Causes de douleur au talon pendant la marche et le matin, traitements et médicaments

Le talon peut supporter des charges importantes - en raison de la couche graisseuse et du gros os, il est un bon amortisseur. Cependant, il est facilement endommagé parce que l'os du talon est spongieux et qu'il est abondamment alimenté en nerfs et vaisseaux.

Les causes du syndrome de la douleur ne sont pas toujours associées à une maladie particulière. Douleur au talon - que peut-il être et comment traiter ce problème?

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Causes de la douleur au talon en marchant

La douleur aiguë au talon lors du piétinement survient souvent directement à cause de lésions du pied, de blessures, de maladies du système musculo-squelettique, en particulier des articulations, ainsi que de maladies systémiques et de facteurs non causés par des pathologies.

Maladies

La fasciite plantaire est une cause courante de douleur au talon lors du déplacement. Au pied, une feuille de tissu conjonctif appelée aponévrose relie la surface antérieure de l'os du talon avec les doigts.

Lors de l'inflammation de ce tendon provoquée par des micro-lésions, une augmentation du tonus des muscles du mollet ou une faiblesse des ligaments, des tissus adjacents et de la muqueuse du sac tendineux sont affectées.

Dans les cas avancés, des sels de calcium se déposent, ce qui conduit à une accumulation dense - l'éperon de talon, conséquence de la fasciite plantaire.

Une autre raison - la tendinite - est un processus inflammatoire du tendon d’Achille, entraînant des modifications irréversibles du pied.

Autres pathologies du pied avec douleur au talon:

  • Bursite - inflammation du sac synovial avec accumulation de liquide pathologique.
  • La névralgie de Morton - compression du faisceau commun de fibres nerveuses du pied qui innervent les doigts - provoque une douleur brûlante, irradiant le long de la plante du pied.
  • La déformation du valgus est une courbure dans laquelle les talons sont tournés vers l'extérieur et la zone antérieure du pied vers l'intérieur.
  • La mort de l'os à la place du plus fort impact mécanique, appelé syndrome de Haglund-Shinz.
  • Compression des branches nerveuses du tibia.
  • Érythromélalgie.
  • Spondylarthrite ankylosante
  • Tuberculose des os.
  • Un néoplasme, dont la croissance serre les vaisseaux et les fibres nerveuses du pied, provoquant une douleur.
  • La neuropathie sensorielle est une forme de polyneuropathie héréditaire, une nutrition insuffisante des tissus du pied.
  • La polyarthrite rhumatoïde.
  • Des fissures sur les talons causées par la dermatite, le diabète.
  • Pathologies infectieuses (salmonellose, gonorrhée et autres).
  • Ostéomyélite.
  • La goutte

L'apophysite provoque également des douleurs au talon. Accompagné par la tension et l'étirement du tissu musculaire et des tendons, ce qui conduit à la douleur après le mouvement. Souvent diagnostiqué dans l'enfance, lorsque le squelette se développe rapidement et exerce une pression sur les tissus mous en retard.

Autres causes de douleur

La douleur au talon n'est pas toujours causée par la maladie. Par exemple, le pied subit un stress avec les pieds à plat, avec une douleur ressentie au talon de l'intérieur.

La raison en est que les chaussures ne conviennent pas - à l'étroit, avec le soulèvement ou la semelle intérieure inadéquats, le dos dur, la semelle plate sans talon.

Autres facteurs non pathologiques:

  • surcharge physique;
  • perte de poids drastique conduisant à une atrophie du tissu sous-cutané des pieds;
  • surpoids, obésité;
  • longtemps debout sur les pieds pendant la journée.

Facteurs traumatiques provoquant des douleurs au talon - fractures, fissures dans l'os du talon, entorse ou rupture du tendon, ecchymoses.

Pourquoi les talons sont-ils douloureux le matin?

Douleur au talon le matin ou après le repos survient souvent avec une fasciite plantaire. Il s'agit d'une inflammation prolongée du ligament plantaire tendineux. Les sensations douloureuses sont le signe principal d’une telle lésion, elles sont aggravées par les mouvements, après le sommeil.

Avec la fasciite, la douleur est causée par des modifications inflammatoires du fascia plantaire et, dans les stades ultérieurs, par le frottement des tissus mous sur la croissance osseuse, appelée «éperon du talon». La douleur est intense et couvre le talon avec le pied entier. La plus grande douleur est ressentie après un état de repos, puis pendant la journée, la douleur diminue et le soir, elle s'intensifie à nouveau.

Souvent, il est causé par une douleur au talon lorsque la marche après le sommeil n'est pas un éperon et l'arthrite, souvent rhumatoïde. C’est pour ce symptôme principal que l’arthrite est différente de l’arthrose - dans le premier cas, la douleur apparaît après un état de repos, dans le second après une longue charge.

  • La douleur au talon après le repos est également liée à la goutte et à la bursite.

Diagnostics et analyses

Le diagnostic préliminaire des causes de la douleur au talon comprend un examen externe, une palpation du talon et l’étude de l’histoire - des maladies passées et connues de l’histoire familiale de la maladie. Après cela, le médecin prescrit les tests nécessaires pour un diagnostic précis.

Dans le diagnostic de la douleur au talon est utilisé:

  • Les analyses de sang (biochimiques et générales) montrent des anomalies dans la composition du sang en fonction de la maladie sous-jacente, par exemple avec la goutte, les taux d'acide urique sont élevés et les leucocytes sont élevés lors d'inflammations.
  • Frottis de l'urètre pour identifier les infections de la région urogénitale.
  • Testez le facteur rhumatoïde et la protéine C-réactive pour détecter l'arthrite.
  • L'étude du sang comme marqueur tumoral pour détecter le cancer.
  • Ponction de la poche articulaire pour étudier l'exsudat accumulé - est désignée si le médecin soupçonne une bursite.
  • Test sanguin pour le niveau de glucose.
  • Ponction biopsique du tissu osseux, en cas de suspicion de tuberculose osseuse.

Les ultrasons, l'électroneuromyographie et les rayons X sont tirés de méthodes matérielles. Pour déterminer le néoplasme ou si les résultats de l'examen se sont avérés controversés, on a recours à l'imagerie par résonance magnétique et à l'ordinateur.

Traitement efficace de la douleur au talon et des médicaments

Les premiers secours en cas de douleur au talon consistent à utiliser un anesthésique local et à appliquer à froid, par exemple, vous pouvez essuyer le point sensible avec un glaçon pendant 10 minutes ou faire une compresse froide de temps à autre.

Il est impossible d'utiliser des pommades ayant un effet chauffant, surtout si la cause du syndrome douloureux est inconnue. Par exemple, en cas d’arthrose, il est très utile - il augmente la mobilité de l’articulation et l’élasticité des ligaments et, avec de nombreuses blessures, il ne peut qu’aggraver la situation.

Pour soulager temporairement la douleur avant une visite chez le médecin, il est permis de lubrifier le talon avec une crème ou un onguent anti-inflammatoire non stéroïdien (Diclofenac, Ketoprofen, Nimesulide).

Ces méthodes ne sont que des moyens d'atténuer les symptômes et le médecin doit prescrire le traitement principal après l'examen. Le schéma thérapeutique dépend de la maladie sous-jacente et est sélectionné individuellement.

Soigner plus efficacement la douleur au talon aide à se conformer aux recommandations générales:

  • Maintenir le poids corporel est normal, car avec l'obésité ou le surpoids, les muscles et les ligaments des pieds expliquent l'augmentation de la pression.
  • Portez des chaussures confortables avec un petit talon de 2-5 cm, il ne doit pas être serré ou trop lâche. Pour les pieds plats, utilisez des semelles orthopédiques.
  • Chaque jour, faites des exercices spéciaux pour les jambes.

Soulagement de la douleur fasciite

La fasciite plantaire, la réduction de l'effort physique, les exercices thérapeutiques, l'immobilisation du pied et le port de semelles orthopédiques avec supports de cou-de-pied sont illustrés.

L'administration locale de Diprospan ou d'hydrocortisone est prescrite à partir de médicaments, tandis que des méthodes de physiothérapie ont pour effet une thérapie par ondes de choc.

La chirurgie est utilisée dans les cas extrêmes lorsque le traitement conservateur ne donne aucun résultat. En thérapie, il est également nécessaire d'utiliser un appareil dentaire la nuit et de l'enregistrer le jour.

