Liste de laxatifs pour la constipation

La constipation chez l'adulte consiste en une vidange de l'intestin au moins une fois tous les deux jours, accompagnée d'une sensation de lourdeur et de distension dans l'estomac. Dans les cas plus graves - faiblesse, maux de tête, vertiges - cela indique déjà un empoisonnement du corps.

Causes de la constipation chez les adultes.
La constipation intestinale est due au fait que le gros intestin cesse de se contracter normalement, entraînant le déplacement des matières fécales vers le rectum. Cela se produit pour les raisons suivantes:
1. Malnutrition: rares sont les aliments contenant des fibres et les aliments à propriétés laxatives.
2. Manque de liquide dans le régime.
3. Manque de mouvement. La constipation intestinale survient presque toujours avec un style de vie sédentaire, chez les patients alités, chez les personnes âgées
4. Suppression de l'envie de déféquer, cela provoque une constipation habituelle. Si l’envie de déféquer est ignorée, la présence de masses fécales dans le rectum cesse d’être un signal pour le réflexe intestinal.
5. Maladie inflammatoire de l'intestin.
6. Obstruction mécanique - chez les patients atteints de tumeurs intestinales, avec des organes adjacents à l'intestin - les intestins sont comprimés de l'extérieur. Les cicatrices du colon peuvent également causer de la constipation.

Il existe deux principaux types de constipation: atonique (muscles faibles, intestins lents) et spastique.

Que faire avec la constipation intestinale. Selon le journal "Vestnik ZOZH"

Comment se débarrasser de la constipation avec du sel de mer
Le matin, l'estomac vide, mettez une pincée de sel de mer sous la langue, attendez qu'elle fonde et buvez 1 à 2 verres d'eau tiède. (journal "Bulletin de modes de vie sains" 2010, №15 p.30-31).

Le sel de mer peut être simplement ajouté à l'eau - 1/2 c. dans un verre d'eau. Boire le matin à jeun, un verre de cette eau salée à petites gorgées. Si vous ne pouvez pas obtenir de sel de mer alimentaire, vous pouvez utiliser du sel de table ordinaire. (2006, n ° 20, p.10).

Traitement de la constipation avec de l'eau.
Le remède le plus simple et le moins cher contre la constipation persistante est l’eau pure. Dans la matinée, vous devez boire 2-3 verres d'eau. Parmi ceux-ci, 1-2 verres d'eau à la température ambiante et 1 tasse d'eau chaude. Le processus des selles s'améliore dans 2-3 jours. (HLS 2012, №24 p.31).

Vous pouvez simplement boire de l'eau très chaude - 1 tasse, en sirotant avec une cuillère. Après cela, respirez profondément en gonflant et en tirant autant de fois que vous le souhaitez. Après 15 minutes, vous pourrez prendre votre petit-déjeuner. (HLS 2011, N ° 24 p.31-32).

Teinture de graine de lin.
Si la constipation chronique chez les personnes âgées est associée à une pression artérielle basse, l'utilisation de la teinture de lin est très efficace. Cette teinture stimule le tonus du muscle cardiaque, ralentit le rythme des contractions cardiaques et aide à éliminer la constipation. Grass verser vodka dans un rapport de 2:10, rester pendant 2 semaines dans un endroit sombre. Boire 2 à 3 fois par jour avant les repas pour 2 c. À thé., Dilué dans 50 ml d’eau. (2010, n ° 21, p. 7).

Traitement de la constipation plantain.
Lorsque la constipation aide les graines de plantain, elles ont beaucoup de mucus, ce qui améliore l'activité de l'intestin. 2 cuillères à soupe l Les graines doivent être versées dans une tasse d'eau, porter à ébullition, insister, emballées. Prendre 1 cuillère à soupe. l 1 fois par jour le matin à jeun. (2010, n ° 23 p. 40).

1 c. À table l les graines versent 1 tasse d'eau bouillante pendant 30 minutes. Prendre 1/4 tasse 3 fois par jour. (2012, №21 p. 31).

Un mélange de fruits secs pour le traitement de la constipation
Prenez 100 g d'abricots secs, de pruneaux, de raisins secs et de noix. Faites défiler le hachoir à viande. Ajoutez 100 g de poudre de semence d'herbe (à broyer dans un moulin à café) et 100 g de miel. Remuez bien. Prendre la nuit pour 1 cuillère à soupe. une cuillère Conserver au réfrigérateur, durée de vie - 1 an. (2010, №5 p.31).

Dans un autre article, il est conseillé de prendre ce mélange contre la constipation le matin à jeun. l Il est recommandé d'ajouter 100 g de graines de lin moulues dans un moulin à café au mélange (HLS 2012, n ° 19 p. 30).

Toujours dans ce mélange de fruits de constipation, les lecteurs recommandent d'ajouter de l'huile végétale - 100 ml (olive ou tournesol) (HLS 2012, №11 p. 31).

Voici une autre recette pour le mélange: 200 g d'abricots secs, 200 g de raisins secs, 200 g de pruneaux, 200 g de figues, 200 ml de sirop d'églantier, 150 g de miel, 25 g de feuille de foin moulue dans un moulin à café en poudre. Tous mélanger, stocker dans le réfrigérateur. Prendre 1 cuillère à soupe. l la nuit ou le matin sur un estomac vide, ou 1 c. 3 fois par jour. (HLS 2006, №24 p.30).

