les chances de guérison sont grandes. N'oubliez pas que la thérapie par l'exercice peut aboutir au résultat souhaité uniquement pendant l'enfance ou l'adolescence. La colonne vertébrale est finalement formée vers l’âge de 20-25 ans, après quoi le gymnaste de bien-être perd tout son sens. D'autre part, une série d'exercices mal choisis, des charges trop lourdes sur la colonne vertébrale malade non seulement n'élimineront pas la courbure, mais l'aggraveront encore.

    Tous les exercices pour la scoliose sont effectués avec parcimonie. Montre marchant à quatre pattes, étirement passif des membres inférieurs et de la colonne cervicale, mouvement des membres supérieurs et inférieurs du type de ciseaux en position couchée. Pour la scoliose, les charges statiques sont indiquées avec la tête, les bras ou les jambes levés en position couchée ou abdominale. Tous ces exercices sont symétriques. Lorsque la courbure latérale de la colonne vertébrale peut être une charge asymétrique. Après tout, du côté convexe de l’arc de courbure, la musculature est tendue et concave, au contraire, son ton est réduit. Par conséquent, au cours des exercices, les exercices, le renforcement de certains groupes musculaires et la relaxation des autres sont effectués simultanément. Mais ces exercices sont sélectionnés par un spécialiste en physiothérapie pour chaque patient strictement individuellement.

    Cependant, une traction active de la colonne vertébrale (suspendue à la barre) avec une scoliose est contre-indiquée. De même, les éléments de traction, de puissance et acrobatiques divers, y compris saute et culbute au dessus de sa tête. Tous ces exercices déstabilisent davantage la colonne vertébrale. Pour la même raison, les cours de danse et de course sur longue distance ne sont pas souhaitables. Mais nager avec une scoliose est non seulement possible mais nécessaire. En milieu aquatique, le poids du corps humain est réduit et, par conséquent, les exercices en piscine ont un effet bénéfique sur la colonne vertébrale et renforcent les muscles du dos et de la taille.

    L’effet de la thérapie physique au travail devrait être une procédure fixe de massage et de physiothérapie. Le massage avec la scoliose, ainsi que la thérapie par l'exercice, peuvent être asymétriques. Sous l'action des mains d'un massothérapeute, les muscles sont détendus du côté convexe de la scoliose, l'élimination du rouleau compresseur et le renforcement simultané des muscles du côté concave de la scoliose. Les procédures physiques comprennent l'électrophorèse, la thérapie à la paraffine et l'électrostimulation musculaire.

    À partir du deuxième degré, le traitement de la scoliose devrait inclure l’utilisation de dispositifs orthopédiques spéciaux. Ceux-ci incluent l’immobilisation de corsets. Fabriqués en matériaux synthétiques, ces corsets sont fournis avec ce qu'on appelle. nervures de renforcement - plaques métalliques. Le corset est adapté individuellement à chaque patient au moyen de sangles spéciales, munies de fermoirs ou de "velcro". En conséquence, la charge sur le dos incurvé est réduite. L'utilisation appropriée et en temps opportun de toutes ces méthodes - thérapie par l'exercice, massage, procédures physiques et appareils orthopédiques - peut non seulement aligner la colonne vertébrale, mais également empêcher sa courbure à l'avenir.

    Scoliose en forme de S de 2 degrés | Spine forum

    1. Est-il encore possible de le réparer si vous vous occupez sérieusement de votre problème? Vladimir V. Conseillerez-vous des spécialistes dans ma ville?

    MikhailBobir M.A.

    Scoliose en forme de S de 2 degrés. À propos de douter complètement, parce que il y a des déformations en forme de coin, mais il est possible d'améliorer la situation d'au moins 1 degré. Et plus tôt vous commencerez le traitement, meilleur sera le résultat.

    Vladimir Vorotyntsev. Médecin - thérapeute manuel, rééducateur

    Scoliose en forme de S de 2 degrés. Malheureusement, je n'ai pas d'informations sur la disponibilité de thérapeutes manuels à Krivoy Rog. Essayez de vous renseigner, il est possible que de tels spécialistes soient apparus dans un aussi grand centre industriel (sauf les «manuels», les «manuels» et les chiropraticiens).