La douleur après repos avec fasciite est due au fait qu'une personne dort, étire ses chaussettes et que des lacunes microscopiques se développent avec le raccourcissement au cours de cette période. Le matin, lorsque les tissus tendineux sont étirés, des micro-fractures se forment à nouveau.

Les orthèses, ou orthèses de nuit, permettent d’immobiliser le pied à angle droit pendant le sommeil et de fixer la position du fascia touché dans une position tendue, empêchant ainsi l’accrétion et les nouvelles coupures. Au matin, la douleur est moins prononcée ou pas du tout.

La bande est la taille du pied avec un ruban élastique spécial. Dans les cas extrêmes, vous pouvez utiliser le pansement adhésif. C'est un moyen efficace de maintenir la position correcte du pied et de réduire la douleur en réduisant la pression exercée sur le faisceau de tendons.

Traitement de la douleur tendinite

Si la cause de la douleur est la tendinite d’Achille, 4 à 5 fois par jour, une compresse froide de 10 minutes ou de la glace doivent être appliqués sur le talon et un bandage élastique sur le pied. Au moment du traitement devrait éliminer l'activité physique.

Si ces méthodes ne vous ont pas aidé dans les 2 jours et que la douleur devient plus forte à mesure que vous vous déplacez, il est possible que le tendon soit brisé. Dans ce cas, une intervention chirurgicale est nécessaire - les tissus affectés sont excisés et les zones retirées remplacées par le tendon du muscle plantaire.

Dans la tendinite d'Achille aiguë, un traitement conservateur est indiqué:

  • reste du pied, compresse froide;
  • immobilisation du membre avec du ruban adhésif, des attelles ou du plâtre, un bandage élastique, des orthèses;
  • AINS - Naklofen, Nimesil, Ibuprofen;
  • agents antimicrobiens pour l'inflammation;
  • médicaments glucocorticoïdes (Diprospan, Methylprednisolone, Kenalog);
  • méthodes physiothérapeutiques - applications avec la paraffine ou la boue, thérapie magnétique, par ondes de choc, par ultrasons.

Les compresses contenant une solution de Novocain, d'Analgin et de Dexaméthasone en volumes égaux aident à soulager la douleur.

Quel médecin devrais-je contacter?

Si vous êtes inquiet au sujet d'une douleur intense au talon, prenez rendez-vous avec un traumatologue, un orthopédiste ou un rhumatologue. Après l'examen initial et le diagnostic, le médecin prescrira un traitement ou le transmettra à un autre spécialiste en fonction de la cause identifiée - un chirurgien, un oncologue, un spécialiste des maladies infectieuses, un neuropathologiste.

Mauvais talon en marchant qu'est-ce que c'est?

La douleur dans le talon pendant la marche est un symptôme courant de diverses maladies ou des effets de facteurs traumatiques, familiers à presque tout le monde. Chez les femmes, une telle maladie est plus courante que chez les hommes, en raison de la marche à talons hauts.

Le talon dû à la structure anatomique et à la présence d'une couche de graisse dense peut supporter des charges énormes. Mais en raison de la structure spongieuse du calcanéum, du grand nombre de nerfs qui le traversent, les vaisseaux sanguins, il est très vulnérable et sensible aux blessures et aux maladies. Les dommages causés aux terminaisons nerveuses multiples entraînent une douleur constante lors de la marche, des difficultés et parfois l’impossibilité de marcher sur le talon.

Caractéristiques du talon

Le talon sert d’amortisseur lorsqu’on s’appuie sur le pied. Il représente la majeure partie de la charge en marchant ou en se tenant sur les jambes. Le talon comprend des muscles, des ligaments, des tendons, du calcanéum, une couche de graisse épaisse, un réseau de vaisseaux sanguins et une multitude de fibres nerveuses.

L'os du talon spongieux est le plus gros des 26 os du squelette du pied. Situé dans la partie inférieure du métatarse postérieur. Il a un corps aplati latéralement et légèrement allongé, un tubercule au talon bien palpable et deux surfaces articulaires qui servent à l'articulation avec l'os cuboïde à l'avant, avec le talus d'en haut. En outre, il y a une saillie, qui est le support du talus. Elle noue les os de la jambe et des talons.

Causes de la douleur au talon en marchant

La douleur du support du talon peut survenir pour diverses raisons, qui sont conditionnellement divisées en plusieurs groupes: facteurs non liés à une maladie quelconque; les maladies avec des dommages directs aux structures du pied; maladies affectant l'appareil ostéo-articulaire; blessures.

Causes non liées à la maladie

  1. Une surtension prolongée des structures du pied contribue à l'apparition du «syndrome de douleur au talon». Porter des chaussures avec la mauvaise chaussure, soulever, semelle intérieure, ainsi que le changement fréquent de talons hauts à une hauteur inhabituellement basse, peut entraîner une surcharge des muscles. La tension du pied peut être due à un pied plat.
  2. L'atrophie du «coussin» de graisse sous-cutanée dans le talon est le résultat d'une perte de poids importante ou d'une augmentation de l'activité physique quotidienne, associée à une surcharge physique.
  3. Rester debout toute la journée. À la fin de la journée, les jambes sont fatiguées et la personne peut ressentir une douleur dans les talons en marchant.
  4. L'obésité stable ou un gain de poids important en peu de temps contribue à augmenter la charge du pied.

Maladies des structures du pied, manifestées par une douleur aux talons

  1. La fasciite plantaire ou plantaire est la cause la plus courante de douleur dans la région du talon. La pathologie est communément appelée l'éperon de talon. Il s'agit d'une maladie du pied caractérisée par des lésions inflammatoires de l'aponévrose plantaire, une feuille dense de tissu conjonctif reliant les bases des phalanges proximales des doigts à la surface antéromédiale du calcanéum. Les étirements, les inflammations aseptiques, le micronadry du fascia plantaire résultent d'un stress accru sur celui-ci, d'une faiblesse de l'appareil ligamentaire, d'une hypertonicité des muscles gastrocnémiens, etc. En conséquence, une croissance osseuse pathologique se forme, entraînant une douleur chronique au talon lors de la marche (calcanodynie).
  2. Tendinite d'Achille - une lésion inflammatoire du tendon calcanéen, accompagnée de modifications dégénératives.
  3. La maladie du Nord, ou apophysite du calcanéum, est souvent une maladie diagnostiquée chez l'enfant, accompagnée de tensions douloureuses et / ou d'étirements des tendons et des muscles, entraînant des douleurs au pied après une longue course, à la pratique d'un sport ou à la croissance rapide du squelette.
  4. La maladie de Haglund-Shinz est une maladie causée par une nécrose aseptique (nécrose) de la surface des os, à la place du plus grand effet mécanique.
  5. La bursite est une inflammation de la cavité synoviale caractérisée par une production abondante et une accumulation d'exsudat inflammatoire.
  6. Achillodynie - l'apparition du processus inflammatoire dans le tendon du talon.
  7. Le syndrome du canal tarsien est caractérisé par la compression des branches du nerf tibial postérieur.
  8. La névralgie de Morton, ou neuropathie de compression des nerfs plantaires, est une compression des nerfs communs de la plante des pieds, qui innervent les orteils du pied. Le résultat est une vive douleur brûlante qui s'étend sur toute la surface de la semelle.
  9. Neuropathie sensorielle de nature héréditaire - un type de polyneuropathie. Dans la pathologie de type autosomique dominant, il existe une hypotrophie des jambes distales avec des troubles de la sensibilité dissociés, conduisant à une douleur intense des pieds.
  10. La déformation en valgus du pied est une pathologie caractérisée par une courbure en forme de X de l’axe des pieds, à la suite de laquelle ils s’aplatissent, s’effondrent vers l’intérieur et les talons se déplient vers l’extérieur.