Un mélange très simple: 0,5 kg d'abricots secs, 0,5 kg de pruneaux, 50 g de sena - faites défiler dans un hachoir à viande, ajoutez du miel au goût.
L'homme a eu un tabouret rare pendant trois ans. A commencé à prendre ce mélange dans 1 cuillère à soupe. l pour la nuit - a rapidement réussi à se débarrasser de la constipation (HLS 2007, № 6 p. 30).

Il est nécessaire de tenir compte du fait que la réception continue et à long terme du sérum conduit à une mélanose intestinale, accompagnée d'une hyperpigmentation - le mucus s'assombrit et le risque de cancer augmente. Ceci s'applique également aux préparations pharmaceutiques laxatives à base de Sena. (HLS 2002, №21 p. 26, extrait d'un entretien avec le docteur en sciences médicales Rumyantsev VG).

Mélange aux figues
Une femme âgée de 74 ans, après une fracture de la hanche, n'a pas beaucoup bougé, la plupart du temps allongée. Par conséquent, elle avait des problèmes avec les intestins. Les médecins lui ont prescrit des laxatifs, mais ils n'ont pas agi. Ce que le patient ne savait pas. Ensuite, la sœur a trouvé une recette pour un mélange de constipation, et cela s’est avéré très efficace.
Prenez 100 g de raisins secs, figues, pruneaux, abricots secs, miel, huile d'olive et herbe de la Seine. Fruits secs hachés, mélanger avec les autres composants. Avant de se coucher, manger 1 c. mélanger et boire un verre d'eau tiède. (HLS 2011, №5 p.32).

Un mélange de pruneaux et de gingembre
Prenez 50 g de pruneaux, gingembre, pamplemousse, herbe de Seine et miel. Bien broyer. Prenez un mélange de 1 cuillère à dessert pour la nuit. (2011, №4 p.9).

Comment se débarrasser des calculs fécaux. Que faire avec la constipation.
Les conseils donnent au candidat du miel. Sciences A.I. Vanin
Les calculs fécaux (coprolithes) sont des formations denses qui se sont formées dans les intestins avec constipation du contenu du côlon. Ils provoquent souvent la constipation, peuvent être simples ou multiples et peuvent atteindre 10-15 cm de diamètre. Les calculs fécaux sont dangereux car ils peuvent entraîner une obstruction intestinale.
Que faire pour traiter la constipation et ramollir les matières fécales? Il faut utiliser les moyens suivants:
1. Roulette peu avec la constipation - 1 cuillère à soupe. l pour la nuit Effet - après 6 heures.
2. Glycérol (glycérine) dans les bougies. Entré dans le rectum 15 minutes après le petit-déjeuner. Effet après 30 minutes.
3. Norgalaks 10 g dans des tubes jetables. effet après 20 minutes
4. Enimax 120 ml dans un lavement plastique unique. Effet après 5 minutes.
.Un lavement d'une décoction d'herbes aidera à enlever les pierres. Prendre 1 cuillère à soupe. l Highlander Bird, fleurs de camomille, herbe, deux feuilles de tilleul, verser 1 litre d’eau bouillante, faire bouillir pendant 15 à 20 minutes, refroidir. Ajoutez 2 c. l betteraves, 0,5 c. acide citrique. Faire un lavement.
Vous pouvez fabriquer et huiler des microclysters de tournesol, de lin, d’huile de chanvre (50-200 ml).
Plus la personne est âgée, plus le nombre de procédures nécessaires pour éliminer les calculs fécaux est élevé. (2010, №5 p.18).

Traitement de la constipation chez les chardons adultes.
Achetez dans la pharmacie un repas (en poudre) ou des graines de chardon-Marie, mais ils doivent ensuite être moulus dans un moulin à café. Le matin à jeun, 20 minutes avant le repas, avalez 1 c. poudre et boire 1 verre d'eau. Dans 5-7 jours, la chaise sera ajustée. Cet outil est très utile: restaure le foie, renforce les ongles. Par conséquent, il est souhaitable de le prendre pendant une longue période de 2 à 4 mois. Après un cours aussi long, la constipation ne revient pas. Il aide à se débarrasser de la constipation intestinale et du jus de chardon-Marie. (2009, №7 p.30).

Caviar de betterave contre la constipation
Râpez 2 betteraves moyennes et 1 carotte sur une râpe fine, ajoutez un oignon finement haché et faites-le revenir avec de l'huile végétale. Ajoutez 2 c. l pâte de tomate, herbes, feuille de laurier, sel Couvrir avec un couvercle, laisser mijoter 20 minutes à feu doux. Pour refroidir Étalez sur du pain et mangez. Ce jeu savoureux aidera à soigner rapidement la constipation. (2009, №24 p.33).