    Komax novice

    Scoliose en forme de S de 2 degrés. Il est très probable que vous puissiez être complètement guéri, vu que j'ai 27 ans et que j'ai récemment eu une scoliose de 2 degrés et que je m'en suis complètement débarrassé (Dieu bénisse une personne qui m'a aidé avec cela), mais dans 15 ans au même endroit, la formation du squelette bat son plein... bien Et je peux vous recommander un médecin - mais il est à Kiev, si cela vous intéresse, écrivez-moi à [email protected]

    Scoliose en forme de S et C 1, 2, 3 degrés

    La scoliose en forme de S de 1 degré est caractérisée par la présence d'un arc scoliotique (le second commence à peine à se développer). Sa forme extérieure peut être prise pour un affaissé ordinaire. Pour un orthopédiste expérimenté, il ne sera pas difficile de remarquer immédiatement l'anomalie du système musculo-squelettique. Cette période est la plus favorable pour corriger les exercices de flexion. Mais en raison de la détection tardive, la maladie passe souvent à un stade plus compliqué de son évolution.

    Une scoliose en forme de S de 2 degrés peut être déterminée visuellement, même par un non professionnel. Pour cette personne sont invités à incliner le corps en avant. L'asymétrie sera visible dans les épaules et les épaules. Le deuxième coude ne se manifeste toujours pas.

    La scoliose en forme de S à 3 degrés implique le déplacement de l 'arc thoracique de 20 à 50 °. L'angle de la deuxième courbure de la colonne lombaire gagne déjà 5 - 11˚. Progresse le processus de torsion de la vertèbre autour de l'axe. Cela provoque le corps à prendre la mauvaise position. En conséquence, les organes internes sont soumis à la compression. Le système circulatoire le long duquel l'oxygène est transporté commence à souffrir énormément. La principale caractéristique à ce stade est l'apparition d'une bosse costale.

    La scoliose en forme de S à 4 degrés déforme complètement la colonne vertébrale, ce qui modifie radicalement la silhouette, la posture d'une personne. Des changements importants se produisent dans la région lombaire. L'angle du deuxième arc de courbure est augmenté de 20˚ et plus. Et l'angle du premier devient supérieur à 50˚. Le corps humain est littéralement divisé en deux parties, chacune dirigée dans sa direction. Une bosse est visible à l'arrière, les fonctions des systèmes respiratoire et cardiaque sont perturbées.

    Les manifestations de la scoliose indiquées ci-dessus dépendent également de l'âge de la personne. Les premiers prérequis et signes de la maladie sont clairement visibles pendant les périodes de croissance rapide de l'enfant: 6-7 ans et 10-14 ans. Par conséquent, les parents doivent être attentifs à ces âges.

    Lorsque la croissance de l’enfant s’arrête, la progression de la scoliose ralentit mais ne s’arrête pas. Des processus dégénératifs (ostéochondrose) apparaissent dans les zones endommagées. En conséquence, chez ces patients, chaque année, de un ou deux degrés, une augmentation de l'angle de courbure de la vertèbre est possible.

    Les principaux aspects du traitement de la scoliose thoraco-lombaire

    Le traitement de la scoliose en forme de S est réduit à l’utilisation de méthodes conservatrices et chirurgicales.

    Les violations des 1er et 2ème degrés peuvent être corrigées par des méthodes conservatrices: thérapie physique (physiothérapie), physiothérapie, natation, utilisation d'un corset orthopédique, thérapie manuelle, etc. Avec une douleur intense, des analgésiques spéciaux sont nécessaires.

    Avec les 3ème et 4ème degrés de scoliose thoraco-lombaire, seules les interventions chirurgicales aident. Au cours de l'opération, la compression de la moelle épinière est éliminée, les fibres nerveuses restaurent leur structure. La colonne vertébrale renvoie une position plus directe. Dans ce cas, les méthodes conservatrices joueront un rôle de soutien lors de la rééducation postopératoire.