Maladies courantes entraînant des lésions des os et des articulations des pieds

  1. L'érythromélalgie est une maladie vasculaire rare causée par la dilatation paroxystique des capillaires et des petites artères, ce qui perturbe les réflexes vasomoteurs périphériques. Le pied peut être la zone touchée, des douleurs de brûlure résultant parfois d'une exposition à la chaleur.
  2. Tumeurs malignes dans les os des pieds. La croissance de la tumeur entraîne la compression des terminaisons nerveuses et des vaisseaux sanguins, provoquant une douleur chronique.
  3. Maladie métastatique. Des métastases du cancer avec circulation sanguine sont enregistrées dans le membre inférieur, en particulier le pied.
  4. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie dégénérative inflammatoire systémique qui touche les petites articulations de tout le corps, y compris les pieds.
  5. La spondylarthrite ankylosante est une maladie systémique grave de nature chronique qui affecte l’avantage des grosses articulations et des articulations des vertèbres. Parfois, en raison de l'ossification des ligaments et des disques des articulations de la colonne vertébrale, le patient ressent des douleurs aux talons.
  6. L'ostéomyélite est une infection bactérienne affectant les os, le périoste et la moelle osseuse. L'ostéomyélite du calcanéum entraîne une déformation et une sclérose des structures osseuses.
  7. Tuberculose de l'os avec sa fonte ou nécrose.
  8. La goutte est une maladie métabolique grave. Le dépôt de cristaux d'acide urique dans les articulations entraîne des déformations prononcées des os et, dans les reins, une inflammation et la formation de calculs.
  9. Diverses maladies infectieuses. Certaines infections intestinales, telles que la yersiniose ou la salmonellose, ainsi que les infections urogénitales, qu’il s’agisse de la gonorrhée ou de la chlamydia. S'écoulant sous une forme latente, ils conduisent souvent à l'apparition d'arthrite réactive, affectant avec d'autres articulations et l'articulation du calcanéum.
  10. Talons fissurés résultant d'un pied diabétique, d'une mycose ou d'une dermatite.

Blessures

  1. Rupture ou entorse du tendon.
  2. Fracture ou fissure du calcanéum.
  3. Talons meurtris.

La nature de la douleur dans le talon en marchant

Selon le facteur étiologique, les talons peuvent faire mal de différentes manières. Par nature, la douleur est brûlante, coupante, sourde, lancinante, douloureuse. Il est important de distinguer ses caractéristiques, cela aidera les médecins à déterminer la cause exacte et à prescrire un traitement adéquat. La douleur peut être soit la manifestation initiale de la maladie du pied, soit l’un des symptômes d’une maladie courante.

La douleur brûlante se produit dans l'érythromélalgie et la polyneuropathie. Dans le premier cas, un temps chaud ou même dormir sous une couverture chaude entraîne une expansion pathologique des capillaires et des vaisseaux sanguins dans les membres, ce qui entraîne une sensation de brûlure débilitante non seulement au talon, mais également au pied tout entier. Le sommeil et l'humeur sont perturbés, une gêne survient pendant la marche. La peau du talon devient rouge avec une teinte bleuâtre. Il n’ya qu’une envie: refroidir les jambes en les laissant tomber dans l’eau froide. Dans le second cas, par exemple, dans la névralgie métatarsienne, la compression des nerfs plantaires se termine par l'apparition de douleurs aiguës et brûlantes qui se propagent dans tout le pied. L'inflammation ou la lésion du tendon se manifeste également par une sensation de brûlure aiguë dans la zone touchée.

La fasciite provoque des douleurs au talon lors de la marche après le sommeil ou du repos, surtout le matin. Il est si fort et insupportable qu’une personne est forcée d’éviter de marcher sur le talon. Au repos, la douleur s'atténue ou devient terne, mais à la moindre charge sur le talon. Le retour de la douleur lors de la marche est dû à des micro-fractures répétées de l'aponévrose enflammée et œdémateuse, qui se développent ensemble en l'absence d'activité motrice humaine.

Lorsque l'épine à talon se soulève, les patients se plaignent d'une douleur sourde et douloureuse au milieu du talon, aggravée par la marche. Chaque douleur peut être différente: périodique lorsque vous marchez sur le talon ou douleur constante, alternant aiguë lorsque vous marchez. Souvent, une personne sent un clou dans le talon. Les personnes obèses ont le temps le plus difficile. Ils sont dus à l'obésité, la charge sur les jambes est plusieurs fois supérieure à celle des personnes ayant un poids normal.

La tendinite d’Achille, la rupture du ligament, la fasciite plantaire, les contusions au talon sont souvent diagnostiquées chez les athlètes de jogging ou ceux qui sont obligés d’augmenter considérablement la charge systématique sur les jambes.

Une douleur insupportable au talon avec l'impossibilité de s'en prévaloir apparaît avec une fracture du calcanéum. Les traumatologues savent que la période d’accrétion osseuse et la période de récupération sont très longues. Même après le retrait du pansement, le patient ne peut pas pleinement marcher sur le talon blessé pendant une longue période.

La lésion des articulations du pied, accompagnée d'une douleur d'intensité variable, survient dans la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante, certaines maladies auto-immunes ou infectieuses systémiques. Le diabète entraîne une violation du tissu trophique des pieds, qui se manifeste par des fissures douloureuses et des ulcères aux talons.

Diagnostic d'une douleur anormale au talon

Pour les douleurs au talon, consultez un rhumatologue ou un traumatologue orthopédique. Il peut être nécessaire de consulter d’autres spécialistes "restreints" - un oncologue, un spécialiste des maladies infectieuses, un chirurgien ou un neuropathologiste.

Le schéma des mesures de diagnostic est déterminé après l'examen physique du patient. Un examen visuel visuel avec palpation de la région douloureuse permet de recueillir un diagnostic préliminaire et de prescrire les examens nécessaires, dont les résultats serviront à confirmer ou à exclure la pathologie présumée.

Diagnostic de laboratoire

  • "Biochimie" et analyse de sang cliniquevous permettent de détecter la présence d'inflammation, telle que l'arthrite. Une augmentation des taux d'acide urique indique la goutte.
  • Test sanguin pour les marqueurs tumoraux. Prescrit pour une tumeur maligne suspectée.
  • Tests de triche avec la définition du facteur rhumatoïde, des complexes immuns circulants, de l’albumine, de la protéine C-réactive, de la détection des anticorps anti-O-streptolysine. Nécessaire pour confirmer les maladies rhumatismales et auto-immunes.
  • Étude bactérioscopique exsudat pris après la perforation du sac articulaire. Ces méthodes permettent d'identifier la lésion inflammatoire de la bourse.
  • Examen microbiologique grattage de l'urètre pour déterminer l'agent responsable de l'infection de la sphère génitale.
  • Analyse bactériologique du liquide articulaireclarifier la nature de l'inflammation, le type d'agent pathogène et déterminer sa sensibilité aux antibiotiques.
  • Prise de sang pour le sucre. Il est nécessaire de déterminer le niveau de glucose dans le diabète, afin de stabiliser l'indicateur, afin de réduire l'effet négatif du sucre sur les vaisseaux des jambes.

Diagnostics instrumentaux

  • Radiographie - principale méthode de diagnostic de la douleur au talon. Vous permet d'identifier les violations de l'intégrité du tissu osseux et d'autres modifications spécifiques des structures.
  • Biopsie osseuse de ponction. Il est indiqué en cas de suspicion de lésions tuberculeuses du système osseux.
  • Ponction du sac synovial. Conduit avec une bursite suspectée.
  • Ultrasons, résonance magnétique nucléaire ou CT. Attribuer en cas de controverse ou pour identifier une tumeur maligne.
  • Électroneuromyographie - enregistrement des potentiels bioélectriques des muscles dans le contexte de l'excitation des fibres musculaires.

Traitement de la douleur au talon

La douleur dans le calcanéum est le symptôme d'un état pathologique ou de la maladie sous-jacente. Sur la base de cette méthode de traitement est sélectionné. Mais tout d’abord, le patient doit adhérer aux recommandations générales:

  • reposez-vous davantage et éliminez les longues marches quotidiennes ou debout sur vos pieds;
  • refuser les chaussures avec une chaussure inconfortable avec des talons hauts ou son absence complète;
  • réduire le poids dans l'obésité;
  • utiliser des supports de pied ou des chaussures orthopédiques;
  • faire des exercices thérapeutiques pour les pieds.

En cas de douleur au talon, non liée à un traumatisme, ils soulagent la maladie principalement à l'aide d'un traitement conservateur. Si la douleur est une conséquence de la maladie sous-jacente, l'accent est mis sur son traitement et, en fonction de la maladie, le traitement a ses propres nuances: lors d'infections urogénitales, des antibiotiques sont prescrits pour éliminer les microorganismes; pour la polyarthrite rhumatoïde, on utilise des anti-inflammatoires non stéroïdiens et des corticostéroïdes; La tuberculose osseuse est traitée avec des antibiotiques et des médicaments synthétiques antituberculeux.