Comment se débarrasser de la constipation avec les tournesols
Ramassez les tiges sèches de tournesol et brûlez-les. Les cendres qui en résultent constitueront un excellent remède contre la constipation intestinale. Il doit être pris 1 fois par jour le matin à jeun, pendant 1 heure, en buvant de l'eau. Il est préférable de préparer de l'eau d'argile à ces fins: pour 1 verre d'eau 1 c. argile, remuer, défendre, pour que l'eau devienne claire, et boire. (2009, №12 p.25).

Rouge cendré
Rowan remède populaire utile et très efficace pour la constipation. Vous pouvez le prendre sous différentes formes. Voici quelques méthodes d'utilisation de rowan comme laxatif.

1. Cure constipation aidera rowan rouge. Il est nécessaire de le mélanger, de le mélanger avec du sucre et de manger 2 c. l 1 heure après, l'intestin est libéré. Namyaty rowan peut être conservé au réfrigérateur et congelé pour l'hiver. (2009, №4, p.30).

2 baies mûres, mûres au gel, verser dans un bocal vers le haut, verser le sucre sur les couches, attacher un cou avec de la gaze et mettre dans un endroit chaud. Au bout d'un moment, le sucre va se dissoudre et un sirop va se former. Ajoutez 25 ml d'alcool par 500 g de baies pour éviter la fermentation. Insister 2-3 semaines. Jusqu'à ce que la composition commence à fermenter, presser les baies.
Prenez le sirop 50 g le matin à jeun. Ce remède populaire se détend doucement et rapidement. Dès que la chaise va mieux, faites une pause. Ensuite, le cours peut être répété. (2006, n ° 19, p.30, 2004, n ° 20, p. 13).

Comment traiter la constipation avec des graines de lin
Moudre les graines de lin dans un moulin à café. Prendre 2 cuillères à soupe. l. l'eau potable. Il y a des fibres dans les graines qui nettoient parfaitement les intestins. Les graines de lin peuvent être ajoutées à toutes les céréales et autres aliments. (HLS 2013, №23 p.31).

1 cuillère à café graines de lin verser un verre d'eau bouillante, envelopper, insister 5-6 heures. Une masse gluante est formée. Buvez cette boisson la nuit, le verre entier. Continuez le traitement tous les soirs jusqu'à ce que la chaise s'améliore. Ce remède traditionnel contre la constipation était utilisé par une femme âgée qui souffrait depuis 20 ans. La chaise s'ajuste rapidement, les intestins fonctionnent toujours normalement. (2006, n ° 16, p.30).

2 c. À thé graines de lin versez 100 ml d'eau pendant la nuit. Au matin, ajoutez 1 pomme râpée, 1 carotte râpée, 1/2 tasse de raisins secs, miel. Prendre avant les repas pour 2 c. l 3 fois par jour

1,5 c. Les graines de lin coulent toute la nuit avec de l’eau froide (100 ml) le matin, avec 100 ml de yogourt, 100 ml de jus de carotte et 100 ml de miel. Conservez au réfrigérateur, prenez une demi-tasse à jeun, 1/2 tasse 2 à 3 fois par jour. (2002, n ° 21, p. 26).

Bardane dans le traitement des remèdes populaires de constipation
Une femme âgée restée paralysée pendant 4,5 ans était très tourmentée par la constipation constante. Sa fille lui a fabriqué des betteraves, lui a donné de l'huile végétale, mais cela n'a pas beaucoup aidé. Puis elle se souvint de la bardane. Elle a ramassé des bâtons collants, 5 à 6 bâtons ont versé 400 g d'eau bouillante, ont bouilli 10 minutes et ont arrosé la mère pendant la journée. Le problème a été rapidement résolu. (2013, №4 p.41).

Aloès avec constipation.
La femme souffrait de constipation persistante sévère jusqu'à ce qu'on lui conseille un remède très simple et fiable: deux fois par jour, avant de manger, elle mangeait 2 à 3 feuilles d'aloès pendant un mois. La chaise est devenue normale et l'intestin fonctionne bien depuis 2 ans. (HLS 2012, №14 p.30).

Vous pouvez simplement prendre du jus d'aloès frais de 2 c. l 3 fois par jour 30 minutes avant les repas, tous les jours pendant 2 mois. (HLS 2012, №19 p.30).

Vous pouvez fabriquer un remède national contre la constipation des intestins à partir d'aloès, que vous pouvez conserver longtemps au réfrigérateur: mélangez 300 g de miel et 150 g de jus d'aloès. Prendre 1 cuillère à soupe. l 2 fois par jour - le matin à jeun et le soir avec de l'eau tiède. (HLS 2012, №3 p.30, 2004, №20, p. 13).
Vous pouvez mélanger miel et aloès dans un rapport 1: 1 (2002, n ° 23, p. 21).

Aloe est également utilisé comme une bougie. Coupez un morceau de feuille, coupez les épines, coupez-les en deux, pliez les deux tranches de pulpe d’aloès et insérez-les dans l’anus. (HLS 2006, n ° 7, p. 29).

Herbes pour la constipation
Mélangez 100 g de graines de lin, d'écorce de nerprun, de racine d'Althea, 75 feuilles de plantain et de graines de lin. 3 cuillères à soupe l ramassez les herbes que vous mettez le soir dans un thermos et versez 3 tasses d'eau bouillante. Dans la matinée Prendre 4 fois par jour, 150 g pour 1 heure avant les repas. (2010, №5 p.31).