    Quel médecin traite la scoliose combinée?

    Pour le diagnostic, le traitement et la prévention de la scoliose, consultez l’orthopédiste. Pour tester l'enfant, il est préférable d'aller chez un orthopédiste pour enfants. Il possède une connaissance et une expérience plus approfondies dans le domaine des pathologies de l'appareil locomoteur chez l'enfant.

    S'il n'est pas possible d'obtenir un rendez-vous avec un médecin spécialisé en médecine, faites appel à un chirurgien ou à un traumatologue. En avance se renseigner sur l'expérience du médecin, son professionnalisme. Après tout, l’efficacité de toutes les actions thérapeutiques en dépend.

    Le rôle de la thérapie par l'exercice dans le traitement de la scoliose thoraco-lombaire

    Jusqu'à récemment, l'efficacité de la gymnastique thérapeutique pour la scoliose était largement exagérée. Jusqu'à présent, rien ne prouve que ce sont les exercices qui ont permis d'éliminer les difformités de la colonne vertébrale.

    Des spécialistes réputés affirment qu’un seul traitement par exercice ne guérira pas la courbure scoliotique, car de par sa nature, la scoliose de la colonne vertébrale est génétiquement déterminée.

    Au cours de la période de croissance humaine active, la sévérité de la flexion scoliotique peut changer plusieurs fois jusqu'à ce que la formation du squelette soit terminée. Par conséquent, les patients qui suivaient une thérapie par l'exercice au cours d'une telle période parlent souvent de miracles de guérison par l'exercice. Dans le même temps, personne ne peut prédire comment l’état des divisions vertébrales changera au cours de cette période: vers une augmentation ou une diminution de la courbure.

    Le programme de thérapie physique est toujours développé en fonction des caractéristiques individuelles de la personne. Elle est nommée pour atteindre les objectifs thérapeutiques suivants:

    • maintenir et améliorer le tonus général du corps;
    • renforcement des muscles et des ligaments;
    • l'établissement d'un équilibre entre tous les éléments du corps musculaire;
    • éliminer les blocages de stress dans le dos.

    Gymnastique thérapeutique pour les scolioses combinées

    Les personnes ayant reçu un diagnostic de scoliose thoraco-lombaire doivent utiliser des techniques de correction tout au long de leur vie.

    La thérapie par l'exercice complexe sélectionne un médecin qui analyse comment vous pouvez travailler avec les muscles. Les patients atteints de scoliose développent deux pathologies musculaires:

    1. Un groupe de muscles est très tendu et dans un état de contraction. Dans ce cas, les orthopédistes recommandent des exercices d'étirement.
    2. Un autre groupe de fibres musculaires est trop détendu. Par conséquent, des exercices de contraction musculaire sont prescrits pour améliorer leur tonus.

    À la maison, vous pouvez utiliser plusieurs techniques universelles de thérapie physique, souvent utilisées dans le traitement du premier et du deuxième degré de scoliose combinée:

    Réchauffer

    1. Redressez votre dos, détendez vos bras, placez vos jambes en fonction de la largeur de vos épaules. Sentez la relaxation dans la colonne vertébrale. Et commencer les épaules mouvements lents circulaires. Quatre répétitions dans les deux sens;
    2. Placez vos pieds à la largeur des épaules. En gardant une jambe, nous soulevons la deuxième jambe pliée au genou. Nous essayons de le tirer le plus haut possible. Maintenez la position pendant 5 secondes. Répétez l'action 5 fois pour chaque jambe.
    3. Asseyez-vous sur le sol ou sur le lit pour redresser vos genoux. Vous devez atteindre les orteils avec vos mains. Surveillez vos sentiments. La principale chose à ressentir est de savoir comment la colonne vertébrale est étirée pour ne pas être blessée;
    4. Allez sur une surface verticale stable et penchez-vous en arrière. Les fesses, les muscles du mollet, les talons devraient la toucher étroitement. Maintenez cette position pendant quelques secondes. Répétez 3 fois.