Traitement des semelles de fasciite:

  • bien sûr, prendre l'un des anti-inflammatoires non stéroïdiens (diclofénac, nimésulide ou autre);
  • avec l'inefficacité des analgésiques non narcotiques, faire un blocage médicamenteux extra-articulaire;
  • l'enregistrement sur bande;
  • physiothérapie, telle que l'électrophorèse;
  • compresse sur le talon avec une solution de Dimexidum, novocaïne, acide acétylsalicylique;
  • applications d'un mélange de teinture de Sabelnik, d'huile de blaireau et de momie;
  • gymnastique;
  • massage des pieds.

Dans certaines pathologies, une douleur constante dans la plante du pied, une orthèse (attelle) ou une attelle est souvent utilisée. Pour les fractures du calcanéum d'immobilisation à la jambe du genou aux doigts, imposer une attelle en plâtre pendant une période de 3 à 8 semaines.

Des procédures physiothérapeutiques autres que l'électrophorèse, la thérapie par ondes de choc, la thérapie magnétique et laser, les ultrasons, la phonophorèse et la hyperfréquence sont efficaces. Il aide également la thérapie manuelle, le massage.

Le traitement chirurgical est indiqué pour les cas graves de pathologies qui ne peuvent être résolues par des méthodes de traitement médicales. L'opération se fait avec des ruptures du tendon, dans certains cas, pour enlever l'éperon de talon, etc.

Douleur au talon en marchant - causes. Traitement, conséquences dangereuses

Les jambes sont notre tout! Ils nous transportent à travers la vie, prenant tout ce que nous portons sur nos épaules. Cependant, ils ont une parcelle qui prend la majeure partie de la charge. Bien que cette zone soit saine, on ne s'en souvient généralement pas, mais lorsqu'il est question de douleur, la vie devient très compliquée. Aujourd'hui, nous allons parler des raisons pour lesquelles il y a une douleur au talon lors de la marche. Les causes de cette pathologie sont différentes et les conséquences sont, pour le moins qu'on puisse dire, désagréables. Nous espérons que les informations présentées à votre attention aideront à maintenir vos pieds en bonne santé.

Talon en termes d'anatomie

Le pied assume son poids et offre la possibilité de marcher debout. Le talon est une sorte d'amortisseur. Il est basé sur le plus gros os du pied - le talon, qui est entouré d’une large couche de tissu adipeux. Tout cela en fait le plus adapté aux grandes charges. En mouvement, il atténue la force de l'impact, protégeant ainsi la colonne vertébrale des blessures. C'est pourquoi les dommages causés au calcanéum peuvent entraîner divers troubles de la colonne vertébrale et, par conséquent, de la moelle épinière. Malheureusement, ces cas sont assez fréquents car, malgré l'apparente solidité, le calcanéum est plutôt fragile. Cela est dû au fait qu’il a une structure spongieuse, que les nerfs et les vaisseaux sanguins le traversent. Tout cela crée certaines conditions préalables à ses dommages. En conséquence, la personne ressent une douleur au talon en marchant. Les raisons peuvent être très différentes. Laissez-nous nous attarder sur le plus commun. Alors...

Causes non liées à la maladie

Bizarrement, mais l’une des causes les plus courantes de douleur au talon est le port de chaussures inconfortables. Bien entendu, la beauté, comme vous le savez, nécessite des sacrifices, mais les chaussures étroites et crispées, ainsi que les talons hauts, sont une cause directe de douleur au talon de la jambe gauche et du pied droit. En déplaçant la charge lors de la marche sur le pied et en perturbant ainsi l'ordre établi au fil de millions d'années d'évolution, des chaussures inconfortables peuvent affecter considérablement la santé des pieds en général et des talons en particulier. Heureusement, ce problème est facilement résolu. Que devez-vous faire pour arrêter la douleur au talon lorsque vous marchez? Dans ce cas, le traitement consistera à réviser votre garde-robe et à rejeter les paires de chaussures qui suscitent les sentiments les plus négatifs. Des semelles orthopédiques qui aident à maintenir le pied dans la position correcte peuvent également améliorer la situation.

Les blessures sont une autre cause fréquente, non liée aux processus pathologiques du corps. Des douleurs aiguës et brûlantes au talon peuvent être causées par des dommages aux autres os qui composent le pied, ou la cheville. La décision logique dans ce cas sera une visite chez le traumatologue.

Changements pathologiques dans les talons

En plus des facteurs physiologiques, il existe un certain nombre de facteurs pouvant causer une douleur au talon lors de la marche. Les causes d'inconfort doivent souvent être recherchées dans la violation de l'activité du corps et de diverses pathologies. Ces symptômes peuvent accompagner les maladies suivantes:

  • fasciite plantaire;
  • talon éperon;
  • inflammation des tendons du pied - tendinite;
  • arthrite de diverses origines - rhumatoïde, psoriasique, étiologie infectieuse réactive;
  • l'ostéoporose;
  • la goutte;
  • érythromégalie;
  • diabète sucré.

Bien sûr, toutes ces maladies ne sont pas répandues, alors parlons davantage des pathologies les plus courantes.

Fasciite plantaire

Parmi toutes les pathologies associées directement au pied, la fasciite plantaire occupe la première place. Son développement est dû à des processus dégénératifs-inflammatoires dans l'aponévrose de la plante du pied. C'est une plaque solide de tissu conjonctif, qui aide à combiner le calcanéum avec le métatarse. L'aponévrose plantaire a une fonction de soutien, formant la voûte plantaire. En outre, sa tâche consiste à amortir la course et la marche. Des micro-fractures et des crevasses se forment avec l’inflammation provoquée par des charges importantes dans le fascia. Le plus souvent, cela est associé au port de chaussures sur des talons trop bas ou complètement sans lui, au surpoids, au travail sur les jambes. En conséquence, des douleurs au talon de la jambe gauche apparaissent si le processus affecte le fascia gauche et, par conséquent, à droite, si celui de droite est endommagé.

Le traitement dans ce cas consistera à limiter la charge, l’utilisation de chaussures orthopédiques, ainsi que d’orthèses spéciales, qui fixent le pied la nuit à angle droit. Si les mesures prises ne donnent pas de résultats et ne soulagent pas la douleur au talon lors de la marche, le traitement consiste à utiliser des anti-inflammatoires et des analgésiques. Un massage par la glace peut également procurer un soulagement significatif.

Douleur au talon: Éperons

L'éperon de talon est une continuation directe de la fasciite plantaire. Dans les tissus endommagés du fascia plantaire, situés près du calcanéum, les sels de calcium se déposent au fil du temps et une excroissance osseuse se forme. Le symptôme principal de cette maladie est une douleur au talon le matin, en marchant dans les escaliers et en cas d’effort prolongé. L'éperon est une maladie assez grave et son traitement nécessite une approche intégrée. Tout d'abord, le patient doit bénéficier d'un repos fonctionnel pendant plusieurs semaines. L'hormonothérapie est réalisée: des corticostéroïdes sont injectés dans la région du talon. En outre, la physiothérapie était bien établie - thérapie par ondes de choc et laser, massage. En cas d'échec du traitement conservateur, l'intervention chirurgicale est utilisée.

Tendinite d'Achille

Cette maladie est une dystrophie et une inflammation du tendon qui relie les muscles du mollet au calcanéum. La cause de la pathologie devient souvent une charge excessive et des chaussures à l'étroit et inconfortables. Si le processus inflammatoire se poursuit pendant une longue période, une rupture du tendon est possible. La tendinite se manifeste par une douleur le long du tendon, qui augmente lorsque vous essayez de vous tenir sur la pointe des pieds. Le syndrome douloureux le plus grave s’exprime le matin. Lors de l'examen des membres, on peut observer un gonflement et une rougeur de la cheville et du talon. La mobilité du pied est fortement limitée.

Le traitement de la ténidite nécessite une intervention médicale urgente. Lorsque le tendon est cassé, le membre doit être fixé, appliquer des compresses froides et livrer la victime en urgence à un centre médical. Une intervention opérationnelle dans ce cas est inévitable. Si l'écart ne se produisait pas, la visite chez le médecin ne devrait de toute façon pas être reportée. Un traumatologue ou un chirurgien orthopédique vous prescrira un traitement anti-inflammatoire et élaborera un programme de réadaptation.