Mélangez 100 g de racines de pissenlit, d'althée et de rhubarbe. Prenez et préparez ce mélange, comme le mélange précédent d'herbes de la constipation.

Mélangez 100 g de racine de bardane, de pissenlit et d'écorce de nerprine. Brew le même.

Le cours de traitement de la constipation chronique avec des herbes - 20 jours. (2011, № 4 p. 8-9).

Traitement de la constipation chez l'adulte
Dans une cuillerée de confiture, avale et boit avec de l'eau environ la résine fraîche de pois. Après 2 jours, répétez. Ce remède contre la constipation aidera à guérir et à traiter les hémorroïdes. (2011, №9 p.33).

La résine doit être prise uniquement à l'état frais - coulant d'un trou ou d'une encoche sur un pin, jusqu'à ce qu'il ait eu le temps de se durcir. La femme a mangé seulement 1 pois avec une cuillère de confiture, après 2 jours répétés. La constipation chronique est passée de deux procédures et avant cela, elle la tourmentait pendant 10 ans. (HLS 2005, №18 p.23).

Comment se débarrasser de la constipation avec les algues
Prendre 2 fois par jour pendant 1 / 2-1 c. algues séchées (vendues en pharmacie), eau de boisson. La durée du traitement est d'un mois. (HLS 2008, №1 p.24).

Comment se débarrasser de la constipation avec la décoction d'avoine
Prenez 0,5 kg d'avoine, rincez et versez 3 litres d'eau bouillante, ajoutez une poignée de flocons d'avoine. Cuire à feu doux pendant 2 à 3 heures. Mieux vaut mettre au four russe pendant 8 heures. Si l'eau bout, complétez au niveau précédent. Infuser pendant 5-6 heures, puis filtrer. Bouillon boire quotidiennement sur un estomac vide et 1 verre. Après la décoction, vous devez boire 1 tasse de thé chaud et, après une heure et demie, prendre votre petit-déjeuner. Avant d'aller au lit, mangez une pomme ou une poire - il n'y aura pas de constipation (2009, №16 p.33).

Les graines de pomme et de tournesol nettoient les intestins
Une femme âgée de 79 ans est sauvée de la constipation à l'aide du remède suivant: le matin, elle boit un verre d'eau, puis mange une pomme avec des graines de citrouille grillées. Vous pouvez boire de l'eau. (2009, №16 p.33).

Traitement de saindoux
Un bon laxatif pour la constipation est vieux gras salé. Prenez un morceau de bacon, grattez le sel, coupez-le en bâtonnets, épais comme un doigt et de 3-4 cm de long, placez-les dans du polyéthylène et dans un congélateur. Si nécessaire, prenez une telle baguette magique et. sans dégivrage, insérer dans l'anus. Après 15-30 minutes, le processus ira. Il est souhaitable de nettoyer les intestins en même temps. (HLS 2008, №17, p. 25)

Jus de pomme de terre
Une femme dans la quarantaine a souffert de constipation chronique. On lui a dit comment traiter la constipation.
Le matin, prenez une grosse pomme de terre, lavez-vous bien et râpez-la avec la pelure. Pressez le jus pour obtenir un peu plus d'une demi-tasse. Immédiatement boire ce jus sur un estomac vide. Après cela, 30 minutes ne sont rien. Cette procédure doit être effectuée 40 jours de suite. La femme n'a même pas remarqué comment la chaise est revenue à la normale. Depuis, il n'y a eu aucun problème. (HLS 2006, №12, p. 31)

Thé laxatif
Un homme a souffert de constipation chronique pendant de nombreuses années. J'ai acheté beaucoup de médicaments de cette maladie, mais le résultat est l'un: une douleur abdominale intense. Herboriste leur a offert une recette de thé, et c'était la solution.
Mélangez 5 c. l Herbe de Seine et 1 cuillère à soupe. l la racine de valériane, la racine de réglisse, l'herbe de millefeuille, ainsi que la collection de collection gastrique et cholérétique. Toutes ces herbes et les frais peuvent être achetés à la pharmacie.
1 cuillère à soupe l Mélanger le mélange avec 1 tasse d'eau froide, porter à ébullition et laisser bouillir pendant 3 minutes, laisser reposer pendant 20 minutes. Filtrer et boire tiède 100-200 mm. Tout le monde doit déterminer la dose. Un homme, sur les conseils d'un médecin, a bu ce bouillon 2 fois par jour - à 16 heures et avant de se coucher. La constipation chronique était guérie. (2005, n ° 14 p.25).

Traitement de la constipation selon Bolotov
Une femme adolescente souffrait de constipation. Dans la vieillesse, ce problème s'est intensifié. Lire dans une méthode de mode de vie sain Bolotov. Elle commença à mettre sur la langue le sel et l'hirondelle salée. Ensuite, elle a décidé de chercher des acides chlorhydrique et sulfurique dans les pharmacies pour fabriquer de la «vodka royale», mais il n’existait pas de tels médicaments dans sa pharmacie de village. Le pharmacien lui a donné "Acidin-Pepsin" sous forme de pilules contenant 1 partie d'acide chlorhydrique et 4 parties d'acidine. Il est utilisé avec une faible acidité de l'estomac. Elle a commencé à boire 2 comprimés de 0,25 g, dissous dans 100 ml d'eau froide, 3 fois par jour après les repas. Le résultat est excellent, les selles se produisent 1 à 2 fois par jour, une légèreté inhabituelle est apparue dans le corps. (HLS 2004, №7 p.17).