    Exercices d'étirement

    1. Asseyez-vous sur la chaise. Pieds ensemble. Donnez à votre dos une position de niveau. Lentement se pencher en avant. Il faut toucher les genoux avec la poitrine;
    2. Levez-vous à quatre pattes. Alterner les positions suivantes: «posture du chat» - tête en bas, cambrant votre dos; «Chien pose» - penchez-vous le dos, levez la tête. Dix répétitions pour chaque position.
    3. Allongez-vous sur le sol avec votre dos. Sous la taille, placez un coussin moelleux (oreiller). Soulevez une jambe et dirigez-la dans la direction opposée, la seconde doit rester sur le sol, tendue. Essayez d'atteindre le sol avec vos doigts vers le côté de la jambe. Maintenez cette position pendant 10 secondes. Répétez 5 fois pour chaque jambe;
    4. Asseyez-vous sur le sol avec les genoux vers le bas pour pouvoir vous asseoir confortablement sur vos talons. Redressez vos bras en avant, les paumes appuyées contre le sol, la tête en bas. Faites des mouvements oscillatoires, sentez comment tous les segments vertébraux s'étirent. Tous les mouvements ne se dépêchent pas, restant dans la sensation d'étirement. Effectuer 10 fois.

    Exercices pour augmenter le tonus musculaire

    1. Posez votre ventre sur le sol. Les mains sont placées paumes vers le haut, le long du corps. Et nous commençons à élever le haut du corps. Regardez devant vous. Maintenez cette position pendant 2-3 secondes. Ensuite, vous vous reposez pendant 5 secondes. Faites 8 répétitions. Ce sera une approche. Il suffit d'effectuer 3 approches. Respirez librement, surveillez vos sentiments intérieurs;
    2. Tenez-vous à quatre pattes, les bras à la largeur des épaules, les genoux de la même manière. Serrer le ventre, vous ne pouvez pas permettre l'affaissement dans le bas du dos. Soulevez lentement votre jambe gauche en gardant son poids. Ensuite, levez la main droite pour qu’elle soit parfaitement droite. Nous maintenons cette position en comptant 10 secondes. Retourné à la position opposée. Un peu de repos Continuez à faire l'exercice en alternant les jambes et les bras. Vous pouvez effectuer 12 répétitions. Surveillez vos sensations;
    3. En position couchée sur le ventre, serrez vos chevilles avec vos mains. Sentez la courbure et la tension dans le dos. Commence à balancer lentement. Dans ce mouvement, vous restez jusqu'à 15 secondes. Les répétitions peuvent être augmentées progressivement jusqu'à 10 fois;
    4. Effectuer 8 à 10 tractions sur la barre transversale. Ne te presse pas. Si cela ne fonctionne pas, mettez un support sous vos pieds pour simplifier la tâche.

    Toute gymnastique avec une scoliose donnera des résultats positifs si vous la pratiquez quotidiennement et systématiquement pendant 15 à 20 minutes.

    Quelques années de gymnastique thérapeutique, avec le bon programme de repos et d'activité, sont en mesure de cultiver l'habitude de garder le dos droit, même quand il n'y pense pas.

    Scoliose deuxième degré en forme de S | Spine forum

    1. Cliquez pour révéler... Je conviens également que «oui», ne consultez qu'un médecin pour déterminer le complexe correct de thérapie par l'exercice, déterminer l'intensité, la durée. professions, possibilités de thérapie manuelle et td.

    AlesyaNovichok

    J'ai étudié la danse de salon pendant 8 ans. Et maintenant, j'ai une S-scoliose du 2e degré, plus proche du 3e. Il m'a été interdit de danser. Est-il possible de pratiquer la danse avec une scoliose? Je ne peux pas imaginer ma vie sans danser....

  • L'âge? Et que faites-vous pour régler le problème qui vous pousse de côté, comment le contrecarrez-vous?