Diagnostics

Afin de répondre à la question "comment se débarrasser de la douleur au talon", il est d'abord nécessaire de déterminer correctement la cause de la gêne. Lors de la première admission, le chirurgien ou l'orthopédiste procédera à un examen général et prescrira des examens supplémentaires. Une radiographie suffit généralement au diagnostic d'éperons de talon ou de fasciite. Parfois, une échographie supplémentaire est prescrite. Afin d’identifier les problèmes de tendon d’Achille, utilisez l’IRM.

Il est beaucoup plus difficile de diagnostiquer si la douleur au talon est associée à des maladies systémiques. Dans ce cas, il est nécessaire d'attirer des médecins d'autres spécialités. Ainsi, par exemple, si la polyarthrite rhumatoïde pouvait devenir une cause possible de cette douleur, il serait alors très difficile de poser un diagnostic correct sans procéder à des analyses sanguines biochimiques complètes et à la consultation d'un rhumatologue. La même chose s'applique au diabète. Avec une augmentation de la glycémie, il est simplement nécessaire de consulter un endocrinologue.

Douleur au talon en marchant: comment traiter

Bien sûr, le médecin doit prescrire un traitement pour ce problème, cependant, si la douleur apparaît pour la première fois, vous pouvez essayer de la traiter vous-même. Au cours des deux premiers jours, il est recommandé d'appliquer un massage sur glace. Pour ce faire, plusieurs fois par jour, le talon est frotté avec un morceau de glace pendant cinq à sept minutes (jusqu'à ce que vous soyez engourdi). Dans les jours suivants, le froid alterne avec la chaleur, c'est-à-dire quinze minutes après le massage, un coussin chauffant est appliqué sur le talon avec un morceau de glace. Une fois par jour, une telle exposition suffira. En cas de syndrome douloureux grave, des médicaments anti-inflammatoires peuvent être utilisés («ibuprofène» ou «diclofénac»). Cependant, il est préférable de parler du choix d'un médicament avec un médecin.

Prévention

Bien sûr, tout inconfort, y compris la douleur au talon lors de la marche, dont les causes peuvent être très différentes, peu de gens seront satisfaits. Et si vous ne l'avez pas rencontré jusqu'à présent, il est préférable de prendre certaines mesures pour que cela n'apparaisse pas. Les chaussures jouent un rôle énorme dans ce domaine. Évitez les chaussures serrées avec des talons très hauts. Cependant, les chaussures ou les sandales sur une semelle plate ne doivent pas non plus être portées. En outre, il est nécessaire de limiter la charge - redondante, ils ne profiteront pas à votre corps. L'excès de poids est également un facteur important dans le développement de la pathologie à l'étude. Mais la chose la plus importante - il convient de rappeler que vous ne pouvez pas ignorer une telle douleur. Si elles ne disparaissent pas au bout de quelques jours, vous devriez alors consulter un médecin, car plus le traitement retarde, plus les risques de complications sont importants.

Pourquoi la douleur au talon survient-elle et comment la traiter?

La fonction principale du calcanéum est l'amortissement. Le talon est très sensible au fait qu’il abrite un grand nombre de vaisseaux sanguins et de terminaisons nerveuses qui le traversent jusqu’à d’autres parties du pied. Par conséquent, pour le moindre dommage, une personne ressent une douleur.

Pour les personnes actives et actives, la douleur au talon lors de la marche peut constituer un véritable test, les empêchant d'atteindre leurs objectifs. Mais même si une personne mène une vie sédentaire, le talon le lendemain matin peut causer de nombreux problèmes.

Afin d’alléger quelque peu son destin, il est nécessaire de comprendre d’abord ce qui a causé cette douleur et de prendre ensuite les mesures qui s’imposent. Pourquoi le talon a-t-il mal aux pieds et comment les traiter? Essayons de le comprendre.

Causes de la douleur au talon en marchant

Que peut-il être et comment traiter? De nombreuses personnes ressentent des douleurs au talon lors de la marche, mais n'y attachent pas d'importance, car elles sont le résultat de frappes sur une surface dure de la terre. Une fausse hypothèse est à l’origine de nombreux problèmes à l’avenir, alors que les maladies à l’origine du symptôme continuent de progresser.

Considérez les principales causes de la douleur:

  • Epine de talon ou fasciite plantaire. Ceci est une cause d'investigation de l'inflammation chronique de la fasciite de la semelle. Avec cette maladie, la zone des pieds accumule des sels de calcium, qui forment ensuite la croissance des os. En règle générale, cette étape s'accompagne d'un affaiblissement des sensations désagréables dans le pied. Cependant, le matin, il ressentait une douleur au talon en marchant. Selon l'emplacement de l'éperon, le talon du pied gauche et le pied droit peuvent faire mal.
  • Fascia de surtension. Le long ligament soutient la forme du pied et confère des propriétés amortissantes à la voûte plantaire. Après avoir effectué des exercices tels que courir, sauter, il se produit un surentraînement. Le pied nécessite du repos, mais les chaussures avec une supination insuffisante provoquent une inflammation du fascia plantaire, à savoir la fasciite. Le talon fait très mal, surtout pendant la marche du matin, quand une personne sort du lit et que l'aponévrose s'étire. Les blessures chroniques et les entorses entraînent la croissance de tissu osseux à la base du calcanéum - l'apparition d'un éperon. Il augmente encore la douleur pendant l'exercice et la marche.
  • La bursite est une maladie qui provoque une inflammation des tissus qui passe le long du pied et relie l'os du talon aux orteils. Le processus inflammatoire est caractérisé par une douleur croissante, particulièrement sévère le matin. Vous pouvez soulager la douleur avec un massage, mais lorsque vous marchez sur le talon, la douleur réapparaîtra inévitablement.
  • Achillite Le processus inflammatoire dans cette formation anatomique se produit en raison de charges constantes sur les muscles du mollet (escalade de la montagne, sauts), du port de chaussures de compression inconfortables et de la marche avec des talons hauts. La maladie se caractérise par une douleur dans la projection du tendon et sur toute sa longueur. De plus, la douleur survient nécessairement au-dessus des talons de l'intensité moyenne et du gonflement du tendon lui-même. En l'absence de traitement et d'immunité réduite, une inflammation purulente du tendon d'Achille peut survenir, puis la douleur sur le talon devient plus intense, au point qu'une personne ne peut pas marcher pas à pas. En outre, l'inflammation peut atteindre un niveau tel qu'une rupture du tendon peut se produire. Cette condition nécessite des soins médicaux d'urgence.
  • La douleur dans le talon peut être causée par des maladies de la colonne vertébrale, en particulier de la colonne lombaire, souvent accompagnées de symptômes de sciatique. Cette douleur est familière pour beaucoup, car son foyer se situe dans la région lombaire, puis passe dans la région de la fesse, à l’arrière de la cuisse, jusqu’au talon. Les principaux signes de douleur dans l'ostéochondrose de la colonne lombaire sont une sensation d'engourdissement et de fourmillements dans la cuisse.
  • Arthrite réactive. Cette maladie a une étiologie infectieuse et est déclenchée par des agents pathogènes tels que Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma, etc. Les symptômes caractéristiques, en plus de la douleur au talon, sont des symptômes d'inflammation - œdème, rougeur, augmentation de la température locale.
  • Certaines infections, notamment génitales. Dans de nombreux cas, les infections latentes provoquent une inflammation réactive des talons. Il est parfois possible de déterminer le caractère infectieux de l'inflammation des tendons de cette partie du pied par des signes individuels.
  • Goutte - Les sels d'acide urique s'accumulent dans le corps. Ils provoquent une douleur aiguë, un gonflement. Une ou plusieurs articulations deviennent de couleur rouge, deviennent chaudes et sensibles même au moindre toucher. Selon l'endroit, le talon de la jambe gauche ou droite fait mal.