Un remède populaire simple pour la constipation intestinale
La femme du travail sédentaire avait des problèmes constants avec la chaise. Pas même le cercle Esmarkh. En outre, une colite, une dysbactériose et des hémorroïdes ont été découverts. Un voisin lui a dit comment se débarrasser de la constipation. Il est nécessaire de prendre 500 g de bons pruneaux, verser 3,5 litres d'eau et laisser bouillir pendant 25 minutes, puis refroidir. Ajoutez ensuite 50 g d'écorce d'argousier et laissez bouillir encore 25 minutes. Cool, la souche. Ajoutez 150 à 200 g d’holosa (extrait des hanches). Buvez 100 ml avant le coucher.
Après l'application de ce remède, la femme avait un meilleur tabouret, les problèmes intestinaux avaient disparu et un épais dépôt gris avait disparu de la langue. (HLS 2003, №1 p.20-21).

Traitement de la constipation bardane
Sécher les racines de bardane (ou les acheter en pharmacie) et les réduire en poudre. 2 cuillères à soupe l poudre de racine sèche versez 500 ml d'eau bouillante et insistez jusqu'au lendemain. Boire 3/4 tasse 3 fois par jour pendant 10-15 minutes avant les repas. Vous pouvez utiliser racine brute: grille et 2 c. l masse frottée versez 500 ml d'eau froide, insister la nuit.

Les fruits de bardane avec péricarpe, séchés à l'ombre et pilés sont versés avec de l'eau bouillante: 2 c. l 0,5 litre d'eau bouillante. Insister sur la nuit. Buvez un verre le matin à jeun et le soir avant les repas. (HLS 2003, N ° 12 p. 16-17).

Remède traditionnel mongol pour la constipation
Remuer 1 cuillère à soupe. l huile végétale avec un verre de kéfir, boire avant le coucher. Faites-le 5 à 7 nuits consécutives. Intestin de travail aller mieux. (HLS 2003, n ° 20, p. 14).

Traitement de la constipation intestinale chez l'adulte au brandy
L'homme a commencé une inflammation du tube digestif, une flatulence sévère dans les intestins, une constipation. Il s'est retrouvé entre les mains du livre "Les moyens de guérir" avec des recettes de différentes maladies. Il aimait le cognac et le sel. Il faut prendre un bon cognac, au moins 5 étoiles. Remplissez la bouteille de demi-litre 3/4 de cognac, ajoutez 2 c. l sel peu profond, agiter dans quelques minutes et après 30 minutes la teinture est prête. Boire la teinture le matin à jeun, en le diluant avec de l'eau bouillante, sur 1 partie de teinture et 3 parties d'eau bouillante. L'homme a pris 2 c. l eau bouillante salée avec 6 cuillères d'eau bouillante. Pour chaque personne, la dose peut être sélectionnée individuellement.
Une semaine plus tard, l'homme se sentait mieux: les gaz ont disparu, les selles se sont normalisées, le métabolisme s'est amélioré. (HLS 2002, n ° 15, p. 19).

Remèdes populaires contre la constipation chez les adultes

La constipation est une condition désagréable qui peut arriver à n'importe qui. Ce problème a des noms scientifiques et médicaux qui sont connus à loin de chacun de nous. Si vous entendez le diagnostic de «constipation» ou «constipation» de la part du médecin, sachez que vous êtes constipé. Difficultés de vidange, permanentes ou temporaires, défécation retardée, éjection calorique insuffisante - ces conditions ne sont pas la norme. L'intestin doit fonctionner comme une horloge et être vidé quotidiennement, de préférence le matin, à la même heure, idéalement. Mais une selle trois fois par semaine n'est pas considérée comme une constipation. Si moins - vous devriez trouver la raison.

Remèdes populaires contre la constipation chez les adultes

Les avis des scientifiques de la médecine sur la constipation sont partagés. L'OMS appelle la constipation une maladie, tandis que Vogue et les gastro-entérologues américains notent que la constipation n'est pas une maladie, mais un symptôme d'une autre maladie. À propos, les médecins russes sont d'accord avec eux. Quoi qu’il en soit, la constipation reste l’un des problèmes médicaux et sociaux les plus graves. Selon les statistiques, la constipation affecte 50% de la population des pays développés. De plus, plus la personne est âgée, plus le risque est élevé.

Les symptômes

La constipation chronique se caractérise par les symptômes suivants.

Présider deux fois ou moins par semaine. Difficultés avec la défécation - de fortes tentatives n'apportent pas de résultats. La chaise est trop dure, sèche. Après la vidange, il n'y a plus aucune sensation de légèreté, il y a une sensation de nettoyage incomplet des intestins.