    AlesyaNovichok

    J'ai 13 ans, découvert récemment et je viens tout juste de commencer à faire divers massages avec thérapie par l'exercice….. tous les médecins m'interdisent de faire de la danse de salon (

    Dr. StupinVrach

    Question difficile. Prise de décision avec un enfant et ses parents. Habituellement, au cours de la première année, je recommande le contrôle, dans le contexte d'un traitement, sans annuler les cours. En cas de détérioration significative de l'état (dans le contexte du traitement), il est nécessaire de rechercher les causes de la détérioration, y compris l'activité physique, y compris la danse.

  • J'ai été très heureux de votre réponse... bonne Et quels médicaments devrais-je prendre? Et quel est le traitement le plus efficace?

    MonLena Novichok

    Honnêtement, je ne peux pas comprendre ce qui peut nuire à la danse avec la scoliose. Expliquez, s'il vous plaît. À une époque, il m'était interdit de pratiquer des sports équestres à cause d'une scoliose. Bien que l’équitation soit forte, je voulais simplement monter à cheval et ne pas participer à des courses ou à des compétitions. Le mouvement et l'exercice physique sont-ils pires que de rester assis devant la télévision? Ou, par exemple, des cours à l'école de musique sur photopiano - cela se voit-il dans la scoliose?

  • Scoliose en forme de S 2 degrés. Dis-moi des exercices de correction? Ou thérapie d'exercice complexe.

    La gymnastique d'exercice ne va pas aider, seul le temps passera en vain. Trouvez un bon chiropracteur (chiropraticien). Si vous avez encore une colonne vertébrale en croissance et qu'elle atteint environ 22 ans, vous pouvez toujours corriger votre posture avec l'aide d'un guide.

    vous avez besoin de 15 à 20 cours de massage selon le degré

    Il est nécessaire de faire des exercices physiques et le matin, tout d’abord: 1) vous apprendre à vous détendre et à ne plus penser à rien pendant 10 minutes. (pour se détendre psychologiquement, aucune pensée et les épaules physiques ne sont abaissées, les paupières aussi). et juste là: 2) Suspendez dans un état détendu SEULEMENT le pinceau des mains, après avoir saisi la barre horizontale avec vos mains (ne doit pas atteindre vos pieds au sol de 10 à 20 cm) pendant 5 secondes., SOYEZ SOIGNEUSEMENT SUR LES LAMES, allongez-vous sur le sol dans un état de détente pendant 10 minutes ou plus. Donc toute la semaine. 2ème semaine pendant 10 secondes. 3ème semaine 15 sec. Et ainsi, cela dure jusqu’à 90 secondes, c’est-à-dire 1,5 minute, puis 90 secondes la 1 re semaine, la 2 e semaine 85 s, la 3 e semaine 80 s. et ainsi de suite pendant 5 secondes. L'exercice développe la patience, l'endurance et ne prend pas de temps. Le corps "se souvient" de l'état sain de la colonne vertébrale et le restaure. En plus de consulter un spécialiste, demandez-lui de vous prescrire des exercices physiques pour renforcer les muscles de la colonne vertébrale, que vous devez prendre 2 minutes par jour pendant 20 minutes (c’est mieux s’il s’agit d’un entraîneur et non d’un médecin) et mener une vie active. Régime alimentaire, herbes basées sur la présence de problèmes connexes. Le massage de la colonne vertébrale est un must. Mais ne le faites que pendant la période de cicatrisation avec des herbes et ne commencez que 2 semaines après avoir commencé à prendre des herbes (pissenlit 1 heure après avoir mangé 4 fois par jour. Normale 1 thé l. Avec une lame pour 1 verre. Massage du dos pendant au moins 2 semaines. Réception des décoctions dans un mois. Dans six mois, répétez le massage et les herbes. La circulation améliorée du sang et du flux lymphatique renouvelé fait des merveilles. NE PAS LENIS ET TOUT NE PASSERA. COURIR, NAGER.

    Introuvable, car il n’en existe pas ((... et jambes de même longueur? En forme de S, deuxième degré, une compensation s’est produite, il faut regarder les jambes...