Causes de douleur au talon lors de la marche, non causées par des maladies:

  • Tout d’abord, si vous ressentez des douleurs au talon lorsque vous marchez, vous devez vous concentrer sur vos chaussures, en particulier pour les femmes qui aiment les talons hauts. C'est l'ennemi le plus dangereux du pied. Lorsque vous portez de telles chaussures, les pieds sont soumis à une surcharge constante, de sorte que la marche peut provoquer de fortes douleurs de tir au talon.
  • Rester debout toute la journée. À la fin de la journée, les jambes sont fatiguées et la personne peut ressentir une douleur dans les talons en marchant.
  • L'obésité stable ou un ensemble de poids vif et dans un court laps de temps contribue à augmenter la charge sur le pied.
  • Ecchymose du calcanéum. À la suite d'une blessure, les tissus adjacents peuvent s'enflammer et provoquer de fortes douleurs lors de la marche. Les symptômes sont les mêmes que pour une blessure au tendon. Le site de la blessure deviendra rouge pendant la semaine, puis deviendra bleu et deviendra jaune. Les symptômes augmentent progressivement.
  • L'atrophie du «coussin» de graisse sous-cutanée dans le talon est le résultat d'une perte de poids importante ou d'une augmentation de l'activité physique quotidienne, associée à une surcharge physique.

Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreuses causes de douleur au talon lors de la marche, y compris après le sommeil. Par conséquent, il est important que ces panneaux contactent un spécialiste pour obtenir des conseils. En effet, dans chaque cas, le traitement variera en fonction de la cause, il est donc intéressant de poser un diagnostic afin de déterminer ce qu’il peut être.

Diagnostics

Avant de comprendre comment traiter la douleur au talon lors de la marche, vous devez correctement diagnostiquer un symptôme et déterminer la cause de son développement. En règle générale, un diagnostic par un spécialiste expérimenté suffit:

  • plaintes du patient;
  • antécédents du patient (présence ou absence de pathologies antérieures, blessures);
  • examen du pied pour la présence de modifications dans celui-ci;
  • L'examen radiographique donnera une image claire des changements spécifiques dans le cas de la présence de certaines maladies.

Dans certains cas, cette information peut ne pas suffire, vous aurez peut-être besoin de recherches supplémentaires:

  • numération globulaire complète (anémie possible, leucocytose, augmentation de la RSE dans la polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante).
  • test sanguin biochimique: augmentation de l’acide urique dans la goutte.
  • analyses microbiologiques pour éliminer la présence de bactéries affectant le développement de la polyarthrite rhumatoïde;
  • La ponction de l'os pour un examen histologique plus approfondi est réalisée pour exclure la tuberculose osseuse ou l'oncologie.

Pour éliminer la douleur au talon, le traitement de la maladie sous-jacente est nécessaire, ce qui a conduit à ce symptôme. Bien que les analgésiques (Ketorol et autres) puissent vous sauver temporairement des sensations désagréables, vous ne pouvez pas vous en débarrasser sans vous en débarrasser. Par conséquent, lorsque les plus légères manifestations douloureuses doivent consulter un médecin et dès que possible pour commencer le traitement de la maladie sous-jacente.

Comment traiter les douleurs au talon en marchant?

Avec l'apparition de douleurs au talon, le traitement consiste en des méthodes médicales et physiothérapeutiques, en créant un repose-pieds, des massages et une thérapie physique. L'utilisation constante de semelles spéciales réduit la pression exercée sur la zone perturbatrice du talon.

À la maison, la douleur au talon lors de la marche est traitée à l'aide de tels médicaments:

  1. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. Parfois, des injections de corticostéroïdes sont nécessaires (par exemple, pour la polyarthrite rhumatoïde).
  2. Mazei - Diclofénac, Voltaren, Gel de kétorol, Butadione, Gel de Piroxicam.
  3. Remèdes traditionnels: onguents, décoctions, bains apaisants et lotions anti-inflammatoires.

En outre, utilisez un pansement serré pour mener des séances de thérapie par ondes de choc. Pendant la période de traitement, la charge sur le pied doit être limitée. Plus souvent aider les approches de physiothérapie, des massages et des exercices spéciaux. Dans le même temps, le talon ne fait pratiquement pas mal lorsque vous marchez en fin de journée.

Il y a une douleur dans le talon, à quel médecin contacter?

Selon qu'il y ait eu un traumatisme, thérapeutes, traumatologue, orthopédiste. Vous devrez peut-être consulter des spécialistes des spécialités suivantes: un neurologue, un chirurgien, un oncologue, un spécialiste de la tuberculose.

Si vous n'êtes pas sûr de la cause de la douleur, vous pouvez prendre rendez-vous avec le thérapeute de district. Après l'examen, il vous dirigera vers le bon médecin.

Prévention

Comme vous le savez, il vaut mieux prévenir la maladie que la traiter. Par conséquent, pour éviter l'apparition de douleur au pied, vous pouvez procéder comme suit:

  1. Portez des chaussures confortables et bien choisies. Talon - pas plus de quatre centimètres, les chaussures ne doivent pas pousser.
  2. À la maison, faites des exercices pour les jambes: pliez et redressez le pied en position assise pendant deux minutes. Vous pouvez également prendre une simple balle de tennis et la faire rouler sur le sol avec vos pieds. Exercice à effectuer pendant 5-7 minutes pour chaque jambe.
  3. Mangez bien et prenez des mesures pour lutter contre l'obésité.
  4. Prenez des plateaux de contraste avec des herbes.
  5. Marcher pieds nus sur l'herbe et du sable sur la plage.

La chose la plus importante - vous ne pouvez pas croire que la douleur dans le talon en marchant passera par eux-mêmes. Il ne peut que s'aggraver et se transformer en d'autres maladies plus graves. Par conséquent, en cas de douleur, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Découvrez pourquoi le talon est douloureux lorsque vous marchez

Peu importe le sexe et l'âge, beaucoup de gens sont confrontés à un tel phénomène lorsqu'ils ont mal aux talons. Cela se produit par de nombreux facteurs. Le talon a de nombreuses terminaisons nerveuses, donc avec le moindre dommage, il réagit par la douleur.

Le rythme de la vie moderne vous oblige à passer beaucoup de temps debout, ce qui peut provoquer des douleurs au talon lors de la marche, ce qui sera expliqué plus loin dans l'article.

Raisons

Les principales sources de provocation du malaise:

  • épi de talon ou fasciite plantaire;
  • fascia surmenage;
  • bursite;
  • l'achilite;
  • troubles de la colonne vertébrale;
  • arthrite réactive;
  • infections, y compris et génital;
  • la goutte;
  • chaussures à problèmes;
  • ecchymoses du calcanéum et autres ecchymoses;
  • l'obésité;
  • long debout sur les jambes;
  • atrophie de la graisse sous-cutanée "coussin" dans le talon;
  • les tumeurs;

Épi de talon ou fasciite plantaire

Sous l'éperon se réfère à une maladie chronique résultant d'une lésion du fascia ou du ligament. Par la suite, l'inflammation provoque une augmentation du processus osseux de l'ostéophyte, qui coupe les tissus mous et perturbe son intégrité. Visuellement, les changements ne sont pas visibles, mais si vous sondez la zone, la pointe sera ressentie. Les causes principales de la prolifération de l'épi sont les pieds plats, des kilos en trop, le diabète, la polyarthrite rhumatoïde, une mauvaise circulation sanguine dans les membres et des troubles du système nerveux et vasculaire.

Nature de la douleur

Grand, brûlant, aggravé au moment de la surcharge, parfois au repos. Intermittent, diminuant avec une longue distance aux terminaisons nerveuses.

Diagnostic et traitement

Consulter un chirurgien, un orthopédiste ou un thérapeute physique. Pour établir un tableau clinique complet, il aura besoin d'échantillons de sang cliniques, biochimiques, IRM, rayons X et analyses d'urine. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens Diclofenac, Ibuprofen, Tempalgin, Analgin sont prescrits. Pommade contre l'œdème Voltaren, Indomethacin, Diclogel. Hormones topiques Hydrocortisone. Diprospan est injecté dans la zone touchée. Soulager la condition aidera les semelles orthopédiques spéciales. Électrophorèse Novocain, laser, irradiation aux rayons X, UHF, traitement par la boue, bains de paraffine, ozokérite. Gymnastique obligatoire, éducation physique.