La constipation aiguë est caractérisée par l'absence de selles pendant plus de trois jours. De plus, la personne n'a pas envie d'aller aux toilettes. Dans ce cas, il est nécessaire de garder. Il est probable que dans l'intestin, sur le chemin du passage des masses fécales "à la sortie", un obstacle s'est présenté - une tumeur cancéreuse ou un processus inflammatoire développé. La constipation aiguë peut être le résultat d'une lésion cérébrale traumatique ou débuter chez des patients contraints de rester au lit pendant une longue période. En outre, certains médicaments peuvent causer de la constipation comme effet secondaire.

Classification

Selon les caractéristiques causales, on distingue les types de constipation primaire, secondaire et idiopathique.

Constipation primaire - anomalie congénitale ou survenue à la suite d'un développement anormal du gros intestin.

Les maladies secondaires apparaissent comme une complication de maladies, après des blessures ou de cette manière, le corps réagit à la prise de certains médicaments.

La constipation idiopathique se produit chez l'homme si, pour une raison quelconque, la motilité du côlon est perturbée.

Selon la pathogenèse des types suivants:

Mécanique - obstacles au passage des matières fécales dans les intestins.

Alimentaire - une quantité insuffisante d'eau de boisson, une forte réduction de l'apport alimentaire et l'absence de fibres alimentaires.

Dyskinetic se produit en violation des fonctions physiologiques du tractus gastro-intestinal.

Raisons

Comme déjà mentionné, la cause de la constipation peut être une mauvaise nutrition et un manque d'alcool.

La constipation peut être le résultat de stress, de dépression ou de blessure.

La grossesse est l’une des causes de la constipation.

L’hypodynamie, la réticence à faire du sport entraîne souvent un retard de la présidence.

Aussi étrange que cela puisse paraître, la luxure ou le laxisme peuvent également causer de la constipation.

La constipation du voyageur existe.

Malheureusement, la grossesse provoque souvent la constipation.

Maladies et développement anormal du côlon, de l'intestin et du plancher pelvien, troubles hormonaux dans le corps.

Si, pour une raison quelconque, une personne ne peut pas se rendre aux toilettes immédiatement après l'envie et se maintient longtemps, ce comportement entraîne également directement la constipation.

Des complications

La constipation est nécessaire pour se battre! Le cancer est la pire chose qui puisse arriver avec une constipation prolongée.

Si la constipation est prolongée, les selles, ne trouvant pas de sortie, peuvent partiellement retourner dans l'intestin grêle et provoquer une entérite. Les maladies de la vésicule biliaire et de l'hépatite ne sont pas exclues. Les hémorroïdes pour la constipation sont courantes. La fissuration, probablement la formation de fissures dans l'anus et, par conséquent, la paraproctite.

En plus de tout ce qui précède, des masses fécales s’accumulant dans l’intestin peuvent provoquer son allongement et son expansion. Et alors la situation sera encore plus aggravée.

Traitement traditionnel

Si la cause de la constipation n'est pas associée à un obstacle mécanique à la promotion des matières fécales par l'intestin, le médecin vous recommandera de reconsidérer votre régime alimentaire et votre mode de vie. Au début, les laxatifs sont prescrits. Mais vous devez être prudent avec eux, car ils créent une dépendance. Au fil du temps, l'intestin, «renversé», refuse de travailler de manière autonome.

En cas de constipation due à une cause liée à des problèmes de santé, le traitement commence par l'élimination de la cause sous-jacente.

Prévention

Cela devrait commencer avec l'enfance. Parents! Encouragez votre enfant à faire face au besoin en même temps, idéalement tous les jours, le matin. C’est cette habitude, développée dès l’enfance, de prévenir l’apparition de la constipation à l’âge adulte.

Buvez beaucoup d'eau ordinaire. C'est aussi une bonne habitude pour prévenir la constipation. Le premier verre est recommandé de boire immédiatement après le réveil.

Le pouvoir devrait être fractionnaire, fréquent. Si vous décidez de perdre du poids, ne refusez pas de manger, le jeûne entraînera inévitablement un retard dans la défécation. Inclure dans le régime alimentaire des aliments riches en fibres alimentaires.

Marcher à pied. Si vous devez franchir une distance égale à deux ou trois arrêts de transport, ne vous précipitez pas pour sauter sur le marchepied, mais marchez à pied. Passez un peu plus de temps sur la route, mais ajoutez-vous à votre santé. Entraînez-vous pour commencer la journée avec un exercice facile. Ceux-ci peuvent être des virages, des squats, des rebondissements.

Vidéo - Une série d'exercices pour la constipation

Pouvoir

D'abord cela provoque la constipation. Céréales non cuites - riz et semoule, soupes en purée. Parmi les boissons - fort thé noir et cacao brassés, les vins rouges naturels - il contient beaucoup de tanins, ce qui provoque la constipation. En raison de la teneur élevée en tanins, les bleuets séchés (!) Sont entrés dans cette liste.