Fascia surmené

La réponse inflammatoire dans les tissus élastiques conduit à la fasciite plantaire. Une pathologie chronique à long terme provoque la croissance d'ostéophytes. La surtension apparaît en raison d'un effort physique excessif chez les personnes souffrant de diabète, de goutte, d'athérosclérose, de pied plat, d'arthrite, lorsque la jambe est dans la mauvaise position. Les précurseurs sont indisposés dans la partie inférieure du talon, sensation de brûlure au début, difficulté à monter les escaliers, longue activité.

Nature de la douleur

D'aigu à terne, surtout le matin, après avoir marché. Disparaît pendant le repos.

Diagnostic et traitement

Un orthopédiste, un chirurgien va inspecter visuellement un membre. Dirige sur l'examen aux rayons X, micro-résonance, afin d'exclure une éventuelle fissure, fracture. AINS appliqués: ibuprofène, diclofénac, baralgin, cétonal, kétoprofène, glucocorticoïdes. En apparence crème Golden Us, signifie sur la base de sabelnik, plantain, huile de requin. L'électrophorèse, la phonophorèse, les ultrasons, la méthode par ondes de choc, la thérapie par l'exercice, les massages, les coussinets de boue, les exercices d'étirement pour allonger le fascia donnent de bons résultats. Méthodes populaires célèbres bain au sel de mer, à l'iode.

Bursite

Réaction inflammatoire des poches muqueuses et synoviales. La bursite peut être spécifique en raison de gonocoques, streptocoques et bactéries non spécifiques dues à des blessures. Le liquide accumulé dans le sac peut être purulent, séreux-fibrineux, séreux. Sous l'influence du contenu du sac est étiré, il accumule des dépôts de calcium qui affectent le mouvement et la performance. En vigueur: polyarthrite, échec de l’échange d’urates, tuberculose, micro-organismes infectieux, chaussures serrées.

Nature de la douleur

Évolution aiguë, aiguë, souvent latente dans la phase chronique. Renforcement la nuit, après la marche.

Diagnostic et traitement

L'orthopédiste ou le chirurgien aidera à résoudre le problème. Nous avons besoin d'images radiologiques, IRM, ultrasons, ponction du contenu synovial, analyse biochimique du sang. Des injections hormonales anti-inflammatoires non stéroïdiennes sont prescrites. L'accumulation abondante de pus est arrêtée par pompage avec une ponction dans cette zone. Le joint ils se mobilisent. L'électrophorèse, l'aimant, le chauffage, la thérapie à la paraffine, la kinésithérapie sont utilisés. Au stade sévère, l'intervention chirurgicale est prudente. On fait des maisons chaudes, des compresses de sel, des feuilles de chou, des bains.

Achillite

Les dommages au tendon d’Achille sont dus, par exemple, à un entraînement épuisant chez les athlètes, au port fréquent de talons, à un tendon raccourci dès la naissance, à une perte d’élasticité des fibres du tendon, principalement après 40 ans. En outre, diabète, épine calcanéenne, goutte, malformation de Haglund, achillobursite, chaussures étroites, pieds plats. Exposé à l'Achilite est plus féminin. La base de la maladie sera un gonflement, une rougeur, la chaleur du site, une sorte de crise lors du déplacement.

Nature de la douleur

Fort, brûlant près du talon, il y a une ondulation à la place du tendon.

Diagnostic et traitement

Traumatologue, le chirurgien va inspecter. Pour exclure une fracture grave, une radiographie, une échographie ainsi que des analyses de sang et d'urine seront nécessaires. Pour le soulagement des spasmes, on utilise des analgésiques, des spasmatiques, des antipyrétiques. Préparations pour améliorer la circulation sanguine, vitamines. La jambe doit être au repos afin que le médecin puisse mettre une attelle ou un plâtre. Un onguent froid, anti-oedémateux et cicatrisant est appliqué sur le site. Par la suite, un effort physique modéré, chausser les bonnes chaussures.

Troubles de la colonne vertébrale

Lorsque la douleur au talon survient pendant la marche, la source peut être une maladie inflammatoire de la colonne vertébrale. L'un d'eux sera la spondylarthrite ankylosante. On entend par là des dommages aux articulations et aux ligaments résultant d'un système immunitaire agressif. L'ossification des vertèbres, des disques et des articulations intervertébrales se produit. Ils sont collés ensemble, la crête perd sa souplesse et son élasticité. Les facteurs sont l'hypothermie, les traumatismes, les dysfonctionnements du système endocrinien, la pathologie des voies urinaires, l'estomac, les agents pathogènes des streptocoques, Klebsiella. Le signal initial, si le talon fait mal, en restant immobile et en marchant. Ne pas aller chez le médecin conduit à ce que toutes les vertèbres fusionnent pour former un seul os, un arc rigide.

Les changements dégénératifs-dystrophiques dans le calcanéum entraînent des spasmes et une sensibilité lors de la progression. Les violations provoquent à la fois une carence en calcium et un excès de calcium.

Nature de la douleur

Systématique, de plus en plus nocturne, ir irradie aux fesses, aux jambes. Un trait caractéristique de la défaite de deux pieds à la fois.

Diagnostic et traitement

Pour identifier la spondylarthrite ankylosante, l'ostéoporose, un patient est examiné par un chirurgien orthopédique, un neurologue. Radiographie, IRM, KM, échantillon de sang total, rarement la définition de l'antigène. L'ibuprofène anti-inflammatoire non stéroïdien, Flamax, Flexen, Metindol, Movalis sont prescrits. Relaxants musculaires Mydocalm, Tolpeziron, glucocorticoïdes. Localement des injections de glucocorticoïdes dans la région du talon, des lotions avec une solution de dimexide. La cryothérapie avec de l'azote liquide dans la colonne vertébrale, l'hirudothérapie, l'aimant, le laser, les ultrasons, l'ozokérite, la phonophorèse avec hydrocortisone, les bains au radon, le massage et la gymnastique ont un effet bénéfique.

Arthrite réactive

Le processus inflammatoire dans lequel une ou plusieurs articulations sont touchées. Sources urogénitales, agents pathogènes intestinaux. Un trouble du système immunitaire provoque des douleurs au talon lors de la marche. Les facteurs additifs sont une mauvaise alimentation, de mauvaises habitudes, une charge excessive, des traumatismes, des talons, certaines professions. Se développe en 1 à 6 semaines à partir du moment de l'infection. Localisé dans les genoux, la cheville, le pied, les tendons.

Nature de la douleur

La phase initiale est invisible, plus insupportable, douloureuse, constante, elle augmente vers le matin et même lorsque la personne se repose.

Diagnostic et traitement

Le rhumatologue aura besoin d’images radiologiques, d’un examen de micro-résonance, d’une tomodensitométrie, d’une échographie, de prélèvements sanguins, de frottis PCR à partir du tractus génital, de selles, de la consultation d’un urologue, d’un vénéréologue. Médicaments AINS, corticoïdes, chondroprotecteurs en cas d'ostéoporose Arta, Struktum, Chondroïtine, injections intra-articulaires, périarticulaires. La forme longue est éliminée avec les médicaments de base Sulfasalazine, Methotrexate. Gels appliqués localement avec une action analgésique et anti-œdémateuse. Procédures physiques phonophorèse avec hydrocortisone, courant à modélisation sinusoïdale, cryothérapie, phonophorèse, chaleur, laser, massage, thérapie par l'exercice.

Les infections

Tuberculose, ostéomyélite, bactéries intestinales, chlamydia, ureaplasma, bacille dysentérique, tout cela est une occasion où les talons font mal en marchant. Et si l'infection est génitale, elle est indiquée par un écoulement du tractus génital, la température, une sensation de brûlure et des crampes lors de la miction, provoquant des spasmes dans le bas de l'abdomen. Intestinales: douleurs à l'estomac, diarrhée ou constipation, perte d'appétit, faiblesse, nausée, léthargie. L'inflammation continue dans les poumons provoque une toux, une faiblesse générale. La lésion osseuse à un endroit donné est due à un gonflement de la région du foyer, de la fièvre, des rougeurs.

Nature de la douleur

Tirer, casser quand l'infection est sexuelle. Éclatement, forage dans un endroit particulier souffrant d'ostéomyélite. Constante, oppressante dans la tuberculose.

Diagnostic et traitement

Si vous soupçonnez une pathologie sexuelle, un orthopédiste vous enverra un vénéréologue, un urologue et un gastro-entérologue qui traitera les problèmes d'estomac. Maladie infectieuse de la tuberculose. Une radiographie, une IRM, une échographie, des frottis pour la microflore intime, des analyses d'urine et de sang seront nécessaires. Selon la raison, un certain schéma est sélectionné. La tuberculose est traitée en permanence avec des antibiotiques à la pénicilline. L'ostéomyélite également, les contenus purulents sont éliminés par une méthode opérationnelle. Les problèmes du tube digestif nécessitent des médicaments antibactériens, après les prébiotiques.

La goutte

La maladie est due à un dysfonctionnement métabolique, l'acide urique n'est pas correctement excrété par l'organisme, ce qui entraîne des dépôts de sels dans les articulations, près du tissu articulaire, rénal. La goutte peut affecter une ou plusieurs articulations. Les satellites comprennent la consommation excessive de viande rouge, l'alcool, l'inactivité, l'insuffisance rénale, le cancer du rein, la leucémie polykystique et la leucémie. Les caractéristiques distinctives sont la rougeur, le renflement de la zone touchée, la peau brillante, la chaleur du territoire, le resserrement de la phase chronique. Il souffre de douleurs au talon lorsqu'il marche et après avoir dormi.

Nature de la douleur

Intense, l'attaque dure de 1 à 3 semaines, puis s'atténue.

Diagnostic et traitement

Le rhumatologue aura besoin de CM, d'une échographie des reins, d'un réservoir pour le matériel synovial, d'une ponction de données articulaires, d'une radiographie permettant de suivre l'évolution de la pathologie après un incident d'au moins 5 ans. Éliminer l'attaque sera capable de Butadion anti-inflammatoire non stéroïdien, Indométhacine, Naproxen, Metindol. Réduire la concentration d'acide urique Acide orotique, Allopurinol, Thiopurinol, Milurit. Le cours aigu élimine la colchicine. OVNI, évacuation de ponction de forme atypique.

Chaussures à problèmes

Souvent, la douleur dans le talon lors de la marche survient à cause du port de chaussures collantes et inconfortables. Nouvelle pression sur la zone péri-technique, sous la semelle intérieure, se trouvent également des endroits qui exercent une pression sur le pied. En conséquence, à la fin de la journée, il n’a tout simplement pas mis les pieds. Il y a une sensation de brûlure, chaleur, lourdeur, douleur à la palpation.

Nature de la douleur

De modéré à fort, cassant.

Diagnostic et traitement

À la réception, l'orthopédiste sonde le talon. Les recommandations donneront des indications générales: rejet des chaussures inappropriées, semelles orthopédiques spéciales.

Ecchymoses au Calcaneus

La violation de l'intégrité de la structure du tissu entraîne des dislocations, des entorses, des ligaments déchirés. Les facteurs sont un mauvais saut, une chute, une pointe de pied, une marche sur une surface inégale et cahoteuse, divers sports. Sur l'impact dit hématome, gonflement, boiterie, crampes. La fracture du talon est causée par un malaise grave, il est impossible de se tenir complètement sur le membre, il y a une rougeur, une tension du tendon du talon, un hématome au centre de la plante du pied. Les fragments d'os provoquent des saignements, si les fibres nerveuses sont touchées, un engourdissement, une insensibilité est observée.

Nature de la douleur

De intense à moyen.

Diagnostic et traitement

Traumatologue, chirurgien sur la base des plaintes des patients donnera une référence pour les rayons X, IRM. Si l'os est cassé, il est placé sous anesthésie, du gypse est appliqué, de la non-stéroïde Dexalgin, Dolarin, Nurofen, Nimegezik sont prises. Les ecchymoses sont éliminées par les analgésiques, extérieurement l'onguent de Troxevasin, Lioton.

L'obésité

Comme appelle des excès de graisse dans les tissus du corps. L'excès de poids est dangereux car il empêche le développement du diabète sucré, de l'infarctus du myocarde, des accidents vasculaires cérébraux, de l'athérosclérose. L'hypothèse est l'hypodynamie, les erreurs d'alimentation, les troubles endocriniens, le stress, le manque de sommeil, la grossesse et l'allaitement. Un poids élevé donne une charge accrue à la colonne vertébrale, ce qui affecte négativement les jambes. Les semelles commencent à faire mal, les veaux gonflent. Par conséquent, les varices, la thrombose, un engourdissement des membres inférieurs.

Nature de la douleur

Diagnostic et traitement

Un endocrinologue s'occupe des troubles métaboliques. Pour commencer, des tests sanguins et urinaires généraux, des tests d'hormones thyroïdiennes, une échographie, une IRM et des taux de cholestérol sont pris.

Debout depuis longtemps

Les personnes de certaines professions sont sujettes à ce syndrome: coiffeuses, vendeuses, postières. Souffrant beaucoup de stress physique sur les articulations. Elle se manifeste par des spasmes au pied, un gonflement, un gonflement du mollet, une douleur à la palpation.

Nature de la douleur

Muet, brisant, aggravé dans la soirée. Après le repos s'apaise.

Diagnostic et traitement

L'orthopédiste procédera à un examen sur la base duquel la seule solution sera des chaussures ou des semelles choisies avec compétence. Pour soulager la tension des muscles fatigués, des talons, Lioton, Troxevasin, Voltaren sont prescrits.

Atrophie de la graisse sous-cutanée "coussin" dans le talon

Au contraire, une perte de poids importante provoque une atrophie des tissus et contribue également à l’état de passe-temps prolongé sur les jambes. Accompagné par une indisposition sur la face interne du pied, des sensations désagréables en cours de progression.

Nature de la douleur

Diagnostic et traitement

L'orthopédiste enverra une radiographie, une échographie. Médicaments analgésiques L'ibuprofène, le kétoprofène, le Meloxicam, le Nurofen et des empiècements de chaussures réduisent la pression.

Tumeurs

Les lésions malignes dans les os provoquent des douleurs.

Nature de la douleur

De imperceptible à élevé

Diagnostic et traitement

Au début, l'orthopédiste examinera le patient, si une tumeur est suspectée, une radiographie, une tomodensitométrie et une IRM sont effectuées. La consultation d'un oncologue nécessite des échantillons de sang, des échantillons d'urine et une éducation à la ponction. La thérapie est stationnaire avec l'utilisation d'antibiotiques, la chimiothérapie, l'irradiation laser, le retrait de la tumeur.

Causes situationnelles

Je voudrais souligner que de tels phénomènes peuvent être perturbés après le sommeil, pendant la marche rapide et la course à pied. Le premier indique une fasciite plantaire, un éperon calcanéen, un rhumatisme psoriasique, une inflammation du tendon d'Achille. Une marche rapide provoque des crampes si les chaussures sont à l'étroit, inconfortables. La fasciite plantaire, la polyarthrite rhumatoïde, des lésions des tissus tendineux et des infections sont d’autres causes.

Quand consulter un médecin?

Si vous remarquez que les sensations ne disparaissent pas pendant longtemps, ne partez pas seules, sommeil aggravé, hyperémie, rougeur, brûlure, augmentation de la température, aggravé, inutile d’agir avec l'examen. Un traitement opportun aidera à éviter les complications graves.

Comment éliminer la douleur à la maison par vous-même?

Il est important de savoir tout d’abord ce qui a provoqué la réaction? Si vous vous blessez la veille, vous devez appliquer une compresse froide. Supprime l'indisposition NPVS Ibuprofen, Butadion, Ketoprofen. Crème Butadion, pommade Hydrocortisone, Diclofénac, Diprilif, Fastum-gel. Pansements favorables avec Dimexidum. Les fissures sont traitées avec des crèmes de graisse Golden Us, Ortho et Shark. Éliminez l'inflammation des pansements avec de la propolis, des compresses chaudes de sel. Essayez de changer de chaussures, d'abandonner les talons, d'acheter des semelles spéciales qui absorbent les chocs. À la maison, faites un échauffement le matin, auto-massage. Excellente aide bain avec Furacilin et Analgin. Les cors secs qui gênent leur mouvement sont éliminés par des correctifs corrosifs, ils sont vendus à la pharmacie.

En conclusion, il reste beaucoup à noter les facteurs provoquants d’une affection désagréable, il est donc assez difficile de déterminer la source vous-même. Souvent, le changement de semelles rigides devient la solution. S'il existe certains des symptômes ci-dessus dans l'article, vous devez vous inscrire auprès d'un orthopédiste, un traumatologue.

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