Produits utiles: légumes et fruits frais, en particulier les prunes, fruits séchés en hiver. Son ou pain noir. Céréales friables - orge, avoine et sarrasin. Toutes les herbes fraîches, le son dans sa forme pure et dans la composition des plats. Le lait caillé et le kéfir (le kéfir devrait être la première fraîcheur, avec "l'âge" l'effet du kéfir change exactement au contraire). Si nous parlons de boissons alcoolisées, alors un peu de vin blanc sec ne nuit pas.

Et n'oubliez pas l'eau - elle est recommandée avant les repas, pendant et après...

Traitement folklorique

Fruits, baies

  • En été, lorsque les cerises sont apparues sur les étagères d'une nouvelle récolte, faites-en une décoction quotidienne en ajoutant des pommes. Un verre de cerises lavées, des graines et deux tranches de pommes bouillent dans trois litres d'eau pendant une heure. Refroidissez et buvez un verre une demi-heure avant chaque repas.
  • Quinze baies de groseille bouillent dans un verre d’eau pendant un quart d’heure. Diviser en trois parties et boire la veille d'un repas.
  • Une fois que le rowan rouge a mûri, ramassez-le, nettoyez-le, séparez-le des branches et mettez-le dans un bocal en verre, en couches, en le saupoudrant de sucre. Gardez au chaud jusqu'à la formation du sirop, cela prendra environ un mois. Puis plafonnez les baies et faites sortir doucement le sirop. Mélangez-le avec de l'alcool à raison de deux cent cinquante ml d'alcool par demi-litre. Boire immédiatement après le réveil jusqu'à trente ml, dilué dans un verre d'eau.
  • Lavez les canneberges et versez-les dans le pot. Remplir d'eau bouillie, couvrir et réfrigérer. Chaque matin, au lieu de déjeuner, mangez un verre de baies avant la normalisation de la chaise.

Les légumes

  • Chaque matin, préparez du jus de pomme de terre frais et buvez 150 ml une heure avant le premier repas.
  • Le jus de carotte agit aussi efficacement que le jus de pomme de terre. Il devrait être préparé le matin et boire immédiatement deux cents ml avant le petit-déjeuner dans quarante minutes - une heure. Avec l'utilisation constante de jus de carotte, les selles sont normalisées et les toxines sont éliminées des intestins.
  • Jus de betterave à préparer et à boire un verre devrait être trois fois par jour, deux heures avant les repas principaux. Le résultat sera rapide, mais pour résoudre le problème, vous devez boire du jus pendant au moins un mois et demi.
  • Excellent résultat donnera l'utilisation de la saumure sous les concombres spécialement salés. Prenez deux kilogrammes de gros concombres, lavez-les et coupez-les en trois ou quatre parties. Transférer dans un grand pot et remplir avec de la saumure, deux litres d’eau bouillie et un demi-kilo de sel dissous. Laissez au chaud pendant un mois. Deux fois par jour, buvez deux cents ml de saumure sous les concombres. Avec les concombres, faites ce que vous pensez être juste.
  • La teinture d'oignon est un remède efficace contre la constipation. Épluchez quelques bulbes d'oignon, hachez-les finement et versez dans un plat en verre d'un demi-litre pour deux tiers de son volume. Complétez avec une vodka de bonne qualité. Laissez insister sur le rebord de la fenêtre du côté ensoleillé pendant une semaine et demie. Filtrer et commencer le traitement en prenant dix gouttes de teinture une fois par jour avant le déjeuner.

Graine d'herbe

  • Si l'aneth surplombe votre site, ne vous précipitez pas pour le détruire, attendez que les graines soient complètement mûres, rassemblez-les dans des sacs en lin et conservez ce médicament précieux contre la constipation. Dès qu'il y a un problème, versez une cuillère de graines avec de l'eau bouillante dans un volume de trois cent ml. Au bout de quarante minutes, filtrer et presser légèrement la graine dans la perfusion. Diviser en quatre parties et boire entre les repas.
  • La graine de lin est également recommandée pour la constipation. Le soir, versez une cuillerée de graines de lin dans un thermos, couvrez d'un verre d'eau bouillante et laissez jusqu'au matin. Le matin, immédiatement après le réveil, versez le contenu du thermos dans une tasse, mélangez et buvez. La souche ne doit pas être bue avec des graines de lin. Les graines de lin n'insistent pas nécessairement, elles sont pré-écrasées, il est donc utile d'ajouter deux cuillères à soupe dans un verre de produits à base d'acide lactique, de jus de fruits, de salades ou de céréales.
  • Le séné est peut-être la plante la plus populaire pour lutter contre la constipation. Cent vingt-cinq grammes de seine sèche dans un thermos, versez dans un verre d'eau bouillante, laissez reposer pendant deux heures. Prendre trois fois par jour pendant deux cuillères d’infusion. Non recommandé pour une utilisation prolongée, au maximum une semaine.
  • Racine de bardane finement coupée, insistez deux cuillerées de racine dans un thermos dans deux verres d’eau bouillante pendant la nuit. Trois fois par jour, buvez avant le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, 100 ml d’infusion.
  • Le jus d'aloe vera peut aider à la constipation. Avant de manger, dissolvez dans un demi-verre d'eau une cuillerée de jus de plantes frais et de boisson. Une semaine de traitement à base de jus soulagera non seulement la constipation, mais restaurera également la microflore de l'intestin.
  • Le pissenlit, en plus des propriétés diurétiques, sera en mesure de faire face au problème des selles retardées. En hiver, cuire à partir de feuilles séchées une infusion utile - brasser une cuillère de pissenlit sec dans un verre d'eau bouillante. Buvez du miel au lieu du thé. En été, déchirez et mangez, après avoir rincé à l'eau, plusieurs feuilles de pissenlit deux ou trois fois par jour. Ou ajoutez des feuilles de pissenlit dans des salades de vitamines vertes.
  • Infusion d'herbes de bourrache prendre pendant la nuit. Pour une infusion d'une cuillerée d'herbes de concombre finement hachées, insistez dans un thermos pendant six heures dans un demi-verre d'eau bouillante. Filtrer et boire juste avant le coucher.
  • L'ortie ou le liseron aidera. Brasser les herbes dans un verre d'eau bouillante, filtrer dans un quart d'heure. Infusion d'ortie prendre une cuillerée trois fois par jour et infusion de liseron - un demi-verre avant le coucher.
  • Tout le monde sait que l'infusion d'origan agit de manière apaisante, mais cette infusion aidera également à la constipation. Deux cuillères à soupe d'herbes sèches bouillir dans un verre d'eau pendant un quart d'heure. Retirer du feu, laisser pendant quarante-cinq minutes. Filtrer et boire un demi-verre dans un quart d'heure avant le déjeuner et le dîner.
  • Faire face à la décoction de constipation chronique de graines de bardane. Prenez une cuillerée de graines de bardane hachées, couvrez d'un verre d'eau. Au bout d'une heure, porter à ébullition et cuire une demi-heure à feu doux. Laisser refroidir, filtrer et boire une demi-tasse avant les repas principaux.

L'huile

  • Versez de l'huile végétale non raffinée, mélangez un verre de yogourt d'une journée et buvez avant d'aller vous coucher. Au matin, le résultat ne tarde pas.
  • Prenez de l'huile d'olive extra vierge le matin, une cuillère et le soir, peu de temps avant le dîner. Dans une semaine, le problème de constipation disparaîtra.
  • Dans les cas graves, un lavement additionné d'huile d'olive vous aidera. Quatre cents ml d'eau bouillie tiède, mélanger avec cent ml d'huile d'olive et mettre un lavement. Le lavement du soir aux olives pendant plusieurs jours est un moyen très efficace de premiers secours en cas de constipation.
  • L'huile de ricin est utilisée dans le délai de la chaire depuis l'époque de l'Egypte ancienne. Vous pouvez le boire simplement, une cuillère. Mais vous pouvez l'ajouter également sur une cuillère, dans du jus ou du lait. Il existe une autre recette pour utiliser Castorca. Battez le jaune d'un œuf de poule avec une cuillère de miel et une cuillère d'huile de ricin. Verser dans cent cinquante ml d'eau bouillie et refroidir, bien mélanger. Prenez une cuillère à intervalles de deux heures dans la journée.

Différent

  • Le son doit être consommé quotidiennement pendant trois semaines. Dans 200 ml d'eau bouillante, ajoutez une cuillère de son. Lorsque le son est gonflé, remuez encore et buvez avant de manger.
  • La farine d'avoine est injustement oubliée et peu de gens savent qu'il s'agit d'un excellent remède contre la constipation. Dans un petit bol, ajoutez trois cuillères à soupe de flocons d'avoine, ajoutez une cuillerée de sel fin et deux cuillères à soupe de miel. Tous mélangent bien et mangent, arrosés avec une petite quantité d’eau. Chaque jour, cuisinez et mangez de la purée au lieu de collations.
  • Si, le matin, immédiatement après le réveil, buvez un verre d'eau avec une cuillère de soda dissoute, la constipation cessera d'être votre problème.

Recettes de Vangelia

  • Les gousses de prunier ou d'ovvar, le jus de radis frais et le cornichon chaud au chou sont les premiers remèdes contre la constipation chez Vanga.
  • Vanga a envoyé la personne qui l'a adressée avec ce problème au hammam. Lorsqu'il lui était impossible de se rendre au bain, elle réchauffait le mil mélangé avec du sel, le versait dans un sac en lin et lui recommandait de rester assis dessus jusqu'à ce qu'il refroidisse.
  • Pour faciliter la production des matières fécales, vous pouvez utiliser une éponge imbibée d’huile végétale chaude, d’huile d’aneth ou de bouillon de camomille et fixée à l’anus.

Fait important

Faites attention à la forme et à la hauteur de la toilette, que vous utilisez quotidiennement. Il ne doit pas être trop haut, car le rectum doit être redressé lors du passage des selles, et ceci uniquement lorsque la personne est accroupie. Donc, une personne assise sur les toilettes devrait répéter cette pose, définie par la nature. Si la toilette est trop haute, ne vous précipitez pas pour la changer trop bas. La situation économisera une position basse sous vos pieds, vous permettant de vous rapprocher de la position normale.

En Inde, par exemple, soucieux de la santé de la population, des cuvettes de toilettes sont vendues partout, ce qui permet de s’accroupir dans une posture ancienne, accroupie.